左手のツボは肝臓と胃に効果がある!ツボの位置を確認しよう
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左手には胃や肝臓に効果があるおすすめのツボがあります。「ツボとは何なのか?」という方もいるでしょう。ツボとは気の流れを良くし、身体の不調を良くすることです。針等でツボを刺激し気の流れを良くします。ツボのいいところは押すだけで効果が実感できる、道具がなくても指で押せる、いつでもどこでもツボ押しができることです。胃や肝臓に効果がある左手のツボを刺激する時は、図等を見て位置を確認しましょう。左手にはたくさんのツボがあります。ツボの高い効果を実感するためには位置確認が必須です。
肝臓と胃に効果がある左手のツボの位置を確認して刺激する
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肝臓や胃に効果のある左手のツボの位置を確認したら、早速刺激しましょう。肝臓や胃に効果のある左手のツボを刺激する時は、爪楊枝の後ろで押したりボールペン等で刺激します。ツボ押し効果を上げるなら痛みを感じる程度刺激しましょう。
肝臓と胃に効果のある左手のツボの位置① 肝臓のツボは手の平の下
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お酒を飲み過ぎた時、二日酔いを経験した方も多いのではないでしょうか?お酒は肝臓への負担が大きいです。でも左手の肝臓に効果があるツボの位置を確認して押すと、二日酔いの改善や予防ができます。ただしツボ押す時は位置を確認しましょう。左手の肝臓に効果があるツボの位置を確認して、しっかり刺激します。お酒を飲む前や飲んだ次の日に、左手の肝臓に効果があるツボを押しましょう。
肝臓のツボは健理三針区(けんりさんしんく)
肝臓に効果のある左手のツボは「健理三針区(けんりさんしんく)」です。肝臓に効果があるツボの位置は、左手の手の平の下、手首の近くにあります。図で見た方が左手のツボの位置は確認しやすいでしょう。「健理三針区(けんりさんしんく)」は肝臓に効果がある、おすすめのツボです。飲み会続きで肝臓が疲れている時は、爪楊枝を数本まとめて輪ゴムで縛り爪楊枝の後ろでツボを押したり、ボールペン等で押しましょう。もちろん指で押しても構いません。暇な時に肝臓に効果のある左手のツボを押しましょう。
肝臓と胃に効果のある左手のツボの位置② 胃のツボは中指と小指の下
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胃に効果のある左手のツボをご紹介します。肝臓のツボと違い胃のツボは、左手に何ヶ所かあるのが特徴です。でも胃のツボはわかりやすい位置にあるので、ツボを押すことに慣れていない方でもすぐに慣れるでしょう。また胃に効果のある左手のツボは胃痛や胃もたれ等の不快感だけでなく、便秘や生理不順等にも効果があります。胃に効果のある左手のツボは男性だけでなく、女性にもおすすめのツボと言えるでしょう。
胃のツボは巨闕(こけつ)･上脘(じょうかん)･中脘(ちゅうかん)･下脘(げかん)
胃に効果のあるツボは「巨闕(こけつ)･上脘(じょうかん)･中脘(ちゅうかん)･下脘(げかん)」です。胃に効果のあるツボの位置は図を見てわかるように、左手の手の平で中指の下、小指の下あたりになります。ツボの位置は中指の下から手の平の中心あたりまで、小指の下は手首のあたりまでです。肝臓に効果があるツボと違い、胃のツボは範囲が広いので太いペン等を使って押すといいでしょう。ストレスで胃痛がする時、胸焼けがする時等は、胃に効果のある左手のツボを押すとスッキリします。
左手の肝臓と胃のツボの位置を確認!ツボを押して実感しよう
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ツボとは身体の気の流れを良くすることです。まずは肝臓や胃に効果のある左手のツボの位置を確認しましょう。肝臓や胃に効果のある左手のツボの位置を確認したら、痛みが感じる程度までしっかり刺激します。効果がわかるはずです。
