小鼻にニキビが！？
小鼻のニキビを発見してしまうと、いやーな気持ちになってしまいますよね。早く治ってほしいと思っている時に限って、長く居座ってしまったりするものです。とっても目立つし、メイクでも隠しにくい小鼻のニキビにはしっかりとした対処法で、早めに治しちゃいましょう！そして予防法も知り、ニキビができにくいお肌にしていくことも重要ですね！このページではそんな小鼻のニキビについて徹底解説していきます！
小鼻のニキビとは？
鼻のてっぺんの方にできやすいのが思春期ニキビですが、小鼻の横や鼻周りにできやすいのが、大人ニキビの特徴でもあります。ニキビには段階があり、色によって見分けることができます。白→黒→赤→黄となって行き、白いものはコメドと呼ばれる軽いものです。できればこの段階で対処して行きたいですが、なかなかそうも行きにくいのが実情です。ではニキビの原因とはどんな物があるのでしょうか？
小鼻ニキビの原因と予防法は？
では小鼻のニキビの原因について見ていきましょう！基本的にニキビは毛穴が詰まってしまう事で起こりますが、その詰まりの原因となってしまう事とは？もちろんここに載せている事以外にも原因はあるかと思いますが、主なものをご紹介します。気になる小鼻のニキビを作ってしまう原因についてから知り、自ら原因を作ってしまうことの無いようにしていきましょう。では早速チェックです！
小鼻のニキビの原因 その1「生活習慣」
生活習慣もお肌のターンオーバーに関わる重大な原因となります！特に外食ばかりに偏ってしまっていると、脂質や炭水化物に偏りがちです。また飲酒や睡眠不足なども体のホルモンバランスを崩してしまう恐れもあります！生活習慣はライフスタイルによってすぐに改善することは難しいですが、少しずつでも意識していきたいですね！
生活習慣を改善する予防方法とは？
生活習慣を改善していくのには、意識から変えていくのが一番ですよね！ですが、仕事や家事の都合もありますし、すぐに全部を変えるのは難しいです。ですので少しずつ意識を変えていくのが良いかと思われます！私もジャンクフードが大好きですが、やはりお肌のトラブルが絶えません。
そこで、生活習慣改善10カ条と言う全国健康保険協会の改善するための方法についてのページが見つかりました！渋い印象の10カ条ですが、優しい語り口が頑張ろうという気持ちにさせてくれます！
生活習慣改善10カ条 | 健診・保健指導のご案内 | 全国健康保険協会
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小鼻のニキビの原因 その2「ストレス」
ストレスは気づきにくかったりもしますし、発散しようと思っていてもできなかったり、結局原因を解決しないことにはストレスが溜まり続けるという悪循環だったりもします。あんまりストレスは感じていないかもしれませんが、自覚していないだけということもあります。
ストレスを改善する予防方法とは？
ストレスを改善するのはとっても難しいですよね。これをやったからもう大丈夫！と言うこともありません。ですのでまずはストレスと向き合うことが重要だと思います。ストレスの元が無くなる事がもちろん一番ですが、なかなかそうも行かない場合、無くすのは難しくても向き合い方を考える事で、少し前に進めそうですよね！ストレスケアに関する記事を発見しましたので、気になった方はぜひ読んで見てくださいね！↓
小鼻のニキビの原因 その3「タオルやファブリックが不衛生」
ニキビを繰り返してしまうという方に意外に多いのがこのタオルや枕が不衛生な状態にあると言う事が考えられます。雑菌が繁殖してしまっている不衛生な物をお顔に擦り付けてしまうと、お肌に良くないのは明白です。特に枕は一晩中お顔をつけているので、汚れやすいと言う点もあります。今一度確認しましょう！
不衛生なタオルやファブリックなどを改善する予防方法とは？
とにかく1回使用するごとに洗濯をする。と言うのを徹底して、部屋干しをしている場合には、干している間に雑菌が繁殖してしまう可能性もありますので、毎回洗濯機に入れて使えるタイプの漂白剤や、部屋干し用の洗剤を使うなどして対策をしましょう！洗濯をするのを忘れてしまう場合には、洗濯前に全部チェックするように習慣づけるのも良いかも知れませんね！毎回洗い立てのタオルや枕カバーはとっても気持ちも良いですよ！
小鼻にできてしまったニキビの効果的な対処方法！
ではここからは小鼻にできてしまったニキビの効果的な対処方法についてご紹介していきたいと思います！ニキビをこれ以上悪化させないためにはどんなことが必要なのでしょうか！ばっちり対処して、早めに治しちゃいましょう！
小鼻のニキビの対処法「とにかく触らない」
とにかく触らないと言うのはニキビの基本的な事ですが、これはメイクなどもできればしないと言う事でもあります。できればしないのが一番ですがどうしてもメイクが必要な場合には、必要最低限のみ少量を上から優しくしましょう。またメイク落としも刺激になってしまいますので、気をつけましょう！
そしてこれ以上悪化しないように、丁寧な洗顔を行いしっかりと汚れを落として行きましょう！正しい洗顔方法については以前の記事でもご紹介しているので、参考にして見てくださいね！プラスで必要なのは100円ショップなどにもある、あわ立てネットやあわ立て器だけなのですぐにトライできます！↓
敏感肌は洗顔で改善する！避けたい成分と人気のアイテムまとめ
洗顔の方法って正しく行なっていますか？特に敏感肌の方の場合は、刺激にならないようにと自己流になりがちです。ですが、正しい洗顔の方法ならお肌に刺激にもなりにくいんです！敏感肌の方には特におすすめな洗顔方法と避けたい成分をご紹介させていただきます！
小鼻のニキビの対処法「皮脂をこまめに取る」
小鼻周りには凸凹があり、そこに皮脂がたまりやすくなってしまいます。またメイクをしていたらメイク汚れも溜まってしまいます。その汚れがニキビについてしまわないように、こまめに皮脂を取っておきましょう！その時にはあぶらとり紙は油分を取り過ぎてしまい、さらに皮脂を分泌させてしまう可能性がありますので、ティッシュで軽く抑えるようにして擦らずに優しく取りましょう！
小鼻のニキビの対処法「毛穴を引き締める」
皮脂が個条に分泌しないように、しっかりと毛穴を引き締めていくのも重要です！毛穴を引き締めるには収れんタイプの化粧水が思い浮かぶかも知れませんが、アルコール類が入っている事が多いですので、ニキビができてしまっている時には向きません。ですのでビタミンC誘導体が配合されているものが良いでしょう！乳液やクリームなどでプラスして行きたいですね！
小鼻のニキビの対処法「保湿をしっかりと」
ニキビ用の化粧品を揃えるのも良いのですが、保湿効果の高いものをぜひ選んでくださいね！保湿ができていないと、皮脂が乾燥していると思い、皮脂を余分に分泌してしまう恐れもあります。ですのでコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などが配合されているものを選びましょう！なるべくお肌に触らないようにしつつも、しっかり保湿をしてスキンケアが完了したら、余分な油分をティッシュでオフしましょう！
まとめ
最後まで読んでいただいてありがとうございました！ここまで小鼻にできてしまったニキビの効果的な対処方法や予防方法に付いてご紹介させていただきました！とってもいやーな小鼻のニキビ。目立ってしまいますし、メイクでも隠しにくいのがまたイヤですよね。そんな時にはぜひこの記事を思い出してくださいね！きっと味方になってくれると思います！ニキビに関連する記事も発見しましたので、ぜひ併せて読んで見てくださいね！
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