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歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方
朝起きた時に口の中がネバネバする、歯磨き時に出血する、口臭が気になる･･･など、様々な症状に悩まされる歯周病。歯周病は誰でも必ずかかるわけではなく、歯周病の原因となるプラークや歯石を除去することで予防することができます。歯科医の指導はもちろん、自身の日頃の歯磨きで予防することができるので、毎日の歯磨きが大事になります。
そんな歯周病予防にはどんな歯ブラシを使うのが最適なのか、気になりますよね。ここでは歯科医も推奨する歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方をご紹介します。毛の硬さやヘッドの大きさなど、歯ブラシを選ぶ際のチェックポイントとして覚えておくと便利です。
歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方①毛の硬さは「ふつう」
選び方のポイント1つ目は、毛の硬さは「ふつう」の歯ブラシを選ぶことです。歯ぐきが腫れて傷むような場合には「やわらかめ」の硬さを選ぶのも良いですが、硬さが柔らかいと歯垢除去効率が悪くなってしまうため継続して使用するのは控えたほうが良いでしょう。硬さが「かため」の歯ブラシは歯ぐきを傷つける原因となってしまうので使わないようにしてください。
歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方②ヘッドはなるべく小さいものを選ぶ
選び方のポイント2つ目は、歯ブラシのヘッドはなるべく小さいものを選ぶことです。ヘッドが大きいと奥歯まで上手く磨けませんので、ヘッドが小さめの歯ブラシを選びましょう。
歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方③毛先は細いものを選ぶ
そしてポイント3つ目は、歯ブラシの毛先は細いものを選ぶようにすることです。細い毛先で歯周ポケット内まで磨くことができ、歯周病の予防に効果的です。できれば極細毛の歯ブラシを選ぶのがおすすめです。
歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方④部分磨き用歯ブラシ
引用: https://item-shopping.c.yimg.jp/i/n/d-fit_36490
歯並びが悪かったり、親知らず部分、奥歯の一番奥の面など普通の歯ブラシでは磨きにくい部分には「部分磨き用歯ブラシ」が適しています。部分用歯ブラシは通常の歯ブラシよりも小さいヘッドが特徴で、細かい部分まで磨き上げることができます。
歯周病予防におすすめな歯ブラシの選び方⑤歯間ブラシ
歯科医から歯間ブラシをおすすめされたことのある方も多いのではないでしょうか。歯周病予防のためには歯ブラシだけでは不十分な場合もあり、歯ぐきが下がってきているような場合には歯間ブラシの使用がおすすめです。ブリッジが入っている部分も歯間ブラシを使って磨くことができます。
歯間ブラシにはいくつかのサイズがあり、歯と歯茎の間の隙間に合わせてサイズを選ぶことがポイントになります。歯間ブラシを隙間に入れた時にスカスカでも細すぎますし、無理やり出し入れするのもブラシが太すぎるということです。自分で適切なサイズがわからない場合は、歯科医院で歯科医や歯科衛生士に相談してアドバイスを受けるようにしてください。
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歯周病予防に効果的な歯ブラシの選び方をご紹介しましたが、ここからは歯周病予防におすすめな手磨き歯ブラシをご紹介したいと思います。ドラッグストアや薬局で購入できるものや歯科医がおすすめするものなど、歯周病予防に使いたい歯ブラシを厳選しましたので、ぜひお気に入りを見つけてください。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気①ライオン DENT.EX systema
DENT.EX システマ 歯ブラシ4本 アソート 44M
価格
￥ 998
スーパーテーパード毛『超極細毛』採用。
独自のスーパーテーパード毛が歯周ポケットに無理なく届いて、プラークコントロールに威力を発揮します。
歯肉へのストレスも最少に抑えられ、歯肉に優しく安全な磨き心地です。
【毛の硬さ】 ふつう
●2色以上のアソート※色はお選び頂けませんのでご了承下さい。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41-qm6F2hWL.jpg
ライオンから販売されている「DENT.EX systema」シリーズは、歯周病対策のために開発された歯ブラシです。独自に開発されたスーパーテーパード毛の『超極細毛』を採用し、歯周ポケットに無理なく届いて細かな部分の歯垢まで落とすことができます。毛の硬さはふつうで、しなやかさがあり歯肉に負担をかけずに優しく歯垢を取り除ける歯ブラシです。軽度の歯周病の方におすすめ。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気②ジージー ルシェロ OP-10
ジーシー(GC)ルシェロOP-10歯ブラシ1本 [ヘルスケア&ケア用品]
価格
￥ 448
男女兼用、重度の歯周炎、外科処置後の方に
痛みが強く、ブラッシングを行うことが難しいケースでの使用を考慮した 『ドーム状カット』を採用。『重度の歯周炎の方』や『外科処置後の方』 などに最適です。
歯科医もおすすめの「ルシェロ」の歯ブラシから、歯周病の人向けに開発された「ルシェロ OP-10」。ドーム状にカットされたブラシが特徴で、角が無く歯ぐきに刺激を与えにくい構造になっています。また超極細毛を採用しているので極めてソフトな感触。優しくブラシを当てることができます。歯周病が進行して炎症にお悩みの方も使える歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気③ヨシダ CURAPROX(クラプロックス)
キュラプロックス5460・ウルトラソフト歯ブラシ
価格
￥ 929
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :20×15×180
原産国:スイス
内容量:10g
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51hVGUXKCpL.jpg
スイス生まれの「CURAPROX(クラプロックス)」は重度の歯周病の方や歯ぐきが敏感な方におすすめの歯ブラシです。歯を磨くことよりも歯ぐきのマッサージに的をしぼった歯ブラシのため、毛の硬さはソフト、スーパーソフト、メガソフトの3段階があります。また超極細糸が特徴で、通常の歯ブラシが毛の本数600本なのに対し、この商品は5460本も植毛されている密度の高い歯ブラシです。みっしり植毛された歯ブラシで優しく歯ぐきをマッサージすることができます。カラフルでポップな色彩もオシャレな歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気④サンスター GUMデンタルブラシ #428
GUM(ガム)・デンタルブラシ #428 (超コンパクトヘッド・ふつう) 1本入 (ブルー・レッド・グレー・グリーン カラーアソート)
価格
￥ 378
原産国 : ドイツ
内容量 : 1本
商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 233×42×20
歯磨き粉でもお馴染み、GUMのデンタルブラシです。適度なブラッシング圧で歯ぐきに優しく当たり、歯周病の原因菌である歯周プラークを効果的に除去します。歯間乳頭部をしっかり磨ける形状を採用し、歯周病予防に最適な歯ブラシです。毛の硬さはふつうですが、一般の歯ブラシよりも柔らかめのブラシとなっています。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑤シュミテクト やさしく歯周ケアハブラシ
シュミテクト やさしく歯周ケアハブラシレギュラー(超やわらかめ) 4本セット
価格
￥ 723
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :84mm×34mm×237mm
原産国:中国
内容量:4本
歯と歯の隙間も磨きやすいように設計されているシュミテクトの歯周ケア歯ブラシ。超シルキー毛を採用で歯と歯ぐきの間を優しくブラッシングすることができます。毛の硬さは超やわらかめで、歯周病や歯肉炎にお悩みの方も刺激を与えず歯磨きすることができます。ラバー付アングルネックで奥まで届き、丁寧なブラッシングに最適です。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑥ライオン クリニカアドバンテージハブラシ4列
クリニカ アドバンテージハブラシ 4列 超コンパクト やわらかめ 3本パック
価格
￥ 555
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :108mm×18mm×230mm
原産国:日本
内容量:3本
クリニカのアドバンテージハブラシはヘッドとネックの「薄さ」と「細さ」を極めた歯科医推奨設計を採用し、日本歯科医師会推薦商品の歯ブラシです。極薄ヘッドの「スーパースリム形状」で奥歯の奥までラクに磨くことができます。毛の1本1本に適度な弾力を持たせた弾力フィット毛で、歯垢をしっかりかき出すことができます。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑦ルシェロ ペリオ
歯周疾患の方向けに最適な、歯科医もおすすめする歯ブラシです。長めの毛と短めの毛に段差をつけた独自のハイブリッド段差植毛を採用し、歯肉に優しく狭い歯間部やポケット内まで到達します。歯の隙間にもぴったりフィットし、汚れをしっかり落とすことができます。歯肉に過度に当たらない先端集中毛採用で、歯ぐきが敏感な方にもおすすめの歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑧TePe スプリーム 歯ブラシ
予防歯科の先進国、スウェーデンのテペ社のスプリーム歯ブラシは歯周病予防におすすめです。歯科医もすすめする定番商品で、信頼できる歯ブラシです。長くしなやかなテーパー毛と短めのラウンド毛の２層構造を採用し、歯感部や歯周ポケットの細やかな隙間まで到達。そして短い毛では歯面をスッキリと磨き上げることができます。親指あてや、背面には滑りにくい素材が使われており手に馴染みやすいのも特徴です。テペ社の歯ブラシは北欧ならではの発想でデザイン性も高く、カラフルでスタイリッシュな歯ブラシが洗面所をオシャレに飾ります。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑨タフト24 歯ブラシ
キャップなし タフト24 歯ブラシ × 10本 (MS)
価格
￥ 1,080
歯や歯肉を傷つけずに磨けるように毛先が違う
プラークがしっかり落とせる耐久性とコシがあるＰＢＴ毛材
１束あたりの毛の本数・密度が多い
シンプルで操作しやすいハンドルと、ムダのないコンパクトなヘッド
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41fJcRQRv4L._SY355_.jpg
歯科用として販売されている歯ブラシのタフト24。歯科医でおすすめされてまとめ買いする方も多いそうです。毛の硬さは6種類と豊富で、症状やブラッシング圧に合わせて歯ブラシを選べるのがこの商品の大きな魅力です。また1本が長持ちすることでも評判の歯ブラシで、PBT毛材を使ったタフト24はナイロン毛を使用した一般の歯ブラシに比べて約4.2倍も長持ちすると言われています。PBT毛材は水はけも良い素材なので、使い終わった後の水切りもしっかりできます。歯や歯肉を傷つけずに磨けるようにこだわった毛先で優しい磨き心地に。歯周病や歯肉炎でお悩みの方に人気の歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑩オーラルケアのDOD ci PRO
Ci PRO 10本 (S（やわらかめ）)
価格
￥ 729
12色のカラーバリエーションをご用意しました
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51g4Jzx5%2BcL.jpg
歯科医院専用用品のci PRO歯ブラシ。歯科医院でしか販売されていない商品ですが、ネットショップでも取り扱いがあります。歯ブラシの毛にデュポン社のタイネックスナイロン毛を採用し、高品質で使い心地の良い歯ブラシで人気となっています。またペングリップ、パームグリップどちらでも手にフィットする形状で使いやすさも抜群です。毛の硬さはふつう、すこしやわらかめ、やわらかめの3段階から選べます。1本あたりの価格はお手頃なので、ためらわず新しいものに取り換えられるのも嬉しいポイントですね。カラーも可愛いと好評の歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑪エビス プレミアムケアハブラシ 7列
エビス プレミアムケアハブラシ 7列レギュラー やわらかめ 3本組 (色おまかせ)
価格
￥ 932
原産国 : 日本
商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 15×18×183
材質 : 柄:ポリプロピレン、毛:飽和ポリエステル樹脂
「エビス プレミアムケアハブラシ」は何と驚きの48穴。ぎっしり密集したブラシが特徴で、しっかり歯を包み込み磨き上げます。超先細毛とフラット毛のコンビネーション植毛を採用し、歯ぐきを優しくいたわりながら歯面をしっかり磨くことのできる形状です。歯に接触する面が広いため磨き残しの心配もなく、効率良く歯垢を除去することができます。歯周ポケットケアもできるので歯周病予防にもぴったりな歯ブラシです。
歯周病に効果的！歯ブラシのおすすめ人気⑫磨きやすい歯ブラシ
磨きやすい歯ブラシ(先細) 1P*12本入り
価格
￥ 1,050
原産国 : 日本
商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 37*11*207
材質 : 柄の材質ポリプロピレン、毛の材質飽和ポリエステル樹脂、毛の硬さふつう、耐熱温度60℃
歯ブラシ職人、田辺重吉氏が監修の「磨きやすい歯ブラシ」。その名の通り磨きやすさを追及し、「毛質」や「形状」にまでこだわった歯ブラシです。先に行くほど細くなる先細タイプのブラシで、歯の隙間までしっかり磨くことができます。この歯ブラシなら1本で隅々までキレイに磨き上げることがきますよ。安心の日本製で、口コミでも評判の歯ブラシです。
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自分に合った歯ブラシで歯周病ケアを
歯周病ケアに効果的な歯ブラシの選び方、そしておすすめの歯ブラシをご紹介しました。歯周病の予防や改善は歯医者での定期検査だけでなく、日頃の歯磨きが大切です。毎日の歯磨きで歯周病を予防するようにしましょう。効果的に歯周病ケアするためには歯ブラシの選び方も大事です。ブラシの硬さやヘッドの大きさ、毛の細さもチェックして、自分の歯や歯ぐきの状態に合った歯ブラシを見つけてくださいね。また歯科医おすすめの歯ブラシを使用するのも安心です。優しく丁寧な歯磨きで歯周病を予防しましょう。
