ハグって大好き！
ラブラブカップルにとって、ハグやキスの愛情表現は重要ですよね。それに、好きな人とするハグってとっても気持ちが良いですよね。「もっと大好きな彼氏とハグがしたい！」そう考えている女子も多いはずです。
今回はカップルがもっと仲良くなるために、大好きな彼氏が喜ぶハグの方法を10個紹介します。恋愛初心者さんでも簡単にチャレンジできる内容から、大人のハグまであるので、あなたができそうなことから試してみて下さいね。
愛され彼女のハグ【ハグの心理効果】
ハグの種類を紹介する前に、まずはハグの心理的な効果について簡単に紹介しておきます。
ハグには心理的にプラスの効果がいっぱい
ハグをすると、人は安心感を得ます。そして、感じていたストレスなどのマイナス心理が軽減していきます。小さい赤ちゃんでもお母さんに抱きしめられると、泣くのを止めたり安心して眠ることができますよね。そういった心理的にプラスの効果が、大人になった私たちにも感じることができるのです。
こういった心理的効果には、ちゃんと科学的も裏付けがされていて、ハグをされると「オキシトシン」という心理的にプラスの効果が働くホルモンが分泌されることが分かっています。あなたが愛情を彼に使えたいとき、彼から愛情を感じたいとき、ストレスが溜まって不安な心理のとき、悲しいときなどに、ハグはとっても効果的なのです。
ハグを有効活用
このように、プラスの心理的効果が高いハグは、カップルが親密になるために大切なスキンシップの1つと言えます。まだ付き合ったばかりで、1度もハグをしていないカップルはぜひハグをしてみて下さい。いきなりハグが難しいなら、手を繋いだり、隣に引っ付いて座ったりと、徐々に距離を近づけることから始めてみるのがおすすめです。最初は恋人と言えど、他人がパーソナルスペースに入ることに違和感を覚える人や、好きな人に近づかれるのが恥ずかしい人もいるので、拒否されたり、うまくいかなくてもあまり気にしないようにしましょうね。
愛され彼女のハグの方法①ストレートに聞く
ハグ初心者におすすめ
ハグをしたいけれど、まだ1度も彼氏としたことがないカップルや、ハグをした回数が少ないカップルの場合は、あなたのほうから「ハグしていい？」とストレートに聞いてみましょう。もちろん、「ハグしていい？」と言うタイミングは二人っきりで、良い雰囲気のときに言いましょうね。
いきなり「ハグしていい？」と直接言うのが恥ずかしいなら、まずは肩によりかかったり、腕を組んで身体を密着させてみるのもおすすめです。彼との距離が近くなると、恥ずかしさや照れは少しずつ無くなっていくので、シャイな彼氏がいる人にピッタリですよ。
うまくハグができたあとは、「ありがとう」「恥ずかしいね」「なんだか嬉しいね」と正直な感想を彼に伝えてみましょう。雰囲気が良ければそのままキスをするのもおすすめです。「またハグしていい？」と尋ねると、彼はきっと喜んでくれるはずですよ。
何度かこの方法でハグを繰り返すことができるようになれば、あとは自然とハグができるのようになるはずです。このあと紹介するさまざまハグの方法をぜひ試してみてくださいね。
愛され彼女のハグの方法②座っている彼の後ろから
マンネリぎみのカップルにも
一緒の空間にいるのに、彼はスマホやテレビに夢中で相手をしてくれないときってありますよね。そんなときには、後ろから腕を伸ばして、あなたからハグしてみましょう。
ハグをしながら「何してるのー？」「かまってよー」「〇〇大好きだよー」とかわいく甘えてみましょう。ただし、彼が仕事の資料を作っていたり、大事な電話の最中にするのは、マナー違反なのでやめましょうね。
もちろんしつこいのもNGですよ。彼の気持ちが乗らないのなら、ハグは1回だけにして1人でコンビニや外に出て、その場の空気を変えましょう。彼がハグやキスに乗り気じゃなくてもあまり落ち込まないことも重要ですよ。きっと時間が経てば彼のほうから、ハグやキスをしてくれるはずです。
愛され彼女のハグの方法③元気がない彼を慰めながら
ハグで元気を引き出して！
彼が仕事でミスをしたり、何かショックなことがあって落ち込んでいるときは、色んな慰めの言葉を言うよりも、そっとハグしてあげましょう。ハグには心理的にもストレスを軽減する効果があるので、イライラや不安感を取り除いて、彼が立ち直る手助けができますよ。
もちろん、ひとりで考えたい心理状態だったり、ほっておいて欲しい雰囲気なら、ムリにハグをするのは止めておきましょうね。
そっとハグをしたあとに、頭や額に軽くキスをすると彼はとても癒されますよ。しつこくならない程度に彼のことを支えてあげましょう。
愛され彼女のハグの方法④対面しながら
もっとラブラブになりたいときに
彼と同じソファやベッドにいるとき、対面しながら、ギュッとハグをしましょう。目が合ったらキスをするのもおすすめです。対面しながらするハグは身体と身体の密着度が高く、よりお互いの体温や胸の鼓動を感じることができます。
人間には人の鼓動を聞くとリラックス効果を得られる心理があるので、安心感や多幸感を得ることができますよ。
愛され彼女のハグの方法⑤彼の頭を胸に
甘えたい男性が大好きなハグ
彼が座っているなら、あなたが立ち上がったりして、あなたの胸に彼の頭が来る高さに合わせてから、頭をそっと抱えるような形でハグしましょう。
彼はあなたたの胸の柔らかい感覚で、包み込まれるような安心できる心理状態になります。男性の深層心理には「母性への甘え」が必ずあるので、このようなハグのされ方をすると、普段は男らしい年上の彼でもあなたにメロメロになってしまいますよ。
さらに普段から甘えてくるタイプの彼なら、頭を優しくヨシヨシしてあげましょう。おでこに軽くキスをするのも良いですよ。このハグが嫌いな男性はいないので、ぜひ挑戦してみて下さいね。
愛され彼女のハグの方法⑥背中を向けた彼に
ケンカの仲直りにも
彼との関係が気まずいときや、ケンカ中に、彼が背中を向けてきたら「ごめんね、大好きだよ」と、後ろからそっとハグをしましょう。背中を向けた彼が、すぐに反応してくれなくてもしばらくハグを続けるのがおすすめです。彼が振り向いてくれたら、さらに軽いキスをするのも良いですよ。
面と向かって話し合いがしづらいときや、特に理由はないのに気まずい感じになっているときでも、このハグによって空気をガラっと変えることができますよ。なんだか彼が冷たいと感じたときは、意地を張らずにこちらからハグ作戦がおすすめです。
愛され彼女のハグの方法⑦もっと
彼氏が大好きな言葉！
ハグをしているとき、無言になってはいませんか？何を言っていいか分からない場合や、「大好き」「愛してるよ」と言いながらキスをしたけど、イマイチ盛り上がりに欠けるときもありますよね。
そんなときには、軽いハグをしながら「もっと」とかわいく彼に言いましょう。そのときに少しハグをしている腕の力を強めたり、身体の密着度を上げるのがおすすめ。彼はあなたにメロメロになってしまいますよ。
愛され彼女のハグの方法⑧腕を首に回して
慎重差があるカップルに
彼の身長が高くて、あなたとの身長差があるカップルは、ハグのときは腕を首に回すのがおすすめです。最初は腰の辺りに回した手を首に回して、彼の顔を見れば言葉にしなくても、スムーズにキスの催促ができます。
首や肩に腕を回されると、男性はより彼女に頼ってもらっているという心理になります。年上彼氏や普段からしっかりしている彼氏はもちろんのこと、彼女にもっと頼ってほしいと思っている男性にも、人気のハグです。
愛され彼女のハグの方法⑨腕を腰に回して
密着度を高めたい大人のハグ
大人のカップルや、もっと彼と親密になりたいときにおすすめのハグは、彼の腰に腕を回してギュッと身体を密着させる方法です。この方法は、上半身だけではなく、下半身も密着するのでよりお互いの体温を感じることができます。
いつもはかわいい挨拶のようなハグばかりしているカップルも、大人のハグをこちらからすればきっと彼もあなたの気持ちに応えてくれるはずですよ。
愛され彼女のハグの方法⑩上目づかいで
もっとかわいくなりたい女子はコレ
最近スキンシップが足らないなぁ、なんだか寂しいなぁと思っているときは、彼氏が立っているときは座ったりして、目線を一旦下げましょう。目線を下げた上で、彼を見上げるように見つめれば、かわいい上目づかいが簡単にできます。
うまく上目づかいができたら、そのまま彼にハグしましょう。この体勢だと、彼のお腹のあたりに頭が来ると思いますがそのままで大丈夫です。ハグが終わってから、もう一度上目づかいで彼の顔を見ればOK。スムーズに彼からキスしてくれるかも。きっと彼は今まで以上にあなたのことを愛してくれるはずですよ。
ハグにも注意点が！
ここまで彼が喜ぶハグのポイントを10個紹介してきましたが、もちろんハグにも注意点があります。ハグ以外でも言えることですが、彼の気持ちを無視することや、しつこい行動は嫌われる元になってしまいますよ。
さらに彼氏から好かれるハグをするために絶対に気を付けてほしいポイントが2つあるので、ハグの前に必ず見て下さいね。
愛され彼女のハグの秘密①におい、大丈夫？
せっかくの良い雰囲気が台無しに！
彼氏とのハグやキスのときには身体と身体が密着するので、お互いの体臭や口臭がどうしても気になってしまいます。また身長差があるカップルの場合は、彼女の頭皮のにおいも気になる場合がありますよ。
汗もそうですが、きつすぎる香水などもNGです。せっかくの良い雰囲気が、キツイにおいで微妙な空気になる可能性もあります。特に女性は、スタイリング剤のにおい、香水、デオドラントスプレー、柔軟剤などの香りが混ざってしまいがちです。一つ一つの香りが良くでも混ざってしまうことで、悪臭になることもあります。ポイントによっては、無香料のアイテムを使って、香りの印象も良くしましょう！
愛され彼女のハグの秘密②お化粧、大丈夫？
口紅、ファンデは要注意！
彼とハグをするとき、気を付けていても彼の衣服にお化粧が付いてしまうことがあります。ハグをするときは、お化粧を付けないように、彼の身体に顔はあまり密着させないようにしたり、落ちやすい口紅やグロスの使用は控えることも大切です。
勢いよく彼にハグしたら、マスカラが汚く落ちたり、アイライナーがズレたり、つけまつげがグラグラになったりと、とんでもないトラブルを招くこともありますよ。特にハグのあとは、こっそり鏡でメイクの状態を確認しましょうね。
ハグ上手になってもっと彼氏に愛されよう♡
今回は愛されるハグの方法10個と、ハグの時の注意ポイントを2個紹介しました。自分にはできないと思うこともあったかもしれませんが、できることから少しずつチャレンジしてみて下さいね。
最初はぎこちなくても、ハグは最高の愛情表現です。大好きな彼女からのハグに、きっと彼氏も喜んでくれますよ♡
