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ゴルフのドライバーの打ち方のコツは?初心者が上達する肝は手首?

2024.02.22

ゴルフのドライバーは、初心者ゴルファーが最初につまずくところ。でも、正しい打ち方を習得すれば、決して怖くない!今回は、初心者が陥りがちなポイントを見ながら、もっと遠くに、もっとまっすぐ飛ぶドライバーの打ち方を伝授します。そのポイントは、手首にあるようですよ。

  1. ゴルフ初心者にそびえる最初の難関、それがドライバー!!
  2. ゴルフ初心者が気になるドライバーの打ち方、ポイントは手首!!
  3. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方①アドレス時の手首の位置をチェック
  4. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方②テークバックでは手首の角度を気にする
  5. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方③ハンドファーストを意識したスイングを
  6. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方④インパクトでも手首はキープする
  7. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方⑤フォロースルーでは手首をあえて返さない
  8. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方⑥それまでの勢いでフィニッシュする
  9. ゴルフ初心者が知りたいドライバーの打ち方⑦素振りは左手一本で
  10. 脱・ゴルフ初心者!!ドライバーを攻略できればより楽しめる!!
ゴルフ初心者が最初にぶつかる壁、それが、ドライバーです。アイアンでは打てるのに、ドライバーになると途端に打てなくなるのは、ヘッドの大きさとシャフトの長さが原因です。
引用: https://u-100.golf/wp-content/uploads/2016/10/point_driver_00eye-catch.jpg
ドライバーを使いこなせれば、ロングホールもより攻略しやすくなるのですが、うまく利用できないと、スコアメイクもボロボロになってしまいます。そのため、ドライバーをいかに精度高く打てるかが、ゴルフを楽しむ第一歩とも言えます。
引用: https://golfes.jp/wp-content/uploads/2015/11/1111-1-2.png
ゴルフ初心者が苦手とするドライバー。彼らの打ち方を見ていると、そこにはひとつの共通点が見えてきます。それは、手首の使い方。
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初心者が陥りがちな手首の使い方を改善できれば、あなたもきっとドライバーが好きになるはず。苦手意識を払拭できれば、ティーショットも、コース巡りももっと楽しくなるはずです。
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今回は、ドライバーの正しい打ち方を、手首の使い方にフォーカスしながら、順を追ってみていくことにしましょう。
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ゴルフのスイングフォームを考えるとき、まず気にしたいのがアドレスの姿勢です。両方の腕をちゃんと伸ばして前に下ろしたとき、左手の手首が左の股関節の前に来るようにすると、きれいに構えることができます。
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そのためにも、ヒジはしっかり伸ばしましょう。こうすることで、アドレスも安定しますよ。
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飛距離を伸ばしたい初心者ゴルファーほど、ドライバーで力いっぱい振り切ろうとしてしまいます。そうすると、手首の角度がアドレス時と変わってしまいます。
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テークバックにおいては、手首の角度を変えずにキープすることが、飛距離アップには効果的。そのためにも、力を入れすぎないことを心掛けたいですね。
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ダウンスイングの際のポイントは、ハンドファースト、すなわち、クラブのヘッドよりも手首を先に出す感覚が大切です。
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インパクトの際には、手首を左足の外側に押し出すような感覚となるよう、スイングではハンドファーストを意識するようにしましょう。
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ゴルフスイングを安定させるコツは、手首の角度をなるべく変えないこと。テークバック同様、インパクトの際も、手首の角度をキープすることで、安定した飛距離を生み出すことができます。
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いつもスライスするとか、よくダフってしまうという人は、インパクトで手首の角度が変わっている可能性が高いようです。フェアウェイのキープは手首のキープから。
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ボールがいつも左に曲がってしまうというゴルフ初心者のみなさん、それは、フォロースルーで手首を返しているから、かもしれません。
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様々なアドバイスでは、手首を返すように指導するケースも見られますが、意識しすぎるとスイングの乱れにつながることもあります。正しくスイングしている分には、自然と手首は返るもの。そのため、手首を返そうと意識しないほうが、まっすぐ飛ばせることもありますよ。
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初心者ゴルファーは、スイング時にまっすぐ飛ばないことを気にするあまり、無意識に手首に力を入れがち。そうすると、変な力が入ったり、逆に抜けすぎたりして、方向が定まらなくなってしまいます。
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スイングのはじめからフィニッシュまで、勢いを保つようにすることで、方向性のブレが抑えられるようになります。まずは方向よりもスイングフォームを意識するよう心がけると、自然と安定したコースにボールを飛ばせるようになりますよ。
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普段の練習、特に家庭では素振りをたくさんする方もいらっしゃるでしょう。そんな時、まずは片手で素振りをしてみましょう。
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左手だけ素振りをしてみると、クラブからの遠心力を感じることができるはず。この遠心力を殺さずにスイングできれば、力を入れすぎることなく、パワーのあるショットを打てるようになるはずです。
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このように、クラブそのものの持つ力を最大限利用しながらスイングすると、今以上に安定した精度でのプレーを行うことができますよ。
今回は、ゴルフ初心者がつまずいてしまう、ドライバーの打ち方を解説しました。手首のクセを直しながら打つことで、あなたのドライバーの精度はより高くなりますよ。
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ドライバーで飛距離を伸ばせれば、ゴルフはもっと戦略的に楽しむことができるようになります。今よりもっとゴルフを楽しめるよう、ドライバーを攻略していきましょう。
引用: http://livedoor.blogimg.jp/sgolf/imgs/3/b/3b0f4e70.jpg
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://dspvdh6gst59b.cloudfront.net/https%3A%2F%2Fmedia.gettyimages.com%2Fphotos%2Fclose-up-of-golf-ball-before-a-women-tee-off-in-the-ground-evening-picture-id890230866%3Fb%3D1%26k%3D6%26m%3D890230866%26s%3D612x612%26w%3D0%26h%3DUNc0N7zPFvomAoNMJ7oEAJOKVT0Bo_rPGsXvnZxGZbc%3D