20代後半に起こりやすいクオーターライフ・クライシスって何？
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皆さんはクオーターライフ・クライシスという言葉をご存知でしょうか？主に20代〜30代で経験する「人生を変えたい」と焦燥する時期のことを言います。特に恋愛や結婚に関して「今のままでいいのか？」など、悩む人が多いです。悩みの多さからストレスが積み重なり、その様子をアメリカでは「クオーターライフクライシス（人生1/4の危機）」といいます。
20代前半と20代後半の恋愛観の違い
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男性も女性も同じ20代の中でも前半と後半では恋愛観が大きく変わっていきます。特に女性は気落ちの変化が大きく深く悩んだり落ち込んだりしてしまうことが多いです。20代前半と後半では、どのような点で恋愛観が変わっていくのかをいくつかご紹介したいと思います。
20代前半と20代後半の恋愛観の違い：①恋愛する相手
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大きく変わっていくのは、恋愛する相手です。20代前半は、彼氏が欲しいという思いが強く、特に結婚や同性などを考えずに楽しさを求めがちな時期です。ですから、安定した相手というよりも楽しめる相手を選ぶ人が多いです。それに比べて20代後半は、将来を考え、パートナー探しのために恋愛する方が多いです。20代前半はなにげないメールのやり取りやデートだけで満足してしまう部分があります。楽しさを求めることも大事ですが、だらしのない男性とだらだらと付き合っていると今後の恋愛に大きく影響してきます。相手を選ぶ際には、将来のことも見据えるといいでしょう。
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20代前半と20代後半の恋愛観の違い：②恋愛相手との立場
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特に女性に多いですが、20代前半は恋愛相手に引っ張って欲しいという気持ちが強くあります。デートコースや食べるものを選ぶ時なども、決めていて欲しいと思う方が多いかと思います。逆に男性も、好きなものを食べさせてあげたい。行きたいところに連れて行ってあげたい。などの欲が多く自分の意見を主張しない方が多いです。比べて20代後半になると、対等な関係を築きたくなる気持ちが大きくなってきます。自分の意見をしっかりと言えて、なおかつ相手の意見も尊重できる。そんな恋愛が基本になってきます。
20代前半と20代後半の恋愛観の違い：③恋愛に対する依存性
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20代前半は、彼氏がいるということに満足感を覚え、周りに自慢したいという思いが強く出る時期です。特に容姿に関して、顔がカッコいい・背が高い・スタイルがいいなど周りによく見られたいと思ってしまいます。そのことから、短期間で別れてしまったり、性格や趣味が合わないことによって喧嘩が生まれたりしてしまいます。20代後半になると、見た目よりも中身を気にするようになります。男性女性関係なく、20代前半で恋愛に失敗している方はその経験を踏まえて中身を重視する恋愛になります。
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20代前半と20代後半の恋愛観の違い：④周りの意見と自分の意見
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20代前半は、周りの意見に流されやすい時期です。特に恋愛については友人や家族などに相談した際に意見を飲み込んでしまいがちです。好きかわからないと思っている時でも、友人に告白してみれば？と言われれば素直にいうことを聞いてしまったり、別れた方が良い。と言われればそれもまた意見を素直に受け入れてしまう方が多いです。20代後半になってくると周りの意見も聞きながらも、自分の意見をしっかりと持てるようになります。結婚についても、自分の考えている時期がしっかりと持てるようになり、家族や友人からの意見に対してもきちんとした考えを持って反論することが出来てきます。
20代前半と20代後半の恋愛観の違い：⑤結婚について
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結婚についても恋愛観が大きく変わっていきます。20代前半は、結婚するよりもお互いに縛られずに楽しめる関係を望みます。まだお互いが子供っぽかったり、甘えたり甘えられる存在でいることが多いでしょう。比べて20代後半になると、子供っぽい考えはあまりしなくなります。結婚や子供についてもしっかりと考えるようになり、20代前半の恋愛観とはガラッと変化が出ます。結婚は縛られることでもあるが、自分の人生の中で大事なことだと意識出来るようになるでしょう。
20代前半と20代後半の恋愛観の違い：⑥恋愛相手との関係
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20代前半の恋愛は、なるべく刺激的な関係であろうとする傾向があります。喧嘩が多かったり、色々な場所へ行ってみたり、同じ日常を送ることを嫌い、労力や金銭をかけて日常を刺激的にしようとします。それに比べて20代後半になると安定した自然体の関係を好むようになります。同棲するとその自然さが感じられますが、外出は特別な日にだけ行ったり、喧嘩をする前に自分の意見を言って解決しようとしたりします。20代前半の恋愛観と比べるとかなり落ち着いた印象です。
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20代の男性と女性
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20代の恋愛は周りから見ると子供っぽい印象です。その原因として、女性の脳のほうが男性の脳よりも早く成熟することがあげられます。このことにより、同年代の若いカップルが上手くいかなかったり、女性が男性に対し、子供っぽいと感じてしまうことが多いです。20代の恋愛は、女性が男性に比べてどれだけ大人な対応ができるかも重要になってきています。20代後半になると男性の脳年齢が女性に追いついてくるので、男性が結婚を考え始める時期ということにもなります。女性からすると結婚願望がある方は多いと思います。しかし、男性は若い時から結婚願望があるとはハッキリと言えません。結婚のタイミングはそれぞれ違うと思いますし、結婚前提に付き合いをするという考えもないかもしれません。女性の方で、結婚を前提に付き合いたいと思っているのであれば、自分よりも年上の男性を選んでみたり、結婚について話し合ってみる機会を設けるのも大事でしょう。
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クオーターライフ・クライシスを乗り越えるには？
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クオーターライフ・クライシスは今後の人生のためにもしっかり乗り越えていくことが大事です。その方法は様々ですが、今回はその中からいくつかご紹介したいと思います。
人生の決断を急がない
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20代半ばになると、自分の殻に閉じこもってしまうケースがよくあります。例えば彼氏との関係がマンネリとなり悩んでいるのなら、マンネリの原因を考え解決へと導くよう努力しましょう。いきなり別れを告げるのではなく、今後の行動を考えたり、相手と話し合う機会を設けましょう。努力して理解が得られないなら、別れを選択します。
他人と自分を比べない
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自分と同じ年や年下の成功者ばかりが目についてしまい、自分と比較し悩んでしまうケースが多いです。世界的に有名な成功者やオリンピック選手などと比べてしまい自分が劣っていると強く劣等感を抱いてしまいますが、生きてきたプロセスが違うので比べても意味がありません。自分に自信を持つことが大事です。口には出さずとも自信や傲慢な自分を心に秘めておきましょう。
まとめ
自分の意見を大事にして後悔しない人生を！
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20代後半になったからと言って、焦りは禁物です。特に20代後半～30代前半は自分自身を追い詰め、悩みやすい時期になっていますので、その時期に判断を間違えると今後の人生に大きな影響を与えてしまうでしょう。恋愛だけでなく、仕事や友人関係などでも同じです。自分の意見をしっかりと持ち、納得のいく結果が出るような人生にしましょう！
