頭皮のかゆみの原因は？
頭のかゆみ！辛いですよね。かゆみは、頭皮からのSOSサイン。かきむしっているだけで放っておいてよいわけがありません。どうして頭がかゆくなってしまうのか、原因をちゃんと分かった上で、かゆみを防ぐためのシャンプー剤・シャンプーのやり方を知りましょう。
①シャンプー剤があっていない
掻いていないのに、頭皮が赤くなっているのであればシャンプーがあっていない、ということ。洗剤で手が荒れたときに痒くなると同じ症状と思えば分かりやすと思います。→石油系界面活性剤が使われている合成シャンプーをやめましょう。
②シャンプー剤が洗い流せていない
洗浄剤が残ったままなのが良いわけがありません。しっかり洗い流せていない人が殆ど。→正しいシャンプーのやり方を学びましょう。
正しいシャンプーの仕方については、また別の機会に詳しくお話します。
③１日に何度も髪を洗う
１日に何度も髪を洗うと、頭皮に必要な皮脂が落ちきってしまい、乾燥の原因に。また、①・②の原因も加わるとさらに頭皮の状態は悪化してしまいます。→シャンプーは夜１回で十分です。
④もともとが乾燥肌
もともとお肌が乾燥しがちな人は、頭皮も乾燥しがち。また洗浄力の強いシャンプーで乾燥が一層加速することに。必要な皮脂まで洗い流さない優しいシャンプーを使い、その後はすぐに髪をかわかすようにします。
⑤もともとがオイリー肌
皮脂が過剰に分泌されると、毛穴がつまり汚れがちゃんと落ちきりません。また、オイリーだからと洗浄力の強いシャンプーを使用したり、１日に何回も髪を洗うと必要な皮脂まで洗い落としてしまうことに。そして油分が足りないと体が判断し、せっせと油分を分泌し、さらにオイリーに。→乾燥しがちな人と同様に、過剰に皮脂を洗い流さす、しっかり正しいやり方で頭皮を清潔に保ちます。
⑥朝シャン
皮脂や汗で汚れた頭皮をそのまま放置すると、寝ている間に雑菌が繁殖し、フケ・かゆみ・臭いが発症します。整髪剤などを付けたままだとさらに悪化します。→洗顔や入浴と同様、髪も汚れを洗い流し、清潔な状態で寝るようにします。
⑦熱いシャワーが好き
熱すぎるお湯は必要な皮脂まで洗い流してしまいます。結果、頭皮が乾燥しかゆみに。→お湯の適温は３８℃です。すこしぬるいくらいがシャンプーの適温。
つまり、頭のかゆみを解消するには、洗浄力が強力すぎないこと、炎症をおこしている頭皮に刺激になるような化学物質が使われていないシャンプー剤を使い、正しいシャンプーの仕方をする、ということ。では、洗浄力が強すぎない、化学物質が使われていないシャンプーとは？それはアミノ酸系無添加シャンプーです。
かゆみを防ぐシャンプー
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頭皮のかゆみには、アミノ酸系無添加シャンプーがおすすめとお話しました。ですが、このアミノ酸系無添加シャンプーは無添加ゆえに合成シャンプーに比べて値段が高めですが、皮膚トラブルをかかえたまま、合成シャンプーを使い続けることが頭皮にとってよいことでは決してありません。また、長期保存に向いていませんが、が購入後に使用期限内に普通に使いきれる量になっていますので、そこまで心配する必要はありません。
かゆみを防ぐシャンプー アンナトゥモール ナチュラルシャンプー
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アミノ酸系洗浄成分が頭皮と毛髪の汚れををやさしく洗い上げ、潤いのある地肌とコシのある健やかな髪に導きます。すべて自然由来の原料使用。化学合成成分なし。石油系合成界面活性剤、石油由来原料、シリコン、ポリマー不使用。化学合成の防腐剤・酸化防止剤・色素・人工香料一切無添加。容量300ml 価格2,160円 通販での販売
かゆみを防ぐシャンプー ボンヌプランツシリーズ シャンプー シトラス&ミント
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みずみずしいグレープフルーツ・オレンジ・ペパーミントをブレンド。爽やかな香りとともに、頭皮をすっきり洗い、シャキッと仕上げたい方におすすめ。完全無添加アミノ酸系ノンシリコンシャンプー。石油系合成界面活性剤・石油由来原料・人工シリコン・合成ポリマー不使用。化学合成の防腐剤・酸化防止剤・色素・人工香料無添加。容量300ml 価格2,160円 通販での販売
かゆみを防ぐシャンプー はぐみシャンプー
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ボタニカル無添加シャンプー。シリコンや化学成分を使わずに、『髪がきしむ』、『指通りが悪く髪が絡む』、『泡立ちが悪い』など、無添加特有の使い勝手の悪さを解消しストレスなく洗髪して頂ける無添加アミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。乾燥肌・敏感肌、頭皮のデリケートな方にも安心の、成分すべてが自然由来100％。泡立ちが悪いと洗った気がしない！という人におすすめ。ショートヘアの方なら1回につき1プッシュ（1ml）でOKのコスパの良さも人気の理由のひとつ。容量200ml 価格3,024円 通販での販売
頭皮のスキンケアはぐみシャンプー
頭皮のスキンケアという発想で生まれたはぐみシャンプーは、天然由来成分を使用した自然派シャンプーです。頭皮のフケやかゆみに悩む方、ノンシリコンの自然派シャンプーをお探しの方におススメです。
かゆみを防ぐシャンプー ジザニアシャンプーＲ
引用: http://www.curlysbarly.co.jp/images/img_zizania-shampoo_r.jpg?crc=196141219
ボタニカル完全無添加アミノ酸系ノンシリコンシャンプー。植物エキス、海藻エキス、毛髪タンパク成分が頭皮環境を整え、髪にうるおいとなめらかさを与えてくれる。液性はPh5.5の弱酸性。石油系合成界面活性剤・石油由来原料・シリコン・ポリマー不使用。化学合成の防腐剤・酸化防止剤・色素・人工香料一切無添加なので、頭皮のデリケートな方、乾燥肌・敏感肌の方にとくにおすすめ。容量300ml・1,000ml 価格3,024円・9,720円
かゆみを防ぐシャンプー ロゴナシルキーシャンプー＜バンブー＞
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ロゴナはドイツではナチュラルコスメメーカーとして30年以上の歴史のある世界的ナチュラルコスメのトップブランドです。竹エキス、ブロッコリー種子油が艶やかでなめらかな髪に、アルギニンがハリ・ツヤ・弾力のある健やかな髪に。石油系合成界面活性剤・石油由来原料・シリコン・合成ポリマー不使用。化学合成の防腐剤・酸化防止剤・色素・人工香料無添加。内容量250ml 価格2,160円 ドラッグストア、ロフトなどで販売 やはり購入は実際に手に取ってからという方におすすめ。
【ロゴナ】日本公式ブランドサイト - HOME
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かゆみを防ぐシャンプー ハーブガーデン
引用: https://redcurrant.info/img/harb1.jpg
アミノ酸系、天然由来成分無添加100%、無添加、オーガニック、ノンシリコン、保湿成分（ヒアルロン酸・セラミド他）配合。ベースとなる精製水として、南阿蘇産オーガニックハーブを煮出したオーガニックハーブティーを使用。容量300ml 価格 定期購入2,160円 (通常4,320円) 販売は通販のみだが、口コミの数だけでも安心の材料になるのでは？定期購入が断然おすすめ。
《さくらの森》【ハーブガーデン】シャンプー＆コンディショナー
《さくらの森》公式サイト/オーガニックシャンプーハーブガーデンの紹介ページです。天然成分100％のノンシリコンシャンプー。
かゆみを防ぐシャンプー アロマのやさしさ
引用: https://www.t-tree.net/corporation/images/messages/shampoo.jpg
植物精油(エッセンシャルオイル）の取り扱いからはじめたメーカーが頭皮のためを考えてつくったシャンプー。ホホバオイル、小麦胚芽オイル、オレンジ、ローズマリー、ラベンダー、ティーツリーなどのエッセンシャルオイルが配合されているのが特徴。とくに乾燥が気になる方におすすめ。当然ながらアロマオイル、植物エキス配合のアミノ酸無添加ノンシリコンシャンプー。容量500ml 価格2,800円 販売 ネットおよび東急ハンズ各店
かゆみを防ぐシャンプー まとめ
いかがでしたか？かゆみの原因から、かゆみを防ぐシャンプーまでお伝えしました。アミノ酸無添加シャンプーはドラッグストアなどでの取り扱いがほとんどなく、入手が少し困難ですが、それは危険な化学物質が配合されていない、頭皮にとって安全なシャンプーだと考えを切り替えて見て下さい。健康な頭皮をとりもどして下さいね。
