大学生におすすめの男磨き
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“男磨き”と言っても、外見だけでなく、内面も同じように磨く必要があります。
大学生位の年齢で外見の男磨きには、筋トレなどが効果的ですが、内面は本を読む事や、趣味の中や、日頃の習慣などのエチケットの部分から磨く事が出来る事もあります。
今回は、大学生におすすめの外見を磨く筋トレや、内面を磨く本や習慣などのおすすめの男磨きについて、20選でご紹介していきたいと思います。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！①【筋トレ】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！①は、【筋トレ】です。
男磨きに必要なのは、引き締まった体を作る事だけに留まらず、筋トレをする事で、精神的にも強さを磨く事が出来ます。
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まずは、自分の体のウィークポイントを知り、集中的に改善できるように、筋トレをする事で、自分の自信にも繋がってきます。
筋トレ初心者の方は、ジムに行く事もおすすめですが、いきなりハードな筋トレを行う事は、長続きする事も難しいですし、筋肉への負担が大きくなってしまうので、注意しながら行っていきましょう。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！②【スキンケア】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！②は、【スキンケア】です。
男性の場合、ヒゲを剃ると言う習慣がある為、女性よりも肌が乾燥しやすく、ダメージも大きい事はご存知でしょうか。
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男磨きにスキンケアを行う事は、非常に大切です。男性に多い油性肌は、顔に油が多くなる事で、テカりの原因になったり、ニキビなどの肌トラブルの要因にもなってしまいます。
男性向けの化粧水なども数多く販売されているので、そちらを試してみては如何でしょうか。しっかりと日頃からスキンケアをする習慣をつけることで、顔の油分を調整し、乾燥を防ぐ事が外見の男磨きに大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！③【爪を清潔に保つ】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！③は、【爪を清潔に保つ】です。
爪は、意外と女性の多くが見ている部分でもあります。爪が伸びっぱなしになっていたり、爪の中が黒く汚れたりしていませんか？
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どんなに髪型やファッションに気を使っていても、爪が伸びていたり、汚れていては、女性からの印象は悪くなってしまうので、エチケットとして爪は清潔に保つようにしましょう。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！④【臭いに気を配る】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！④は、【臭いに気を配る】です。
人の体臭などは、自分よりも他人の方が気になるものです。男磨きがしっかり出来ている男性からは、清潔感のある香りがして、非常に高感度も高くなります。
体の臭い対策として、基本的に毎日の入浴やシャワーなどは欠かさず行う習慣がとても大切です。口臭対策としては、毎日の歯磨きの習慣は勿論の事、定期的に歯医者で歯石の除去などを行う事も大切です。他にも、ブレスミントを持ち歩く習慣を付けて、対策する事もおすすめです。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑤【自分に合ったファッション】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑤は、【自分に合ったファッション】です。
男磨きに大切な事の中に、自分に合ったファッションを取り入れることがあります。流行のファッションをするだけが、おしゃれとは限りません。
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自分の雰囲気や体形、身長なども考慮したうえで、自分に似合うファッションを取り入れることが、男磨きには大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑥【髪や頭皮のケア】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑥は、【髪や頭皮のケア】です。
皆さんは、しっかりと髪や頭皮のケアは行っていますか？意外と忘れてしまいがちな、髪や頭皮のケアは、男磨きには欠かすことが出来ません。
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頭皮のケアを怠る事で、毛穴に脂が詰まり、細毛や薄毛の原因にもなってしまう為、定期的に頭皮のケアを行うようにしましょう。
男性向けのヘッドスパなどを利用する事もおすすめですし、自宅でも洗髪の際に頭皮のマッサージなどでセルフケアする事も大切です。本などでも男性向けの、頭皮マッサージ方法などが書かれた物もありますので、是非参考にしてみては如何でしょうか。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑦【趣味を持つ】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑦は、【趣味を持つ】です。
大学生の頃に始めた趣味が、将来ずっと続けられる趣味になる人が多い事はご存知でしょうか。
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趣味を持つ事で、自分の世界を広げる事ができますし、社会人になってから、多くのストレスを抱えた際も、趣味がある事で、発散する事ができる場合があります。
趣味を通じて、人との繋がりも増えていくので、自分磨きの一環として、趣味を持つ事を始めてみる事もおすすめです。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑧【本を読む】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑧は、【本を読む】です。
「読書が趣味」と言う人以外は、なかなか本を読む機会が少なくなっている人が殆どではないでしょうか。
本と言っても、難しい小説などを読む事だけが重要では無く、雑誌やエッセイ、漫画などでも良いと思います。本は、人に色々な情報や知識を与えてくれますし、心磨く事も出来る最善の方法と言えます。
伝え方が9割
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この本は、著者が膨大な時間とトライ&エラーで導き出した方法論を整理しました。
料理のレシピのように、誰でもコトバをつくれるよう体系化してあります。
誰でも自分の日常から、試行錯誤の上で伝え方の技術を身につけることもできますが、
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この本は、著者のように回り道をしなくても魅力的なコトバを最短でつくれるよう構成してあります。
吉田松陰に学ぶ男の磨き方
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江戸幕末、数多くの逸材を育てた吉田松陰が、若き男子のために遺した生き方心得を幻の名著『武教全書講録』に学ぶ。
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
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本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか?もしくは、なにも変わらないのか…。さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょう―。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑨【知識の幅を広げる】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑨は、【知識の幅を広げる】です。
知識の幅が広い男性は、非常に魅力的で、会話をしていても楽しいと感じる女性が多くいます。“知識を広げる＝知識をひけらかす”では無く、相手に合わせて会話をする事が出来る様になる事が、男磨きの上で大切な事です。
読書や趣味を持つ事でも、知識の幅を広げる事が出来ますし、ボランティア活動や旅行なども、知識の幅を広げる事が出来るおすすめの方法です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑩【心を広く持つ】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑩は、【心を広く持つ】です。
基本的に、短気な男性はモテません。これは、どの年齢の女性も声を揃えて言う事でもあります。
ショッピングや外食の際に、店員さんに横柄な態度をとったりしていませんか？少しの事で、すぐにイライラしたりしていませんか？
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男磨きに大切な事は、心を広く持つ習慣を付けるで、相手からの印象も変わりますし、穏やかに過ごせる事で、自分自身もストレスを抱えずに済みます。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑪【人の悪口は言わない】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑪は、【人の悪口は言わない】です。
常に誰かの文句や悪口を言っている人は、周りから見ても非常にかっこ悪いですよね。しっかりと男磨きが出来ている人は、滅多やたらに人の悪口は言いません。
人の悪口を言わない事で、自分自身の価値を上げる事にも繋がり、相手からの信用も獲得する事も出来ます。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑫【生活習慣を見直す】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑫は、【生活習慣を見直す】です。
規則正しい生活を送る事で、その人の外見や内面にも変化が現れてくるものです。
規則正しい食事に睡眠、運動などは、外見を健康的にしてくれえるだけでは無く、内面の健康維持にも繋がります。不規則な生活をしている方は、是非自分の生活習慣を見直してみましょう。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑬【人や物を大切にする】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑬は、【人や物を大切にする】です。
他人や身の回りの物を大切に出来ない人は、自分自身も大切にする事ができません。まずは、一番身近にいる人達を大切にする事や、どんな物にも感謝をし、大切にする気持ちが、男磨きには非常に大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑭【言い訳をしない】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑭は、【言い訳をしない】です。
失敗してしまった時、言い訳してしまう癖はついていませんか？言い訳をする癖がついてしまっている人は、今すぐにでもそれを改善する事をおすすめします。
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社会人になってからは、基本的に“自分のした事は、自分の責任”に加えて、仕事上では部下を持つようになると、その部下の責任まで持つ“器”が必要になってきます。
何かある度に、言い訳をしている人を周りは信用する事は出来ないものです。人間は誰でも間違いをしてしまうものです。素直に間違いを認め、謝罪し、反省をする事が男磨きには非常に大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑮【上から目線を止める】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑮は、【上から目線を止める】です。
何事に置いても、上から目線で話をしてくる人は、周りに一人や二人はいるものです。しかし、上から目線で物事を言う人は、相手をイラつかせてしまい、良い人間関係を作る事は非常に難しいものです。
折角知識や経験が豊富でも、上から目線で話してしまっては全てが台無しです。まずは、相手の気持ちに寄り添うように心がける事が大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑯【感性を豊かにする】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑯は、【感性を豊かにする】です。
感性が豊かな男性は、非常に魅力的なものです。たまには、音楽鑑賞や美術鑑賞、観劇鑑賞、自然鑑賞などをして、自分の感性を磨いてみては如何でしょうか。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑰【表情を豊かにする】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑰は、【表情を豊かにする】です。
男性の中には、表情から“何を考えているか分からない”と言う人がいます。
楽しいときは笑顔を、真面目なシーンでは真剣な表情など、その場に合った表情が出来る男性は、更に魅力的ではないでしょうか。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑱【世界を広げる】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑱は【世界を広げる】です。
自分の周りだけの狭い世界で生活をしていると、なかなか自分では気付けない事が多くなってしまいがちです。そこで、世界を広げる為に、新たな事へチャレンジすることも男磨きには大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑲【整理整頓】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑲は、【整理整頓】です。
自分の身の回りはしっかりと、整理整頓はされていますか？壊れている物や、必要の無いものなどに囲まれた生活をしていると、なかなか男磨きが上手く行きません。
まずは、自分自身の身の回りを整理整頓する事で、自分自身に何が必要なのかを見つめなおすきっかけを作る事ができます。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！⑳【自信を持つ】
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大学生の“男磨き”におすすめ！外見を磨く筋トレ方法や内面を磨く本や習慣を20選でご紹介！⑳は、【自信を持つ】です。
いつも自信なさげな男性よりも、自信を持って生きている男性の方がより魅力的に見えるものです。
まずは、自分自身に自信を持ち、自分の良い部分には更に磨きをかけて、足りない部分は努力して、少しでも自分の理想に近づけるように男磨きをする事が大切です。
【男磨き】大学生におすすめ！外見や内面を磨く本や習慣・20選！のまとめ
引用: http://internationalcallsto.com/img/591430184_182fdc0882.jpg
如何でしたでしょうか？これから、男磨きを考えている大学生の方は、是非参考にしてみて下さい。
