痛い！指先の皮がむける原因はなぜ？おすすめの対処法と共にご紹介
普通に生活をしていたら指先に痛い感覚が・・・見てみると指先の皮がむけるというのを経験したことのある方はいらっしゃると思います。
痛いこともなければ気にならないですし、指先の皮がむけるのは良くあるので意識しないかもしれないですが、それでもむける原因がなぜなのか、気になりませんか？
そこで今回は夏は余計に痛い指先の皮がむける原因のなぜと、おすすめの対処法をお送りします。普段から指先の皮が良くむけるという方は、ぜひ確認してみてください。
指先の皮がむける原因は「私生活」と「病気」の2種類
引用: https://www.instagram.com/p/Bkr8SZSnrjm/?tagged=%E6%8C%87%E5%85%88%E7%BE%8E%E4%BA%BA
まず確認しておきたいのが指先の皮がむける原因は「私生活」から来るものと、「病気」から来るものの2種に分けられることです。
「私生活」が原因の指先の皮がむけるものはお仕事をしているうちに手を使うことで起きたり、精神面の影響から来ます。
「病気」が原因の指先の皮がむけるものは単純に皮膚に関連する病気の影響によるものです。
今回は「私生活」と「病気」から来る指先皮むけについて見ていきましょう。
指先の皮がむける「私生活」の原因とは？
指先の皮がむける私生活における原因は身体的な物と精神面から来るものがあります。
手湿疹
手湿疹は別名主婦湿疹とも呼ばれるもので、水場で手を使う人が良くなりやすいものです。
特に薬品や洗剤が手に当たる機会が多い方は、手荒れが起きてぶつぶつや水疱ができ、酷いと指先の皮がむける＆真っ赤になったりもします。
偏った食事
食事の偏り、例えばお肉ばかりを食べるといった食生活は、お肌を形成するための栄養分が不足することで新しい皮膚が作れずに指先の皮がむける原因にもなりかねません。
乾燥
夏は大丈夫かもしれないですが、冬場など空気の乾燥する季節は手が切れて痛い思いをすることがよくあります。この時指先も同様にバリア機能が失われて皮がむけるのが普通に起こりえます。
指先の皮がむける「病気」の原因とは？
病気が原因になる指先の皮がむけるものは多汗症や水虫などが挙げられます。
多汗症
多汗症とは呼んで字のごとく、普通の人よりも多く汗をかいてしまう病気です。
特に夏など暑い季節に顕著に現れる多汗症は、汗をかくことで痒い・痛いを感じてかきむしるのが原因で指先の皮が向ける、かいた汗が皮膚に再び吸収されることでお風呂のように一時的に皮膚がもろくなって指先の皮がむけるといったことが起きます。
水虫
カビの一種が体で発生することで起こる水虫は足に起きやすいですが、指先にも起きて皮がむける原因になることもあります。
指先の皮がむける原因に対するおすすめの対処法とは？
引用: https://www.instagram.com/p/BmZ_NJqnMRO/?tagged=%E6%8C%87%E5%85%88%E7%BE%8E%E4%BA%BA
指先の皮がむける原因を紹介したところで、おすすめの対処法をご紹介。基本的に私生活が原因のものは、原因を排除することで指先の皮がむけることを減らせますので、お試しください。
保湿ケア
夏場ではなく冬場に起きがちな乾燥肌に対しては保湿ケアをすることが指先の皮がむけることをなくすのに有効です。
お肌のバリア機能が足りないと感じたときはぜひ保湿ケア用のクリームをつけてください。事後対処法としてもいいですが、保湿の基本は事前にケアして指先の皮がむけるのを防ぐことにあります。
防汗
汗をかきやすいタイプの方は防汗、手なら手汗用のスプレーやクリームを使ってみてください。
ゴム手袋
水場で手作業を良くする方はゴム手袋をすることで、手に対する刺激やストレスを抑えられます。手湿疹に対して有効です。
食事
バランスの悪い食事をしている方は、バランスのいい食事に切り替えましょう。
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指先の皮がむける原因を紹介すると共に、おすすめの対処法をご紹介させていただきました。痛いこともある指先の皮むける原因は夏といった季節柄もありますが、快適に過ごすためにも原因と対策の知識は必要です！
