あれ？唇がカサカサ・・・？
忙しい朝の準備中に、唇のカサカサを発見したりすると、その日1日ブルーな気持ちになったりしがちですよね。乾燥を放置しておくと、どんどん酷くなってしまうし、口元ってとっても目立つので余計に気になってしまいますよね。筆者である私も唇がカサカサになりやすいタイプの1人なんですが、痛い時もあってとっても辛いです。そんな唇のカサカサの原因からケア、対策までご紹介して行きたいと思います。
唇カサカサの原因って？対策は？
ではまずは唇カサカサの原因と、対策から知って行きましょう！気をつけていても、気づいた時にはすでにカサカサになってしまっている事の多い唇。リップやグロスで誤魔化しても、目立つので余計に強調してしまったりします。そんないやーな唇カサカサの原因とは、対策とは何なのでしょうか？さっそく見て行きましょう！
唇カサカサの原因「乾燥」
直接的かつ分かりやすい原因の一つですね。唇の乾燥は１番の原因です。その中でも唇が乾燥しやすいのは・空気の乾燥 ・食事 ・唇をなめてしまった時 ・体内の水分不足などが大きな原因となりやすいのです。唇には皮脂腺が無いので自力での保湿が難しい上に、乾燥の危険にとっても晒されている部分でもあるんです。普段スキンケアしない男性でもリップクリームだけは持っていたりします。それくらい唇は乾燥しやすい箇所でもあります。
唇が乾燥してしまう時の対策は・・・
とにかく保湿が重要となって来ます。唇はお肌と違って皮脂腺が無いのに、食事や会話だけでも頻繁に動かしていて刺激を与えてしまっています。ですのでマメなケアが必要になって来ます。ちなみに薬用のリップを使い続けてしまうと唇が慣れてしまい、薬用リップが無いと潤いが保てなくなってしまう事もあるそうですので、ずっと愛用している場合は頻度を下げてみても良いかも知れません。
食事の後はリップを塗り直す習慣を
習慣を作る事によって、塗り忘れを防ぐ事ができます。もちろん食事以外でも、唇をなめてしまった時、空気が乾燥している場所にいた時なども共通していますが、カサカサしてから塗っていてはイタチごっこになってしまいます。予防と言う意味も含めて早めに塗るように心がけて下さいね！後ほど、ケア対策もご紹介しています！
唇カサカサの原因「メイクの落とし残り」
メイクを落とした時に唇のメイクが落とし切れていないと、唇にとっては負担となってしまい、荒れてしまいます。しかもこの場合は慢性的にずっと荒れやすくなってしまいますので、季節に関係なく荒れやすい方はもしかしたら、メイクが落とし切れていない可能性もあります。ぜひ一度メイク落とし、洗顔を見直して見てくださいね。
ポイントメイク落としを活用しましょう
ポイントメイク落としをしっかり活用して、残らないように落として行きましょう！毎日のメイク落としは惰性な作業になりがちな物の一つでもあります。何となく流れでしか落としてなかったりしますが、お顔にメイクが残っているのはお肌にとってはとっても辛いのです。ぜひポイントメイク落としでバッチリ落として下さいね！
唇カサカサの原因「食生活が乱れている」
食生活が乱れていると、唇は粘膜と皮膚の間のような場所でもあるので影響をすぐに受けやすいのです。それとは別に脂っこい物を食べた後はつい唇をしっかり拭きがちで、必要な油分も失われてしまいます。その後保湿ケアを行わずにいると一気に乾燥してしまいます。ですので、食生活から見直して行く事もとっても重要なんです！
食生活を見直すのは大変ですが・・・
食生活を見直すのってとっても大変ですよね。かく言う私自身にも耳の痛い話です。ですが、少しずつでも変えていこうとする気持ちを持っていると、自然と何を食べているのか？などに目を向けられるようになりました。すぐに完全に変えて行くと言うのは、生活スタイルにも合わないと思うので、少しずつ栄養やバランスを気にして行くようにする心がけが大事だと思います！バランスの良い食事を分かりやすく説明しているページをリンクしておきますね！↓
栄養・食生活（食生活を改善しましょう！）｜とうきょう健康ステーション
とうきょう健康ステーションは,東京都福祉保健局が運営しています。都民の健康づくりに役立つ情報を配信しています。
唇カサカサの原因「リップが合っていない」
こちらも原因として意外に多いのです。唇に合わない成分が入っている物をずっと使ってしまうと、唇はもうボロボロになってしまいます。ですので、初めて使うリップクリームや口紅の時にはよく観察するようにしましょう。何か異変があればすぐに使用を中止してみて、そのリップが原因なのかを特定して行きましょう。たまたま別の原因の可能性もありますので、決めつけも良く無いですが少し気にしてみて下さいね！
唇カサカサの原因「病気」
口角炎やヘルペスなども唇が荒れているようにだけ見える時もあります。長期間改善されていない場合にはすぐに専門医に診てもらって下さいね。またアレルギーの場合もあります。メイクだったり花粉だったり原因は様々ですが、こちらも専門医への受診をオススメいたします。
唇カサカサのケア対策！
唇がカサカサしてしまう原因、それぞれの対策については分かりましたね！ここからはカサカサさせないためのケア対策をご紹介して行きたいと思います！一回カサカサしてしまうと、抜け出しにくいですが、どのようなケア対策があるのでしょうか？ぜひ知って行きましょう！
はちみつを使ったリップパック
【お家で簡単リップパック方法】
— 美容家 桜井りか (@biyou_sakurai) December 4, 2017
はちみつパック。
1.はちみつを唇に塗る。
2.唇の大きさにカットしておいたラップを上から貼る。
3.10分ほど放置した後、くるくるとやさしくマッサージ。
はちみつを使ったリップパックが手軽で、うっかり口に入ってしまっても食べ物なので安心と人気です。はちみつは保湿成分もありながら殺菌・消炎もできるので、とってもおすすめです！食べても美味しいので一石二鳥ですね。はちみつはピーリング効果もありますので、はちみつのリップパック方法は週に1,2回のスペシャルケアとして行うと良いそうです！ちなみに蒸しタオルは直接当てると水分を奪ってしまう可能性があるので、ラップは必ず行なって下さいね！
市販の唇専用パックを使う
ピュアスマイル CHOOSY チューシー リップパック 1回分 5種類各1枚 5枚アソートセット
価格
￥ 648
市販の唇専用のパックを使うと言う手もありますね。値段的にもお買い得なのが使いやすいですね。特にCHOOSYシリーズはどこのドラッグストアにも置いてある率が高いので、すぐに買えると言う点も良いですね！ふっくらとして縦じわも目立ちにくくなると評判です。
口紅をオイルリップにするor下地に使う
CLARINS(クラランス)【国内正規品】コンフォート リップオイル (04 キャンディー)
価格
￥ 6,480
美容成分が含まれているオイルリップを使うと言うのもおすすめですね！リップをつけている間もしっかり美容成分が届いてくれるので、荒れにくい唇に導いてくれます。色づきも選べるのでお好みの物が選べるのも嬉しいポイントですね！保湿効果もたっぷりですし、グロスのようにテカテカはしません。美容成分はそれぞれで違いがありますので香りや成分でも選べます。
唇乾燥防止のマッサージも
唇の乾燥対策のマッサージです。とっても簡潔に説明してくれていて、長い前説なども無い動画なのでやりやすいですよ！保湿をしっかり行なった上で行なって下さい。そうしないと摩擦で余計に荒れてしまうかも知れません。
まとめ
いかがでしたか？唇がカサカサになってしまう原因から、ケア方法、対策までご紹介させて頂きました！リップクリームって女の子が持つ最初のコスメだったりしますよね。見た目も可愛かったりして、何本も持っていたりします。ですが身近だからこそ、自己流のケアを行なってしまいがちな物でもあります。正しいケアをして素敵なうるうる唇をゲットして下さいね！関連記事も発見しましたので、ぜひ併せて見てみて下さいね。
