浮気相手とは軽い気持ちで付き合ってるという人は多い！
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今が楽しければそれでいいという気持ちで、浮気相手と付き合っている人はたくさんいます。その気持ちが不幸にも冷めた時、気付いたら浮気相手は鬱病になっていたということもあり得ます。これまでは、瞬間的な楽しさだけを求めて付き合っていた人も、状況が変われば考えも変わってきます。
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浮気相手が鬱病という不幸なタイミングで、本人に別れを伝えることはしない方がいいでしょう。余計に病状を悪化させるだけです。では、気持ちが冷めた時どうすればいいのかをこれから紹介していきます。
浮気相手が鬱病になった場合、気持ちが冷めたら別れるべき？
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いくら気持ちが冷めたとは言え、浮気相手が鬱病になったというのを知ったら心配する人がほとんどでしょう。しかし、自分の立場上、浮気相手なので下手に心配して病院に付き添うといったことはできません。自分にできることは何だろうと考えた時に、大抵の人は気持ちも冷めたし別れた方がいいだろうという答えを出します。
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それでも相手に情が移りやすいという人は、いろんな自分の気持ちに思い悩むことも多いです。別れることができればいいですが、浮気相手でも好きという気持ちがあれば簡単に決めることはできないものです。その場合は、どんどんと泥沼にはまっていくような感じで、悩む人がほとんどです。
浮気相手が鬱病になったらどうすればいいの？
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では、実際のところ浮気相手が鬱病になったらどうしたらいいかを紹介していきます。不幸にも気持ちが冷めた場合でも、鬱病になったのと近いタイミングの場合は相手に勘違いをさせることもあります。また、別れる別れないという決断も急ぐべき課題ですがとりあえず、自分は何ができるかを考えてみましょう。
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浮気相手が鬱病になることで相手を支えることもできるし、不幸にも別れることもできます。気持ちが冷めたというのは一度置いといて、どんなことが待ち受けているのかを紹介していきます。
方法①：浮気相手には治療に専念してもらうように勧める
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まず、鬱病と診断された場合は治療に専念する必要があります。ひどい鬱病の場合は、通院ではなく入院する可能性も出てきます。とにかく、鬱病の度合いにもいろいろあるということは頭に入れておきましょう。
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そして、何かしら鬱病と診断された後に浮気相手から連絡が来たら病院に通うようにアドバイスしましょう。彼女や家族がいる浮気相手の場合は、非協力的な態度を周囲に取られている可能性も十分あります。浮気相手という立場からではありますが、しっかりと話は聞くようにしましょう。
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例え、気持ちが冷めたからもう相手をしたくないと思っていても浮気相手は鬱病です。そのため、冷たくあしらってしまうと症状の悪化にも直接的に繋がります。そこは、大人な対応をするようにすることが大切です。
方法②：浮気相手が休職する可能性も！支える覚悟があるか考える
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不幸にも浮気相手への気持ちが冷めた時に、鬱病という診断を浮気相手が受ければ休職の可能性も出てきます。もちろん、鬱病の度合いによって休職しても活動するのが難しくない場合もあれば難しい場合もあります。そんな時、浮気相手として自分はしっかりと支えることができるのかを考えてみましょう。
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安易な気持ちで鬱病の治療は大変だから、いつでも支えになるという意思を相手に伝えるのも失礼です。また、自分自身も浮気相手のまま相手を支えるとなると都合が良すぎる人になってしまいます。鬱病になった相手を支えるという気持ちがある場合は、浮気相手という立場は卒業するようにしましょう。
方法③：浮気相手から別れを告げられることも！心構えをしておこう
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鬱病になると、何もかもがネガティブに捉えてしまいがちです。そうなると、浮気相手という存在さえも邪魔になることも鬱病患者にとってはしばしば見受けられます。そんな時は、浮気相手に対して別れを告げることもあります。
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そうなった時に、自分自身が浮気相手としてその別れを受け入れることができるかを考えましょう。不幸にも、浮気相手に対しての気持ちは一時的に冷めたとしてもいざ別れを告げられると寂しくなることもあります。病気だから仕方ないと割り切ることができるかも、考えましょう。
鬱病の浮気相手からの別れを、正直に受け止めることができるかどうか心の中で整理してみるといいです。浮気相手が鬱病になれば別れて当然という意見がおそらく大半ではありますが、自分の気持ちにも素直になってみるといいでしょう。
浮気相手と別れるべきかそうでないべきか、分からなくなった場合は？
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不幸にも浮気相手への気持ちが冷めてから、浮気相手の鬱病が発覚しどうしたらいいか分からないとパニックになる人もいるでしょう。そんな時は、自分がどうしたいのかをまずは考えてみましょう。浮気相手との問題だからこそ、問題はそうシンプルなものではありません。
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どうすればいいか答えが見つからなくなった時は、これから紹介するポイントを参考にしましょう。物事には大抵の場合、正しいかどうかという答えが用意されています。その答えを出す感覚で、ポイントを押さえながら問題を解決していくと解決策は自然と見えてくるはずです。
ポイント①：浮気相手が鬱病になった場合は別れるのが正しい判断
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考えれば考える程、答えを見失いがちですが浮気相手の立場上別れるのが正しい判断だと言えます。浮気相手ではなくそれが恋人や家族の場合は、すぐに別れると判断するのは難しいでしょう。100％正しいとも言い切れません。しかし、そもそもの関係が浮気ということであれば何も迷わずに別れを選択しましょう。
浮気での男女関係は、公的には認められておらず周りからも白い目で見られることも多いです。その関係性で別れるかどうか迷っているとなると、周りからしても何を迷っているかわからないという意見も出てきます。鬱病という病気が分かれる全てではないということは、相手に伝えた方がいいでしょう。
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いざ浮気相手と別れる決断をしても、なかなか相手に伝えることができない人もいます。伝えることで浮気相手という関係性が終わってしまう寂しさもあるでしょう。しかし、関係を終わりにすることを伝えなければいつまでもけじめをつけることもできなくなります。ここは勇気を出して別れを告げるようにしましょう。
ポイント②：浮気相手に恋人や家族がいる場合は早めに別れの判断を
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浮気相手と別れようかどうしようかと迷っている間に、浮気相手に関係した違う場所で相談が行われています。それは、恋人や家族がいる場合です。当然、恋人や家族が鬱病になった場合は今後について話し合うケースがほとんどです。
そう考えると、浮気相手の恋人や家族にとっては別れるかどうか悩む選択肢すら存在していないと言えます。いかに浮気相手が弱い立場なのかがこれで分かるはずです。
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鬱病になった本人に必要なのは、自分を支えてくれる人です。しかし、その一番は家族であり恋人であります。そのため、なかなか浮気相手に鬱病になった自分を支えてもらおうという発想の人はいません。これをしっかりと理解しておくことが大切です。
悩みが解決しない場合は、信頼できる家族や友人に相談しよう
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浮気相手としての自分の立場が弱いことは分かっていても、悩んでしまう人も多いでしょう。不幸にも気持ちが冷めたとしても、一度は好きになった人ということで思い悩むケースも残念ながら多いです。微妙な立場だからこそ、なかなか解決法が出てこないというのが本当のところです。
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なかなか、家族や友人に実は浮気をしていてその相手について悩んでいるという相談はできません。しかし、一人であれこれと悩むよりかは覚悟を決めて全て相談した方が気持ちもすっきりします。ただし、相談相手は十分に選ぶようにしましょう。
人によっては、浮気相手のことで悩むとは不幸すぎるという考えの人もいます。また、気持ちが冷めたならそれでいいんじゃないのと早く話を終わらせようとする人もいるでしょう。どんな人に相談すべき問題なのかをまずは、自分で考えることも大切です。
浮気相手が彼女や家族と別れて正式に交際を申し込んできた場合は？
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これはあまりないケースです。しかし、参考までに考えてみましょう。浮気相手が自分の家族や恋人よりも浮気相手である自分が良いと言ってきた場合、どうすべきでしょうか。自分は本当に浮気相手への気持ちが冷めたのかと、もう一度考え直す人も出てくるでしょう。
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問題が解決しそうな時に限って、自分の方に言い寄ってくる場合はいっぱいいっぱいになる人もいます。そんな時は、少し冷静になることが大切です。勢いで交際を受け入れるということは、しないようにしましょう。
ポイント①：浮気相手への自分の気持ちを確かめる
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まずは非常に動揺している状況ではありますが、自分がまだ浮気相手のことを好きなのか確認しましょう。気持ちが冷めたと思っていても、実はまだ好きだったということもあり得ます。可能であれば、ゆっくりとリラックスした状態でいろいろと考えてみるといいでしょう。
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考えた上で、まだ浮気相手のことが好きということであれば交際を受け入れるといいでしょう。ただ、鬱病である相手を恋人にする上でどうすればいいのかを自分なりに理解することも大切です。大きな問題を乗り越えてからの愛は、強いことがほとんどです。
ポイント②：自分が鬱病を理解し、浮気相手を支えることができるか考える
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浮気相手から交際を申し込まれたら、気持ちが冷めたと言っても悪い気はしないでしょう。しかし、交際を受け入れるということは自分も支えになるということになります。その覚悟がきちんと、自分自身にあるのかも問いただしてい見ましょう。
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自分の元に戻ってきてくれたという嬉しさのあまり、軽い気持ちで交際を始めると上手くいくことはありません。鬱病の相手と苦労なく過ごすことは、よほど対応に慣れていない限り難しいです。しかし、これが鬱病を理解するチャンスということで不幸な出来事と捉えない人の場合は可能性はゼロではありません。
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このタイミングを不幸だと思わずに、何とか支えることができると思えばそれで問題ありません。いろいろと自分自身も知識を増やして、鬱病を抱える相手を励ましましょう。そうすることで、二人の絆は強くなるでしょう。
ポイント③：不安な場合は少し距離を置くことも大切
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一度は好きだった浮気相手から、交際を申し込まれたことは嬉しいけどタイミングがちょっとという人もいるでしょう。鬱病と診断された時に、何もかも捨てて自分の所に来たということに不信感を抱き不幸だと感じる人も多いはずです。
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そんな時は、自分自身がまずは冷静になるために相手と距離を置いてみるといいでしょう。もちろん、交際を申し込んできた相手も鬱病なので、ゆったりとしておく必要があります。お互いに心に余裕ができたら、もう一度交際するかどうか話し合ってみるといいでしょう。
どんな状況になっても、自分の気持ちとしっかり向き合おう
いかがでしたでしょうか？今回は浮気相手が鬱病になった場合について紹介しました。自分には関係ないと思っていても、誰がいつ鬱病になるかはわかりません。もし自分が今回紹介したような状況になった時は、解決方法として参考にするといいでしょう。どんな選択をするにしても、自分の気持ちに正直になることが大切です。
