凸凹のクレーター肌になってしまったら？
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顔にできた凸凹の穴･･･見た目も目立つし、ちょっとやそっとの化粧で隠すこともできません。この厄介者の『クレーター』とははいったいどういったものなのでしょう？
クレーター肌とは
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クレーター肌は、毛穴＆毛穴周辺の強い炎症により真皮が強いダメージを受けて凸凹になってしまった状態。ダメージによりコラーゲンが破壊されて肌が凸凹になってしまい、ダメージが真皮にまで及んでしまったものがクレーター肌です。
ターンオーバーが正常に行われないので、破壊したコラーゲンをもとに戻さないとクレーター肌はそのままの状態に･･･治すためにはコラーゲンの再生が必要になります。
クレーター肌には様々な種類が！？
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クレーター肌の種類は①アイスピックで突き刺したような先端部が尖った『アイスピックタイプ』②開口部が4㎜以上ある『ローリングタイプ』③円形状のニキビ跡の底が平に凹んだ『ボックスタイプ』の３種類に分かれます。
それぞれ深さも浅いものや深いものなど様々。『クレーター肌』は、種類や状態の良し悪しによってセルフケアで治る場合や病院での治療が必要な場合もあります。
凸凹クレーター肌の原因は？
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クレーター肌の原因はニキビ･･･ニキビが酷くなってニキビ跡になったものだと言われています。本当にニキビが原因なのでしょうか？また、クレーター肌になりやすい・なりずらいなど体質や肌質によって違いはあるのでしょうか？
クレーター肌の原因
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クレーター肌やニキビでも同じく、炎症の度合いは体質や肌質により変わることがあります。特に厄介な『赤ニキビ』は肌の中に長期間滞在するのが特徴！早めにケアをしないと凸凹となって跡が残ってしまう可能性が高まってしまうのです。
クレーター肌の原因となるニキビを治すために白血球がアクネ菌を攻撃する時に出す強い『活性酸素』により肌の内部組織まで破壊してしまいます。その時にコラーゲン組織も破壊されて、肌のターンオーバーも乱れてしまうことに!?
このダメージが肌の再生ができない真皮層までいってしまい跡となって残ってしまった･･･これが『クレーター肌』になる原因です。
クレーター肌に 【なりやすい・なりずらい】 人の違い
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同じニキビでも跡が『残る人』『残らない人』がいます。これは、その人の肌質によるものも･･･もしニキビになってしまったら、早めにセルフケアをして酷くならないようにすることがクレーター肌の予防にも繋がります。
凸凹をこれ以上悪化させないようにするには
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肌のクレーターを治すには、コラーゲンを増やしていくことが大切。というわけで、コラーゲンを増やす効果のある化粧品を使うことが凸凹肌を治す近道になります。
クレーター肌のケアに有効な成分
グリコール酸・プラセンタ・レチノール・ビタミンC誘導体は、コラーゲンを増やしていく効果のある成分として有効です。これらの配合されている化粧品を毎日使うことで、肌のコラーゲンが増え凸凹が徐々に改善されていきます。
ビタミンC誘導体・レチノール・プラセンタは毛穴の開き・詰まり・たるみなどにも効果のある成分です。
注意したいのが、効果は徐々にでてくるのですぐに完治することはないということ。化粧品を使ったからと言って1週間ほどで治ることはないので気長に続けていくことが必要です。
クレーター肌にならないためには
クレーター肌にならないためには、『肌を清潔に保つ』『規則正しい生活をする』『タバコなどを控える』『保湿ケアをしっかりする』『タンパク質・ビタミンなどを摂る』ことが必要です。
クレーター肌は病院やエステでしか治せない？
セルフケアで、生活習慣の改善や化粧品を変えて半年～一年ほど続けてみても改善が見られない人は（肌に合わない人も同じ）ケアをいったん中止して美容皮膚科や美容整形クリニックなどへ相談すると良いでしょう。
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皮膚科やクリニックでは医師が直接症状を見て原因などを判断し、相談にのってくれます。デメリットとして、治療費が高額になってしまうことが多いことがあげられます。
注意したい点は、クレーター肌の治療は美容皮膚科になるため保険が適用されないというところ。治療費は全額実費になります。金額はクリニック・病院などの他、治療する部位により変わります。
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お金はかかりますが、一番確実で安全にクレーター肌を治すことができるのは美容皮膚科・美容クリニックで治療を受けること。
セルフケアの時より時間も短くて済み、医師のアドバイスも聞くことができるというメリットも･･･これらを含めて自分にあったケアの方法を考えてみてはいかがでしょうか。
【クレーター肌】 セルフケアでの治し方
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セルフケアでの治し方
病院やエステに行くとお金もかかる･･･まずは自宅でできる『クレーター肌』のケアをやってみましょう。自宅でできるケアは体の『内側からのケア』と『外側のケア』の２種類があります。
①内側からのケア
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内側からのケアは、『生活習慣の改善』『質の良い睡眠』『規則正しい食生活』の３つ。体内ケアは毎日の習慣が大切です。体の中から健康にならなければいくら良い化粧品や美容液を使ってもニキビやクレーター肌を治すことはできないのです。
②外側からのケア
外側からのケアは主に『ニキビケア商品』『クリニック治療』の２種類があります。自宅でのケアはニキビケア商品を使いながらやることになります。内側からのケアも忘れずにニキビケア商品を使いながらケアをしていきましょう。
効果がＵＰするポイント
アンチエイジング『ヨガ』や『ストレッチ』などの運動をしたり、スキンケアの時に顔のマッサージも一緒にやってみると肌の新陳代謝が高まり化粧品の効果をさらに高めることができますよ。
クレーター跡専用美容液 【アクレケア】
クレーターのケアにオススメの化粧品『アクレケア』。アクレケアは、クレーター肌専用の美容液で、凸凹になってしまった肌のケアに必要な成分がいろいろ配合されています。
特徴として、ヒアルロン酸の10倍の保湿力がある『月下香エキス』や『ヒアルロン酸』『卵殻膜』『緑茶エキス』『カムカム』など様々な効能をもつ成分を配合しています。
凸凹を目立たなくして肌のバリア力を高め、透明感のある肌を作ることができるというアクレケア。ケアの仕方も簡単で、気になる部分に塗るだけ！これなら毎日続けても苦になりませんね。
総健美舎 薬用アクレケア ＜ デコボコ肌用美容液 ＞ 30ml (約1ヵ月分)×「3本セット」
価格
￥ 12,600
jun*2 5つ星のうち5.0使い方に注意 2018年1月7日 サイズ: 30ml (約1ヵ月分)×「3本セット」 個人的には良かった。肌のおうとつはかなり改善された。白斑になりやすいのだが、それもなかった。 好転反応なのか、一時的にニキビが増える事はある。 量が少なく基礎化粧水のような使い方はできないので、保湿は別途必要。 効果は個人差があると思うけど、きちんと使えば成分的に全く効かないとかはありえないと思う。 ニキビそのものの発生は、生活習慣を変えないと無理だと思う。
クレーター肌の治療にオススメの化粧品
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先に紹介した『アクレケア』は、１カ月ぶんだと結構な金額になってしまいます。効果はあるのですが、ちょっと金額が･･･という人にオススメの化粧品をいくつか紹介します。
選ぶポイントとして長期間・肌にあう・有効成分が配合されていることが大切。自分の肌質にあった化粧品を見つけてクレーター肌ケアを頑張っていきましょう！
ビーグレン ニキビ跡ケア
asako327さん28歳普通肌クチコミ投稿10件 4購入品2017/12/27 17:34:35 ちょうどニキビの跡に悩んでいたので使ってみました。うっすらと、でも見れば分かってしまうようなニキビ跡があったのですが、かなり目立たなくなりました。今では注意深く見ないと分からないくらいです。
ニキビ跡に効果があると人気の『ビーグレン ニキビ跡ケア』。こちらはトライアルセットで1週間分を送料で1800円でお試しすることができます。
特に有効なのは、セットの中にある『洗顔料クレイウォッシュ』『美容液Cセラム』。どちらもトライアルセットで試すことができるのでぜひ使ってみてくださいね。
肌質にあうか不安な人や気になるけど買うか迷っている人は返金保証サービスがついているトライアルセットをつかってみるのも良いでしょう。
ビーグレンCセラム美容液
ビーグレン Cセラム 15ml 美容液
価格
￥ 5,600
トライアルセットにも入っている『ビーグレンCセラム美容液』。ニキビ跡に特に効果があると人気の美容液です。浸透力が高く、透明感を高めてシワ・たるみ・毛穴・シミ・くすみ・ニキビ跡などに効果を発揮します。
あいう 5つ星のうち5.0効果あり 2017年11月16日 Amazonで購入 男です。肌荒れや頬の赤みが治らず色々試していましたがこの商品を使い始めて3日ほどで改善されました。感謝しています。肌の質感も向上したように感じます。
パルクレール美容液
パルクレール美容液
価格
￥ 7,395
・ニキビ痕の色素沈着が気になっていましたが、パルクレールを1本使い切ってみて色素沈着がだいぶ改善されました。ニキビの数も明らかに減っています。
オールインワンタイプの高濃度美容液『パルクレール美容液』は、美容成分が99.4％も配合されていて無添加！薬用なので効果もお墨付きです。
薬用アシィドローションEX
薬用アシィドローションEX [医薬部外品](120ml)
価格
￥ 4,860
さわがに♪さん31歳混合肌クチコミ投稿49件 52018/1/10 09:51:31 自宅で手軽にピーリング出来るふきとり化粧水です。 初のふきとり化粧水。 洗顔後、コットンで拭き取ると茶色く汚れていました。 毎日しっかり洗顔をしてるつもりだったのでビックリ！ 使用して10日ほど経ちますが、ニキビができなくなり肌の調子が良いです♪ 無臭でサラッとしていて、肌に刺激がなく使いやすいです♪ 毛穴ケアや大人ニキビにお悩みの方におすすめです♪ 気になった方はぜひチェックしてみて下さい(*'▽')
サリチル酸・グリコール酸を最高のバランスで配合し、ニキビ肌などのケアに使用できるふき取り用化粧水。角質・黒ずみ・毛穴ケアもできるのでニキビの予防にも使えます。
クレーター肌におすすめのスキンケア法
引用: http://tinaro.net/note/wp-content/uploads/2016/01/e38397e383a9e382bbe383b3e382bfe38080e8828c.jpg
クレーター肌を治すオススメのスキンケア法は、有効成分が配合された化粧水を美容液と一緒に毎日使うこと。美容液を使うことにより、化粧水の効果がさらにUPします。
スキンケア法にお金や時間をあまりかけたくない！という人にオススメなのがオールインワン化粧品。有効性を見ながら自分にあったものを選んでみてくださいね。
【ニキビ跡の治し方】 ポイント＆注意点
ケアのポイント
ニキビ跡のクレーター肌にならない為のケアのポイントは『正しいニキビケアをする』『ニキビを触ったりつぶしたりしない』『規則正しい生活を送る』こと。この３つを守りながらしっかりとしたニキビケアをしていきましょう。
ニキビは、白ニキビのうちに早めに治してしまうことが大切。触ったり潰したりすると炎症が酷くなってニキビ跡として残りやすくなる可能性が高まります。肌を清潔に保ち、保湿ケアやＵＶケアをしていくことも忘れずに！
顎・頬のニキビ跡の特徴と治し方
顎にできたニキビ跡は、赤み・色素沈着などが消えずらいと言われます。治すには肌のターンオーバーを正常に保つことがポイントになります。
頬にできたニキビ跡は、赤みが消えずらく色素沈着・クレーターなどの跡になりやすい傾向があります。治し方としては肌を修復していくための化粧品を使ったスキンケアをしていくのがオススメです。
毎日のセルフケア＆予防で凸凹肌ともさようなら♡
引用: http://www.skincare-univ.com/images/articles/40651/1richmedia.jpg
見た目も凸凹で目立つ、クレーター肌。一度できると自分では治せないイメージですが、酷くならなければセルフケアで症状を軽くしながら治すことも可能です。予防も含め、毎日のスキンケアをきちんとして凸凹のない美しい肌を取り戻していきましょう。
