サラサラ髪の毛になりたい！
引用: https://womagazine.jp/wp-content/uploads/2017/06/s-6df07c25cf420c04b0393d290b020b92.jpg
クセ毛、パサつき、ベタつき。良さそうなシャンプーを試してみても一向にサラサラになんてならない、なんて悩んでいませんか？それはシャンプーとの相性ではなく、あなたのシャンプーのやり方や普段の生活に問題があるのかも。
引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20180613/12/juyart/33/93/j/o0600040014210220633.jpg
美容院でシャンプーをしてもらうと、特別高級なシャンプーやトリートメントをしているわけではなくてもサラサラの髪の毛になりますよね？だからといって、美容院で売っているシャンプー剤を買って帰って、自分でシャンプーしてもなんか美容院と同じようなサラサラにはならない。なんで美容院でシャンプーしてもらうだけであんなにサラツヤな髪に仕上がるのでしょう？
美容師さんたちが口を揃えて言うのが、大事なのはシャンプーのやり方です。美髪はシャンプーから。というセリフ。つまり、シャンプーのやり方次第では美髪にもなるし、逆に髪や頭皮にトラブルが起きることも。そんな大事なシャンプーのやり方について見て行きましょう。
サラサラ髪の毛になる方法
引用: https://cloudinary-a.akamaihd.net/vivivi/image/upload/t_beauty,f_auto/w_360,h_480,c_limit/v1458769786/stl0362071_01.jpg
シャンプーのやり方といっても、ただシャンプー剤で髪の毛を洗うだけではないんです。ブラッシング、予洗い、シャンプー、トリートメント、ドライヤーと沢山の工程があり、どれも大事。ですので今回はそれぞれの工程を分けて詳しくお話していきます。
サラサラ髪の毛になる方法 ブラシのかけ方
引用: https://tiful.jp/img_sln/article/002293/article_002293.jpg
普段シャンプーをする時にどんな風に行っていますか？いきなり髪を濡らしてシャンプーを直接髪につけて髪の毛でシャンプーを泡立てるようなことをしていませんか？それではどれだけ良いシャンプーを使ってもサラサラ髪になることはできません。髪の毛を濡らす前にまずはブラシを使って髪の毛をブラッシングすることから始めます。
シャンプー前のブラシをかけて髪の毛の絡まりをといて、一日についたホコリや汚れをとります。また、頭皮にブラシをかけることで頭皮のコリをほぐし、血行をよくする効果があります。血行が良くなればその分老廃物などが排出され、髪の毛に必要な養分が行き渡るわけです。
引用: https://www.damaged-hair.net/img/hair-care14.jpg
ロングの人はいきなり頭皮から毛先にとかしてはいけません！余計に髪が絡まったり、切れ毛の原因になります。まずは毛先を手を当てながらブラシをかけます。毛先の絡まりがとれたら、次は髪の長さの真ん中くらいからときほぐします。最後に頭皮から毛先までをブラッシングします。
力を入れず、勢いよくせず、丁寧にブラシをかけていきましょう。ただし、ブラッシングが良いからと言ってもやり過ぎは髪に負担になります。朝のスタイリング前、夜のシャンプー前で十分です。特に夜のシャンプー前のブラッシングは丁寧に行いましょう。
サラサラ髪の毛になる方法 おすすめのブラシ
引用: https://i0.wp.com/hadadanjiki-blog.com/wp-content/uploads/2017/11/P7010007.jpg?resize=400%2C300&ssl=1
ブラシ選びは結構大事なことです。まず、プラスチック製のものは避けて。なぜならブラシの先端が頭皮を傷づける恐れがあり、また、髪の毛にとって大敵の静電気が起きやすいからです。またブロー用のコームも目が粗すぎてあまりブラッシングの効果は得られません。
おすすめは、豚毛や猪毛のブラシ。水分と油分が含まれているため静電気が発生しずらく、髪の毛との摩擦も防げるのでおすすめです。
KENT レディース ブラッシングブラシ[ラージサイズ/豚毛ふつう]KNH-2624
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41ihsKAWU2L._SY355_.jpg
頭皮のマッサージをしながら髪もきれいにできる優れもの。髪もさらさらになりますが、何より頭皮のマッサージがとても気持ちいい！！！ お風呂の前に使うことでシャンプーの泡立ちも変わってくる気がしています。ブラシを選ぶ際にはぜひ検討してほしいです。
KENT レディース ブラッシングブラシ[ラージサイズ/豚毛ふつう]KNH-2624
価格
￥ 2,358
シャトリ 猪毛クッションブラシ 大 No.888
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41qna-p%2BY3L.jpg
猪の毛とゴムのクッションが頭皮や髪に優しく、子どもの細くやからかく絡んだ毛なども痛みなくとくことができるブラシです。 髪の毛をくくるときやヘアアレンジのときに使っていますが、その使い心地は格別です。 なんといっても解いた後、艶が出てきれいです。長期に渡って愛用できる名品だと思いますよ。
シャトリ 猪毛クッションブラシ 大 No.888
価格
￥ 3,839
サラサラ髪の毛になる方法 シャンプーのやり方
引用: http://mc-lab.jp/column/wp-content/uploads/2016/09/model_shampoo_3.jpg
さて、ブラシの次はシャンプーです。とは言ってもいきなり髪の毛を濡らしてシャンプー剤をつけるようなことはしてはいけません。正しいシャンプー方法の流れは、予洗い→シャンプー剤の泡立て→シャンプー→すすぎ→トリートメントやコンディショナー→最後のすすぎとなります。
ここで注意することは、予洗いとシャンプー剤の泡立てです。予洗いとは、まず最初にシャンプー剤をつけずに髪の毛をお湯で洗う事。実はこれだけで髪の汚れの８割は落とせるんです。適当にせず、しっかり髪の根元まで予洗いしましょう。また、シャンプー剤を髪の毛につける際はいきなり髪の毛につけずに、手である程度泡立ててから髪の毛に泡をのせて洗っていきましょう。
もっと詳しくシャンプーのやり方を知りたい人は、別に詳しくお話していますので読んでみて下さい。
サラサラ髪の毛になる方法 おすすめのシャンプー
髪の毛がサラサラになると評判のシャンプーを紹介します。
mogans （モーガンズ） ノンシリコン アミノ酸 シャンプー/コンディショナー（リッチ＆フローラル） セット
価格
￥ 5,054
気持ちいいほど髪がサラサラになるシャンプー＆トリートメントです。 以前は相当なダメージヘアでしたが続けて使ったらかなり髪質が改善しました。
haru 黒髪スカルプ・プロ 400ml 約2ヶ月分
価格
￥ 4,575
抜け毛、髪のダメージが気になり今まで気にしてなかった地肌ケアをしてみようと思い評価がよかったこちらを購入。リンスがいらないという事で、パサつかないか心配でしたが全く問題ありませんでした。
さくらの森 ハーブガーデン シャンプー＆コンディショナー セット 100％天然オーガニックシャンプー
価格
￥ 5,600
これだけオーガニックなのにシャンプー後はきしみゼロで コンディショナー後はツルンとしている。 そしてハーブの香りで癒されるシャンプー後の頭皮の臭いはなくなる。 頭皮トラブルで悩んでいるなら使ってみてほしい。
サラサラ髪の毛になる方法 トリートメントのやり方
引用: http://rien-hair.com/wp-content/uploads/2017/05/7a9ad8792b83d8150f82fe38162d8dc0120ab9aa.jpg
さて、髪の毛をキレイに洗えたら次はトリートメントです。軽く水気を切った髪の毛に適量を手に取って毛先に馴染ませていきます。手ぐしをするか目のとても粗いコームでさっととかし、髪にトリートメントを行き渡らせましょう。放置タイムを取る人もいますが、これはやってもやらなくても良いです。もし、放置タイムを取る場合の目安の時間は５分程度で十分。基本的にはすぐに洗い流しても効果にさほど差はありません。
引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/12/kski1222/9a/37/j/o0320032013769220848.jpg
基本的にトリートメントは毛先を中心につけて、頭皮には毛穴つまりの原因にもなるため、つけないようにします。ただし、俗にいうアホ毛や産毛がきになる場合はつけても構いませんが、最後に手に残った少量をつけることをおすすめします。
トリートメントもシャンプーの時と同様にしっかり流します。折角の成分を残しておきたいと、軽くしか流さない人がいますがそれは間違い。しっかりすすいでもちゃんと成分は浸透していますので、すすぎ残しのないようにしましょう。
サラサラ髪の毛になる方法 おすすめのトリートメント
基本的にシャンプーとトリートメントはセットで使うのがおすすめですが、特にこのトリートメントが良い！と人気のものを紹介します。
シエラオーガニカ B&B(ベルガモット&ビターオレンジ) トリートメント 200g(ダメージヘア用)
価格
￥ 2,472
シャンプーと併用することで、より髪をすべすべなめらかにしてくれます。オーガニック特有の優しい香りがおすすめです。サロンで使用すると「さらさらになる」とお客様からご好評です。
美容師さんからのおすすめコメントです
ミント マスク リフレッシュ <スカルプ・ヘアトリートメント>200g
価格
￥ 1,650
アリミノのミントシリーズのトリートメントです。これを付けてから少し時間を置いておくと、髪の毛のサラサラ感が思った以上に出てくれます。 ミントの効果でスーッとするので、暑い季節にぴったり。同シリーズのシャンプーと一緒に使うと爽快感が倍増
ケラスターゼ NU ソワン オレオ リラックス 125ml [並行輸入品]
価格
￥ 3,999
オイルタイプの洗い流さないトリートメントです。サラサラで伸びがよく植物系の香りに癒されます。お風呂上がりの濡れた状態、ドライヤーで乾かす前につけるとよいです。熱から髪を守ってくれるので、ダメージにお困りの方はぜひ使ってほしいですね。
サラサラ髪の毛になる方法 ドライヤーのかけ方
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1521870480/lihgpefjlp1dqttmnmto.jpg
ドライヤーをかける前に、必ずちゃんとタオルドライである程度髪の水分をとってからドライヤーをかけましょう。髪は濡れているときとてもデリケートな状態です。強くこすることはキューティクルがボロボロになってしまいます。男性のように豪快にタオルドライするのは絶対やめて下さいね。まずは頭皮の水気をよくとります。毛先はもっと優しくタオルで髪の毛を挟んでやさしく押さえて水気をとりましょう。
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1521870500/kospionreantc73jho3g.jpg
サラサラ髪にするには最後ドライヤーでのブローでキューティクルを整えることも大事なポイントです。ドライヤーを使う際のポイントは、●髪の毛は根元から乾かす ●温風は上から下へあてる ●髪をかるく引っ張りながら乾かす この３点です
引用: http://cosme-review.com/wp-content/uploads/2014/06/2014-06-16-13.23.37.jpg
まず根元、つまり頭皮に温風をあてて乾かしていきます。次に、毛先に向かって乾かしていくのですが、この時のポイントがドライヤーと髪の毛を45℃くらいになるように温風をあてていくこと。内側からあてたりせず、髪の毛を手ぐしで少しひっぱりながら上から下に温風を45℃になるようにあてていき、完全に乾く前、8割り程度乾いたところでドライヤーを止めます。最後の仕上げにドライヤーの冷風をあてます。
引用: http://cosme-review.com/wp-content/uploads/2014/06/2014-06-16-13.23.23.jpg
髪の毛は乾く瞬間に形が決まるので、ストレートになっている時に冷風で髪の毛を乾かして固めてしまえばストレートのまま髪の毛が形づくというわけです。
引用: https://www.shiseido.co.jp/beauty/season/feature/img/hair02_02_02.jpg
ドライヤーを使う際の注意点ですが、●髪の毛はタオルドライである程度乾かしてからドライヤーを使用しましょう。●ドライヤーを髪の毛に直接あてずに15㎝は離しましょう。この２点に注意して下さいね。
ドライヤーでヘアアレンジ
サラサラ髪を目指している間は、やはりヘアアレンジするにもコテなど使って髪の毛をさらに傷めるようなことはしたくないものです。でもいつもただストレートってちょっと飽きてしまいます。それなら、先ほどお話した髪の毛が冷えて固まる瞬間を狙ってヘアアレンジを楽しむのはいかがでしょう？今回はドライヤーだけで楽しめるヘアアレンジを少し紹介します。
ストレート×ワンカールアレンジ
引用: https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/haircatalog-images.appnt.me/hairstyles/10/1495/41745/ll506140f2310f1d8fba8cf522befa5344.jpg
毛先を大きめにワンカールさせるだけですが、優しい女性らしい印象になれます。髪を普通に８割程度乾かしてから、冷風をあてる際にワンカールで固定します。
クセ毛風アレンジ
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1532605939/jewjwu4xfixpdtr90vxg.jpg
こんなアレンジもドライヤーだけでできます。まず髪の毛は根元を完全に、毛先は７割程度乾かします。その後、カールさせたい部分の髪を指に巻き込んで、指のヤケドに注意して温風→冷風の順であてます。これだけで外国人のクセ毛風アレンジの出来上がりです。
まとめ
引用: https://image.freepik.com/free-photo/no-translate-detected_1098-4047.jpg
サラサラ髪の毛になるためのヘアケア方法とおすすめのシャンプーなどを紹介しました。シャンプーは毎日するもの。毎日のちょっとした心がけでサラサラ髪の毛になれるんですから実践するしかないですよね。今日からあなたも憧れの髪の毛目指して頑張りましょう。
