【美味しい食パン】東京で本当に人気の店をランキングで紹介！

本当に美味しい食パンを選ぶコツ①：テイスト・カタチ

本当に美味しい食パンを選ぶコツについてご紹介します。まずはテイスト・カタチをチェックしましょう。食パンには、さまざまな味がありますね。プレーンはもちろんこと、チョコレートやレーズンが入っている種類もあり、さまざまなテイストを楽しむことができます。パッケージなどでどんな味なのかチェックできますし、成分表示でも確認できるでしょう。

食パンはテイストだけではなく、さまざまなカタチがあります。山の型であったり、角型の食パンもありますね。カタチによって、くちに入れた時の感じが異なりますので、「ふんわりがいい」「詰まっている感じが好き」という好みによって選ぶようにしましょう。

また、厚さも異なりますよね。「4枚切り」「6枚切り」「8枚切り」などの切り方があり、これは一斤に対しての枚数になります。「4枚切り」であれば、中のふわふわを残しながら、外側のカリカリを楽しむことができますよね。「8枚切り」ならば、食パンの耳もおいしく味わうことができますよ。このようにテイスト・カタチをチェックして、好みをパンを見つけてください。

本当に美味しい食パンを選ぶコツ②：添加物は入っているのか

添加物は入っているのかチェックしてみましょう。「イーストフード」「ショートニング」「脱脂粉乳」などは、食パンを美味しくさせるものですが、添加物として知られているモノですよね。食べ物の中に入っていますので、安心と言えば安心ですが、その道のスペシャリストによっては危険視していることもありますね。

添加物の含まれている食パンは、食パンが美味しく仕上がるだけではなく、コスパ的にも優れています。そして商品よっては、できるだけ添加物を使用せずに、美味しく完成された食パンもありますね。いずれにせよ、原材料をチェックすることはとても大切ですね。健康が気になる人などは、添加物の有無を中心に、食パンを選んでみてはいかがでしょうか。

本当に美味しい食パンを選ぶコツ③：カロリー面に気を遣おう

食パンはカロリーが高めです。ご飯と比較しても、高めのカロリーになりますね。食パンにバターやジャムなどを付ければ、さらに高カロリーになるでしょう。なので、食パン自体のカロリーをチェックすることも無視できませんね。今、ダイエットをしている人であれば、なおさらそうだと言えるのではないでしょうか。

胚芽・小麦の「全粒粉」を使用したパンがあります。これはビタミン類が豊富で糖質が低いものですね。なので、「健康が気になる」「ダイエットしたい」と両者にとって嬉しい粉になります。また食物繊維もたっぷりですので、腸内環境にも◎。どんな粉をしているのかチェックするのもパン選びのコツですね。

本当に美味しい食パンを選ぶコツ④：アレルギーチェック！

パンは小麦で作られているものです。そのため、小麦に対してアレルギーを持っている人は、パンを食べない・食べられないことになりますね。とはいえ、グルテンフリーという小麦以外で作っているパンもありますので、これであれば食べることができますよ。米粉を使用していますので、しっかりした食感のパンになります。グルテンフリーは、アレルギー以外にも、ダイエットしている人にも◎。

本当に美味しい食パンを選ぶコツ⑤：食べ方についても知ろう！

ハムチーズサンド

食パンはそのまま食べたり、トーストにしてバターやジャムをぬって食べるのが基本ですが、さまざまな調理のアレンジが可能です。たとえば、直パンにハムとチーズをはさんだ「ハムチーズサンド」はおすすめですね。とろっとしたチーズは、トーストとの相性バツグンです！

ラスク

パンの耳だけ余ることがありますよね。たとえば、サンドイッチを作るときなどは、耳を取り除くことが多いでしょう。その耳を使ってラスクを作ることはできますよね。ザクザクとした食感が魅力で、おやつに◎。味付によって、さまざまなアレンジが可能なものでもあります。

サンドイッチ

サンドイッチも食パンを活用する定番食ではないでしょうか。マヨネーズ×ゆで卵の卵フィリングやツナマヨネーズを間にはさんで食べるととっても美味しいですよね！野菜をパンの間に挟むときは、バターなどを塗るようにすれば、パンがべしゃべしゃになりません。カットする時、包丁ではなく、キッチンバサミを使用したほうがキレイに切れるようですね。