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メンタルカウンセリングができる場所は最近増えていますよね。東京でも多くの場所がメンタルカウンセリングも取り入れているところが...
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プラグ交換で燃費などへの効果や交換時期は?バイク|車の工賃・工具解説
バイクや車を動かすのに必須な「スパークプラグ」は消耗品。劣化してもプラグ交換すれば、新車並みの性能にする効果も。バイクや車の...
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バイク用プロテクターおすすめ!最強ベスト/ジャケットをご紹介!
命を守る必需品とも言えるバイク用プロテクターですが、装着が義務であるヘルメットとは違い、任意であるプロテクターの着用率は非常...
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御朱印の値段の平均は?高いものとの違いや効果・ご利益についても解説!
平均的に高い値段の印象がある御朱印。御朱印にはご利益や効果が込められています。平均的な値段は高いと感じることですが、これから...
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蚊取り線香の効果と効き目の範囲はどれくらい?匂いの比較も
夏と言えば、蚊取り線香は欠かせませんよね。ですが、実際蚊取り線香の効果と効き目範囲はどうなるのか気になります。効き目範囲の広...
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骨盤ベルトは腰痛に効く?効果とおすすめの選び方、注意点をご紹介!
腰痛に効果があるとおすすめの骨盤ベルト。本当に骨盤ベルトは腰痛に効くのでしょうか。正しい使い方をしないとかえって腰を痛め悪化...
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左手のツボの効果とは?ツボのおすすめ位置を図を用いて解説!
二日酔い、胃痛がするひとは左手のツボを押しましょう。左手には肝臓や胃に効果があるツボがあります。ツボを刺激する時は、位置を確...
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歩き方の矯正方法【簡単】習慣を変えてO脚やX脚、むくみに効果が!
正しい歩き方や姿勢を意識する方法で比較的簡単に矯正できるO脚やX脚。もっと良いのは、それを習慣にしてしまうことで、健康にも効...
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腹式呼吸のやり方・効果・練習方法を解説!寝ながら簡単練習【カラオケ・ボイトレ】
腹式呼吸の効果的なやり方や練習方法を習得することで、健康な体を保つことができる。また、カラオケなどで声を出す場合でも、ボイト...
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美顔器オススメ人気ランキング|パナソニックなど効果・口コミ比較!
美顔器といえば多くの女性が使っていますよね、最近ではランキングにも注目して男性も美顔器を購入する人がいるほどおすすめなんです...
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寝ながら瞑想で精神安定!驚きの効果やおすすめの方法をご紹介!
寝ながら瞑想をすることはかなり効果があります。寝ながら瞑想する際におすすめの音楽やコツなどの方法を知っておくだけで、精神的に...
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自律神経をマッサージで整える!効果とおすすめのやり方をご紹介!
自律神経をマッサージで整える効果とやり方について知りたい人は多いはずです。ツボを刺激するなどのマッサージを行うことは自律神経...
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腹式呼吸の効果とやり方!ダイエットや更年期障害にも?自律神経を整える効果も?
腹式呼吸にはダイエット・更年期障害・うつなどを改善する効果がある?腹式呼吸による自律神経を整える効果などを実感するには正しい...
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シュワルツコフのトリートメントの効果や特徴は?髪に潤いを与えてさらさらに!
数多くあるトリートメントの中で今回おすすめしたいのは、シュワルツコフのトリートメント。シュワルツコフの特徴や、使用することで...
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麦茶に砂糖を入れる?実は美味しい?牛乳と一緒に?他のアレンジも紹介します
暑い季節に大活躍してくれる麦茶。愛用している人も多いとは思いますが、砂糖を入れて飲むという方法は果たして美味しいのか。今回は...
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ビーツ(野菜)の栄養|効能|効果は?鉄分が豊富?加熱しても大丈夫?
野菜のビーツといえば、現在注目されている栄養豊富な野菜です。栄養価が高く、様々な効果効能があると言われ、特に鉄分が豊富なこと...
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耳に輪ゴムをかけるダイエット?驚きの効果とおすすめのやり方を徹底解説!
耳に輪ゴムをかけるダイエットがあることをご存知でしょうか。二重やむくみに効果があり、寝る前にやるなどのおすすめのやり方もある...
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麦茶でダイエット!一日何杯?正しいやり方ですぐに効果がでます!
誰でも簡単にできる「麦茶ダイエット」はご存知ですか?夏などに水分補給として人気がある麦茶ですが、麦茶を正しいやり方で何杯か飲...