ニキビの治りかけの状態はどうすれば良い？即効性のある治し方をご紹介！

治りかけのニキビ、気になりませんか？

引用: https://tse2.mm.bing.net/th?id=OIP.1ltQjp4dZGxhmO3AqAYp0wAAAA&pid=Api

大人になってもニキビができやすいという人は意外に多いものです。白ニキビができて、それが悪化して赤ニキビになり、何とか黄ニキビにはならない程度でおさまってきて、もう少しで治りそう…という状態が続いていて、少しでも早く治したい！と思う人もいるでしょう。白ニキビが炎症を起こし、芯ができて固くなり、痛いという状態から、ちょっとおさまってきた状態というのは、実に歯がゆいものです。「もうちょっとで治るのに！もっともっと早く治らないの？」と思いつつ、治るのを待っているのは、とてもじれったいですよね。

引用: https://tse4.mm.bing.net/th?id=OIP.wE9j0DnhFxhZTUMOICN97wAAAA&pid=Api

治りかけのニキビ、油断してはダメ

引用: http://www.kyotobrand.net/img/nikibi_sample2_1_400.jpg

白ニキビが悪化して赤ニキビになり、ピークの状態を過ぎてくると、熟した果物がハリをなくしてくるように、ちょっと落ち着いてきますが、その時期の赤ニキビ、油断してはいけません。油断して対処方法を間違うと、逆に悪化して、下手をすれば黄ニキビになってしまう可能性もあります。黄ニキビになってしまうと、さらにひどいことになります。黄色く腫れあがり、膿がたくさんたまり、治った後にひどい痕を残してしまうこともあります。そうなる前に、枯れかけた赤ニキビの中身を押し出してしまう人もいますが、これがまた、痕を残す原因になってしまいます。治りかけているからといって、素人療法で爪で押し出したり、市販の器具を使って押し出したりしてはいけません。俗に言う「クレーター痕」という、ひどいニキビ痕になってしまうこともありますので、無理やり中身を押し出すなどの治し方はしてはいけませんよ。

引用: http://nikibiwonaosu.com/img/frg5w.jpg

治りかけのニキビの治し方①赤ニキビの場合１

引用: http://www.dressupspace.com/wp-content/uploads/2015/07/b6bf1b300f82bfbe83994de54abb905b_s-500x334.jpg

それでは、比較的即効性があると言われている、ニキビの治し方をご紹介していきましょう。まず、赤ニキビの治し方です。実は、ニキビの治し方には、即効性があるものなどないと言えます。長い時間をかけてできたニキビが即効で治るなんて馬鹿な話はないですよね。古い皮脂やメイク汚れ、顔の産毛など、いろいろな汚れが毛穴に詰まってできるニキビ、そう簡単には治りません。ですが、赤ニキビが治りかけの段階まで来ると、比較的即効性の高い方法で早めに治すこともできます。意外かもしれませんが、オイルパックが比較的即効性のある治し方なのです。お風呂の中でやるのがもっとも効果的で、まず、洗顔でお肌をきれいにしたら、オイルを手に取って、やさしくマッサージします。オリーブオイルなど何でも良いですが、オリーブオイルの場合、お肌の老化の原因になる酸化が少ないエキストラバージンを使うのをおすすめします。オイルでマッサージしたら、お風呂のお湯に浸かって、しばらくそのまま放置します。三分ほどゆっくりと浸かったら、洗顔してオイルを拭い去り、後は化粧水などで保湿しましょう。赤ニキビの毛穴の汚れがよく落ちますので、治りが早くなりますよ。

引用: http://haiji.ocnk.net/data/haiji/product/20150626_d0a8eb.jpg

治りかけのニキビの治し方②赤ニキビの場合２

引用: http://www.kenkou-itiba.com/item-images/item_big/157_2big.jpg

赤ニキビの治し方は、オイルパックだけではありません。オイルパックと併用して、他の治し方も実行しましょう。それは、洗顔後、精製水で顔を拭うという方法です。水道水で顔を洗うと、水道水に含まれる塩素が毛穴にも残ります。それを精製水で拭い取ることによって、お肌のターンオーバーを促進するのです。オイルパックをして洗顔し、精製水で塩素を拭い去ったら、ビタミンＣ誘導体が含まれている化粧水でケアします。ビタミンＣ誘導体には、ニキビの炎症や、皮脂の分泌をおさえるといった働きがありますので、治りかけの赤ニキビにとても有効なのです。赤ニキビが治りかけの状態になったら、この治し方を試してみて下さい。また、昔からニキビに効くと言われているオロナインも、治りかけのニキビに有効ですので、化粧水をつけた後、ニキビができている場所にオロナインをつけてみて下さいね。オロナインはいまだに、「ニキビに効く市販薬」トップ３に入るぐらい、ニキビに有効なのですよ。

引用: https://img.hadalove.jp/wp-content/uploads/2014/08/91bae2f91ce8c408fe5d7245fca12c02-e1412926170654.jpg

治りかけのニキビの治し方③赤ニキビの場合３

引用: https://www.dhc.co.jp/goods/8/32218_L.png

赤ニキビが治りかけの状態になった場合の治し方は、外からのケアだけではありません。体の中からケアすることも大切です。ニキビの原因として、ターンオーバーの狂いが挙げられますが、鉄分を摂ることによって、このターンオーバーが正常に行われるようになるのです。植物性の鉄分は、大豆などに含まれていますので、納豆やお味噌などでも摂取できます。動物性の鉄分「ヘム鉄」は、レバーなどに多く含まれていますが、どちらもサプリで代用可能です。また、昔から「体の毒素を排出する」と愛されてきたのが、どくだみ茶です。一日に二杯もしくは三杯程度で充分効きますので、次のニキビを予防するためにも、飲み続けて下さい。

引用: https://image.rakuten.co.jp/ken-oki/cabinet/c1/dokudamicha.jpg

治りかけのニキビの治し方④黄ニキビの場合

引用: https://i2.wp.com/sinsin-kenkou.net/wp-content/uploads/2017/05/siro-nikibi.jpg?resize=281%2C277&ssl=1

次に、赤ニキビがさらに悪化した黄ニキビの治し方ですが、こちらは炎症がとんでもなくひどい状態になっていますので、赤ニキビのような治し方はできません。黄ニキビになってしまうと、膿がたまって大きくなり、とても目立ちますよね。なので、できるだけ早く治したい！と思うかもしれませんが、残念なことに、この状態になってしまうと、なかなか治すことができないのです。とにかく時間がかかるのです。黄ニキビになってしまったら、悪いことは言いません、まず、皮膚科の専門医の門を叩きましょう。ニキビというものは、立派な皮膚病のひとつなので、ニキビ治療に特化した皮膚科もあります。ニキビ治療に特化していない皮膚科でも、ニキビ患者の対応は日常茶飯事ですので、普通の皮膚科でも、行けばきっと、力になってくれます。市販薬より即効性の高い、病院ならではの塗り薬や飲み薬などを処方してくれますので、迷わず皮膚科の病院に行きましょう。

引用: http://nikibi-bye.net/wp-content/uploads/2014/04/20100628_koukaku_kinikibi.jpg

治りかけのニキビの治し方⑤黄ニキビの場合２

引用: http://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2015/10/shutterstock_179900951.jpg

皮膚科に行くことも大切ですが、自分で、自宅でできるケア方法も併用していけば、さらに早く治ることが期待できます。まず大切なのは洗顔です。ニキビはもともと、皮脂やメイク、メイクについた汚れ、産毛などが毛穴に詰まった、不潔な状態になるためにできるものです。なので、できる限り清潔にすることで、ニキビの治りも少しは早くなります。しっかりときめ細かく泡立てた洗顔せっけん（洗顔フォームよりせっけんがおすすめです）の泡でやさしく押し洗いします。時間をかけてゆっくりしっかりと、毛穴の汚れを泡で押し出したら、ぬるま湯で流してください。けっしてごしごしとこすってすすいではいけません。でも、泡が残ったりしないように、きちんとすすぎましょう。洗顔したら、タオルを顔に押し当てて水分を吸わせ、セラミドなどの保湿成分が含まれた化粧水でしっかり保湿をしてください。洗顔方法を変えるだけでも、毛穴の汚れの落ちはかなり変わりますので、正しい洗顔方法でしっかり洗顔しましょう。

引用: http://bihaku.kiree.net/photo/sengan3.jpg

治りかけのニキビの治し方⑥黄ニキビの場合３

引用: https://i-yasai.com/wp-content/uploads/selection-2.png

次に自宅でできるケア方法ですが、食生活の改善も大切なケア方法になります。黄ニキビまでいくと、時間をかけて治していかなければなりませんので、ニキビの改善に効果的な食品をじっくりと毎日、食べていきましょう。ニキビに効く栄養素はビタミンＣ、ビタミンＥなどですが、どちらも野菜に多く含まれています。ビタミンＣは、淡色野菜にも緑黄色野菜にもたくさん含まれていますし、ビタミンＥは主に、緑黄色野菜に多く含まれています。また、ビタミンＥはうなぎやいくらなど魚介類にも多く含まれていますので、野菜や魚をたくさん食べるように心がけましょう。こういった食生活の改善が、次のニキビの予防にもなりますよ。

引用: http://lesanges.jp/blog/wp-content/uploads/2014/07/%E9%87%8E%E8%8F%9C.jpg

ニキビを治したら、次のニキビを予防しましょう

引用: http://www2.covermark.co.jp/salon/_cms_dir/wp-content/uploads/2014/08/350x3501.jpg

ニキビが治ったら、次のニキビを予防しましょう。先に挙げた洗顔や保湿、食生活などの他に、とても大切なポイントがあります。それは、髪の毛です。髪の毛というのは大気中のたくさんの汚れがくっついて、とても汚くなりやすいのですが、この髪の毛が顔に触れるような髪型をしていると、頬や額などにニキビができやすくなります。少なくとも家にいる時は、カチューシャやターバンで髪を上げ、髪が顔に触れないようにしましょう。