くせ毛改善のまえに・そもそもくせ毛って?
そもそもくせ毛というのはなんでしょうか? 髪の毛はメジュラという芯、コルテックスという取り巻き、そしてキューティクルという三層構造になっています。ちょうど巻きずしと同じですね。具がメジュラ、ごはんがコルテックス、海苔がキューティクルです。
ごはんであるコルテックスは固いタンパク質と柔らかいタンパク質の2つの物質からできているのですが、それらが規則正しく並んでいると髪の毛はまっすぐの直毛になります。ところが、それらの物質が不規則に並んでいると髪はクネクネ曲がってしまい、くせ毛となります。
なぜくせ毛になる? 遺伝と生活習慣
くせ毛には遺伝、うまれつきのものと、毎日の習慣やヘアケア習慣によってもたらされたもの、そしてその両方が同時に起きたものの3つがあります。
遺伝(先天性)によるものは、仮に健康的な状態で生え変わってもまた歪んだ形のものが出てきますので、根本的に直す方法は今のところありません。
一方生活習慣によるもの(後天性)のものは、髪の毛や頭皮にダメージが蓄積し、髪がまっすぐ生えてこなくなったものです。こちらは根気強く習慣を改めていけば根治する可能性はあります。
また、生まれつきのくせ毛も、生活習慣が悪いとさらに髪が歪みますので、丁寧なヘアケアをするに越したことはないですね。もしかしたら軽いくせ毛なのに、髪のダメージのせいで歪み、強度のくせ毛と勘違いしているケースもあります。
くせ毛改善方法①ドライヤー・アイロン
引用: https://www.forcise.jp/contents/lumielina/img/straight/st_01.jpg
まず誰もが真っ先に思いつくのがドライヤーやヘアアイロンを使って強制的に髪をまっすぐにする方法だと思います。実際、今はさまざまな機種が発売されております。
ドライヤーやアイロンで熱を加え、髪をまっすぐにすれば一発でくせ毛は治りますが、あまり乱暴に矯正すると髪は傷み、結果としてますますくせ毛がひどくなります、髪がパサついて美しくセットできないのなら、直毛になっても意味がありませんからね。
そこでドライヤーもヘアアイロンも髪に優しいものを選びたいものです。そこでおすすめなのがリュミエリーナヘアビューロンです。
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こちらは髪の痛みを最小限にしながら髪をまっすぐに矯正してくれます。電源を入れずに髪を通しただけでも効果があった、なんて口コミがあるくらい。お値段もなかなかするのですが、毎日使うことを思うと元は取れるかと思います。
ちなみに髪を痛めたくない人は、ドライヤーをお使いの際極力冷風で乾かしてください。面倒だという方はドライヤーで乾かしたあと冷風で髪をクールダウンさせるだけでもずいぶん違います。ドライヤーの熱が髪に悪いのはご存知だと思うのですが、冷風で冷ますとキューティクルが閉じて傷みが改善されます。あと、マイナスイオンが出るドライヤーというのをよく見かけますが、マイナスイオンというのはほぼ無意味なので注意してください。
くせ毛改善②シャンプー
次によく思いつくのがくせ毛矯正シャンプーではないでしょうか? しかし上でも述べたように、残念ながら先天性のくせ毛はシャンプーでは治りません。後天性のシャンプーは、そもそも髪のダメージが原因ですから、くせ毛そのものを治そうとするよりも、根本的に髪のダメージを取り除いた方がくせ毛を改善するにはいいですね。
そこでおすすめなのが、下にご紹介するシャンプー、「ナプラケアテクトHBカラーシャンプー」です。100%シリコンフリーで色んな成分が髪に潤いを与えキープしてくれます。またナチュラルハーブ配合が頭皮・毛髪の健康を促してくれます。
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下のシャンプーも人気ですね。リンレンミント&レモンです。頭皮の環境を整えてくれます。髪が細くなった、抜け毛が増えたというお悩みの方にもおすすめです。髪を健康にするには、まず頭皮を健康にしなければいけませんからね!
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ちなみに、「くせ毛矯正シャンプー」と銘打ったシャンプーの多くは効果がないことが多いです。
くせ毛改善③薬品
くせ毛矯正の薬っていう手もありますよね。薬というとなんかキツイ感じがしますが、くせ毛矯正剤というやつです。
通常くせ毛矯正剤というのは1剤で髪を柔らかくさせ、2剤で固定するわけですが、2剤は過酸化水素と臭素酸ナトリウムの2種類があります。前者は素早く反応し、短い施術時間で済みます。またカラーの色が落ちにくいという特長もあります。後者は髪にコシが出ますが、施術時間が比較的長くかかります。臭いが若干気になるという方もいます。
髪が傷みにくいのは後者、臭素酸ナトリウムです。ただ、どちらにしても薬品は薬品なので、髪が傷むのは傷みます。特にハードなストレートにしたくてヘアアイロンを使ったりすると傷むリスクは増えます。
また、ご自分の髪の長さを考えて容量をお選びください。足りないと中途半端な直毛になります。
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くせ毛改善④酵素
薬品がいやなら天然素材で、ということで、髪に酵素を補ってあげるという方法もあります。これで髪のダメージを治し、バランスの取れたまっすぐの髪に育てていくという方法です。
酵素を取る方法としては野菜や果物のスムージーを積極的にとるなど、食品からとるという方法と、酵素の入ったシャンプーを使うという方法があります。できれば両方をやってください。
酵素でくせ毛を改善するという方法は効果はありますが、結果が出るまでけっこう時間がかかります。なんせ頭皮、あるいは体全体の体質を変えることによって髪を変えようという話ですから、時間はかかって当然です。しかし、化学薬品で一瞬で変えてしまう方法とは違いますから、髪が傷んでしまってすぐに元の戻る、ということはありません。
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くせ毛改善⑤ストレートパーマ
最後はやっぱりプロに頼むのが一番です。くせ毛矯正が評判の美容院に行き、矯正してもらいましょう。
先天性のくせ毛は結局は薬品を使ってまっすぐにする以外方法がありません。そうなると市販の矯正剤を使うより、プロに任せてやってもらう方が確実で安心だと思われます。
プロなら矯正剤の選び方から量のはかり方までピッタリ合わせてくれるはずなので、少々お金がかかったとしても結局はこっちのほうが早くて安くついた、なんてことはよくある話です。
くせ毛改善お役立ちグッズ①ブラシ
次に、直接くせ毛矯正とは関係ないけど、くせ毛の人は使ったほうがいいというものをいくつかご紹介します。まずはブラシです。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71Tej%2Bone5L._SL1500_.jpg
ある意味、ブラシってくせ毛の天敵です。梳いても梳いてもまっすぐにならないし、そもそも引っかかって痛い!なんて経験ある方も多いはず。だからくせ毛にとってブラシ選びってとっても大事なんです。
このタングルティーザーのブラシはいま大人気で、アマゾンでもかなりのレビューを稼いでいる商品なんです。髪のもつれや絡みをストレスなくすーっと解きほぐし、そのうえ髪のキューティクルまで守ってくれるんです。
どんなブラシでも大なり小なり髪を梳くと摩擦のために髪は傷むんですね。でもこのブラシだとその傷みを最小限にしてくれるんですよ。
むしろこのブラシで梳くだけで髪がツヤツヤになったとか、きれいになったなんて声もあるくらい。くせ毛の人ほどブラシにはこだわったほうがいいですよ。
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くせ毛改善お役立ちグッズ②サプリ
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上でご紹介した酵素と似てますが、健康な髪を育てるならアミノ酸とビタミン類は欠かせません。髪はタンパク質からできるいるのですが、そのタンパク質を作るには多くのアミノ酸がいるのです。また、ビタミンも必須です。
なので、サプリを上手に使ってアミノ酸とビタミンを効率よく摂取してください。
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くせ毛改善お役立ちグッズ③ナイトキャップ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61YobGhS8RL._SL1500_.jpg
くせ毛の天敵はほかにもあります。寝ぐせです。一度寝ぐせが付いたらなかなか治らない、なんてことないですか? そういう方は寝るときにナイトキャップをしてください。
ナイトキャップのメリットは寝ぐせ予防だけではありません。髪の乾燥を防ぎ、つやつやしっとりヘアをキープしてくれます。結果として髪のダメージが補修され、くせ毛の改善にも役立ちます。
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くせ毛改善・まとめ
いかがでしたか? くせ毛であるかどうかはともかく、髪の健康を維持するってすごく大事なことです。それはもしかしたら生活習慣を見直す結果になるかもしれないからです。髪は健康状態の鏡です。もしダメージの積み重ねで髪がクネクネしているなら、ぜひ一からヘアケアを見直しましょう。