あなたのゴルフの腕前は?アイアンの平均飛距離はどのくらい?
ある調査では、7番アイアンの平均飛距離の目安は、男性で140ヤード、女性でも90ヤードだそう。ただ、もっと飛ばすことができれば、スコアメイクも容易になりますよね。
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もしあなたが目安の平均飛距離よりも飛ばせないなら、そこには改善の余地あり。これから紹介するワザで、あなたももっと飛ばしてみませんか。
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【ゴルフスコアを伸ばす!アイアン飛距離アップ術】①ヘッドスピードを上げよう
飛距離を伸ばすには、やはりヘッドスピードを上げるのが手っ取り早い方法。そのためには、体幹を含めた筋力アップが効果的です。
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腕周りの筋トレはもちろん大切ですが、しなやかに身体をひねるには、おなか周りの筋力アップも不可欠。地道ではありますが、基本のカラダ作りをおろそかにしないことで、ゴルフスコアもアップしていきますよ。
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【ゴルフスコアを伸ばす!アイアン飛距離アップ術】②ダウンブローでまっすぐ飛ばそう
ヘッドスピードとともに、アイアンの飛距離をアップさせるもうひとつの要素、それが、まっすぐ飛ばすこと。ダウン気味に打つことで、ボールにバックスピンをかけることができます。
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ここで大切なのが、「ハンドファースト」の考え方。クラブヘッドではなく、手元を先にスイングすることで、目標となる方向へしっかり打つことができますよ。
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【ゴルフスコアを伸ばす!アイアン飛距離アップ術】③自分に合ったロフト角のクラブを使おう!
ロフト角とは、シャフトとフェースの角度のこと。一般にはロフト角が小さいほうが、ボールを遠くまで飛ばすことが可能です。
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しかし、初心者などヘッドスピードが遅いゴルファーの場合、ロフト角が大きいほうが、高めにボールを上げることができるため、飛ばしやすいこともあります。もし飛びが少ないと感じたら、それはクラブに問題があるのかも。
【ゴルフスコアを伸ばす!アイアン飛距離アップ術】④あなたはスチール派?それともカーボン派?
アイアンの素材には、大きく分けてスチールとカーボンの2種類があります。スチールタイプのアイアンは、重量こそありますが、飛距離があり、安定した飛びを期待できます。パワーがある人や若い人は、スチール製でバンバン飛ばしたいですね。
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一方のカーボンタイプは、何といっても軽さが自慢。力が弱い人や女性ゴルファーには、カーボン製がおすすめですよ。
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アイアンの飛距離を伸ばして、あなたもスコアアップ!
今回は、アイアンの飛距離を伸ばすワザと、飛ばせるクラブをご紹介しました。あなたのアイアンも、これでもっと飛ぶかもしれませんね。
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アイアンの飛距離が安定すると、スコアも自然と伸びてくるもの。スコアアップのためにも、アイアンでもっと飛ばしてみませんか。