-
健康(V)
皆さんは足湯の効果を知っていますか?実は足湯には体の血流を良くしてくれたり、女性特有の冷え性やむくみを解消したりと体に良い効...
-
選び方
サーフワックスの選び方&おすすめまとめ!塗る効果やメリットも!
滑り止め効果の高いサーフワックスのは、サーフィンに欠かせない必須アイテムですが、皆さんはどのような選び方をされていますか?そ...
-
シャンプー
ボリュームアップシャンプーのおすすめ【2019】プチプラでも効果抜群!
髪をふんわりさせてくれる効果のあるボリュームアップシャンプーは、エイジングケアをしたい人や髪が柔らかくなってしまった人などに...
-
市販
クレイパック特集!市販のおすすめから作り方をご紹介!嬉しい効果も解説します!
女性の肌を美しくするクレイパックについて紹介します。クレイパックは種類や成分によって効果が違います。正しいやり方であなたが手...
-
食材
ドライいちじくの美味しい食べ方!保存方法や戻し方、気になる効果をご紹介!
栄養満点で美容効果も期待できると人気のドライいちじく。女性ホルモンに似た成分を豊富に含むことから、特に女性に人気です。そこで...
-
スキンケア(V)
ダイソーの美白商品まとめ!種類や効果を徹底解説!コスパ最強のスキンケアを!
100均ショップ「ダイソー」の美白商品がコスパ最強と巷で人気!そんなダイソーのおすすめ美白商品の種類や効果などもご紹介してみ...
-
ダイエット(V)
ホットヨガの効果まとめ!ダイエット以外にも効果アリ?おすすめの頻度も紹介!
最近人気があるホットヨガですが、どんな効果があるのか知りたいですよね!そこで本記事では、ホットヨガ効果やおすすめの頻度をご紹...
-
ダイエット(V)
ホットヨガでダイエット効果をあげるコツまとめ!おすすめの食事や通う頻度は?
今回は、ホットヨガでダイエット効果を高めるコツについて紹介していきます!ホットヨガでダイエットをするためには、頻度や食事など...
-
ライフスタイル
座禅の効果を徹底解説!効果を知ったらきっとやってみたくなる!
効果を知ったらきっとやってみたくなる座禅の効果を徹底解説します。 心と体を一新したい人におすすめです。 座禅の効果だけでなく...
-
暮らし(V)
正しい昼寝を紹介!効率的に疲れが取れる時間は?昼寝による効果も!
睡眠不足の解消や疲れを取るために効果的な昼寝。大企業ほどその効果を認めて積極的に導入しているところも多いそう。効率的に疲れや...
-
暮らし(V)
【SNS離れ】若者がSNSをやめるメリット・効果は?方法やアプリを紹介!
若者の間で欠かせないのがSNS。しかし、今SNS離れの若者が増加中。SNSのメリットと効果は様々な人との繋がりですが、アプリ...
-
カルチャー
日本でも流行!話題のASMRの意味って?その効果や人気動画を紹介!
日本に上陸して話題を集めているのがASMR。どういう意味で作られて、何か効果があるのでしょうか。youtubeなどで流れてい...
-
口コミ
加圧シャツの効果って本当?効果を引き出す期間・筋トレ・口コミまとめ!
筋トレの効果を高めてくれるという「加圧シャツ」。しかし、本当に効果があるのか疑問に思いますよね。そこで今回は加圧シャツの効果...
-
ティンダー
課金はアリ?ナシ?ティンダーに課金するかはこれを見て決めろ!メリットまとめ!
ティンダーに課金するのはアリなのでしょうか?課金にはPlusプランとGoldプランがあり、それぞれできることや得られる効果が...
-
食材
生姜チューブは栄養・風邪に効果ある?生生姜との違いって?
生姜は風邪防止や冷えなどに効効果があるおすすめな野菜ですが、手間暇かけておろした生姜ではなくチューブの生姜でもそんな素晴らし...
-
健康(V)
マインドフルネスの効果や方法って?効果を実感する期間はどのくらい?
マインドフルネスと言う言葉を聞いたことがありますか?瞑想のようで「今の自分に気づく」トレーニングを指す言葉で、ストレス低減な...
-
スキンケア(V)
日本酒化粧水人気おすすめ8選!気になる効果と口コミまとめ
ニキビや乾燥肌に悩むのは女性だけではありません。くり返す肌トラブルには「日本酒化粧水」でケアしてあげるのがおすすめ。日本酒化...