アラサー女性の髪型の変化
ファッションやメイクと同じでその時代によって流行りがあるヘアスタイル。10代20代の頃は自分に似合う、似合わない関係なく流行りの髪型、カラーリングを楽しんでいた人も多いはずですよね。大人の女性に一歩近ずいたアラサー女性は流行を追いかけるのはそろそろ卒業！時代や流行を追って流されず、少し落ち着いたヘアスタイルを目指しましょう。そして、自分に似合った髪型を見つけましょう。
若く見えたい？髪型だってもちろん！
じゃ、落ち着いたヘアスタイルにすればいいの？いいえ！そんな事はありません。キラキラしているアラサー世代の女性。落ち着くのはまだまだ早い！落ち着いた髪型をしたら年上に見られてしまうかもしれません。誰だって年上に見られるよりも若く見られたいはずです。でも「若く見える」と「若作り」は違います。若く見える事はとても良いことですが女性にはその年齢には年齢の美しさがあります。頑張って流行に合わせるのもいいけど、そろそろアラサー女性は流行ではなく自分に合う髪型を見つけましょう。
痛い！こんな髪型
痛いアラサー女性にならない為にもアラサー女性が気をつけるポイント！
カラーリング
若く見られる為にカラーを明るくする。これはアラサー女性にはおすすめしません。10代、20代の頃は芸能人やモデル、または外国人に憧れて髪の色を明るくする事もありますがアラサー女性はあまりに明る過ぎる、ましてや金髪に近いのはちょっと痛いイメージ…。カラーを明るくしなくても髪が軽く見える方法はたくさんあります。
巻き髪
ミディアムでもロングヘアでも髪の毛を巻くだけでガラッと雰囲気が変わります。自然な巻き髪はいいとして、ロングヘアをグリグリに巻くのはもう卒業！毛先をワンカールして巻いた毛束を崩す。それだけでエアリー感が出てゆるふわなスタイルに！それだけでもいつもと雰囲気は変わりますし、女性の魅力もアップします。あくまでも自然なカールがアラサー女性にはおすすめ。
アラサー女性におすすめな髪型
若さも残しつつ、大人の魅力も欲しいアラサー女性。仕事もプライベートも楽しんでいて、女性としてキラキラ輝いている年齢です。子供っぽくならず、かと言って大人になりすぎない髪型て…、どんな感じ!?そんなに難しく考えないで！実はアラサー世代の女性に似合う髪型は1番選択肢があるんです。
アラサー女性に1番おすすめの髪型はミディアム！
落ち着きのあるミディアムヘアスタイルはアラサー世代の女性にぴったりな髪型。ミディアムの長さで内巻き、外巻きで雰囲気も変わりますし前髪のあり、なしでも変化を楽しめます。今までのロングだった人はいきなりショートにするのは勇気のいるもの。ミディアムならチャレンジしやすいですね。
小顔効果も期待出来るひし形のシルエットカットもおすすめです。アラサー女性ならカラーも派手過ぎないアッシュ系が◎デジタルパーマでアレンジもしやすく、柔らかい雰囲気に！触りたくなる様なエアリー感が◎スタイリングも簡単♪短すぎず、長すぎないので程よい長さが人気です。
女性らしさではおすすめのロング
引用: https://beauty.hotpepper.jp/slnH000334284/style/L003652993.html
やはり女性的なのはロングヘア。サラサラのロングヘアは誰もが憧れるのではないでしょうか。やはり、男性からも人気ですし、ストレートなロングヘアは男性だけではなく女性も憧れます。ロングヘアはアレンジもし易くアレンジ次第で色々なスタイルを楽しめます。アラサー女性はお手入れの行き届いたツヤツヤロングヘアを目指しましょう！
引用: https://beauty.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/ladys/list-word-20代-p10
前髪を流したカットにより顔周りをロングヘアでもスッキリ小顔に！ロングヘアならスタイリングも簡単です。アッシュ系カラーで透明感もプラス！毛先を少し巻く事によりちょっぴりセクシーさも！ナチュラルなセクシーさを出せます。
人気のボブ
引用: https://beauty.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/.../list-word-ゆるふわパーマ-p...
最近人気なのはボブ！女優さんもモデルさんもボブスタイルの人を良く見かけます。前髪がある、無しまたは前髪の量でも雰囲気はガラッと変わります。アラサー女性なら前髪は長めにするのがおすすめです。または、前髪なしでもエアリーなボブスタイルなら小顔効果も期待できますし、ボブスタイルならセットも簡単です。
引用: https://beauty.hotpepper.jp/slnH000302842/style/L003124353.html
大人可愛いなんて言葉もぴったりなカット。こんな風に耳にかけるのも女性らしくて良いですね♪軽く見せる為にアッシュ系のカラーを入れるのもおすすめですがこのスタイルなら黒髪でも重たい印象にならず、可愛いヘアスタイルに見えます。
アラサー女性の髪の悩み
30代のアラサー女性の髪の悩みは髪のパサつき、抜け毛、くせ毛。パーマやカラーなどが原因で髪がパサついたりしますが原因はそれだけではなく年齢と共に頭皮の水分量や皮脂量も徐々に減少してきます。抜け毛も睡眠不足、ストレス、食生活の乱れから起こる事も…。髪の毛は思っているよりも年齢の出やすい部分。外からのケアはもちろん体の中からのケアもちっかりしましょう！
体の中からもケア！
顔のお手入れは念入りにするけど髪の毛ってどうですか？シャンプー、トリートメントしていても髪の毛って体の中からのケアも大切！髪の毛って以外と年齢の出やすい部分なんです！アラサー女性は髪の毛のケアを外からだけではなく、毎日口にするもの食べ物にも気を付け体の中から、ケアしましょう。
髪におすすめな食べ物
ビタミンを含むワカメやひじき。海藻は昔から髪の毛に良いと言われています。海藻類には髪の毛の栄養素である食物繊維が豊富です。そして、緑黄色野菜！ブロッコリーやほうれん草にはビタミンCや鉄分、カルシウムが豊富。意識して積極的に摂るようにしましょう！
フルーツ
フルーツならビタミン、ミネラル、良質なタンパク質も摂れちゃいます。クエン酸、ビタミンCを多く含むレモン、髪の毛に良いと言われているカリウム、亜鉛、ビタミンCが多いリンゴ、ポリフェノールのブドウがおすすめです。
アラサー女性が髪型で注意すること
大人女子の階段を登り始めたアラサー女性ですが無理やり自分に合っていない大人っぽいヘアスタイルや、自分好みではないヘアスタイルに挑戦するのはやめましょうね。基本は自分に合っているかと言うことが大切です！いくら大人っぽいヘアスタイルにしても自分がそのスタイルを好きでなきゃ楽しくないですものね。そして、アラサー女性は髪のお手入れも念入りにしましょう。手入れのされていない髪の毛はボサボサでまとまりにくくなります。アラサー女性ならサラサラ、ツヤツヤの髪の毛を目指しましょう！
アラサー女性は流行を追わない
若い年齢の頃は流行に乗ってヘアスタイルを変えたり、カラーを楽しんだりしますがアラサー女性は全て流行に乗るのではなく自分のスタイルを持ちつつ流行を上手に取り入れましょう。まずは自分に合っているか、みんなと一緒はやめましょう。
アラサー女性はカラーにも気をつけよう
アラサー女性はアッシュ系がおすすめです。奇抜いカラーは卒後！
アラサー女性ならアレンジで変化を楽しむ
ミディアムやロングヘアのヘアスタイルならアレンジで色々と変化を楽しみましょう。デジタルパーマをかければアレンジが苦手な人も簡単に出来ますし、まとめ髪をしたり変化を楽しみましょう。
ヘアカタログでの髪型を参考に！
流行を追いけてあれこれと髪型を変えるのではなく、流行を取り入れたヘアスタイルを目指しましょう！ファッションも髪型も流行りがあります。まずは情報収集！どんな髪型がアラサー女性には合っているのか、そして自分に合っているのか同じ世代の女優さんやモデルさんを見てみましょう。美容師さんに相談するのもおすすめです。
あなたらしい髪型を
髪は女の命、なんて昔から言いますが髪型次第で女性は変わります。それだけ髪型は重要ポイントだと言う事です。大人っぽくなりたいけどまだ落ち着きたくない、そしてまだまだ若く見られたい！アラサー女性だからって一気に落ち着いた髪型にしなくても良いんです！流行を取り入れた、そしてあなたらしい髪型を見つけて下さいね。アラサー女性におすすめな髪型を紹介しました。
