アラフォーは何歳からなの？
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アラフォーという言葉は聞いたことがあるけど、実際は何歳からでいつからがアラフォー？という疑問を持っている人もいるでしょう。一般的な定義としては、アラフォーは37歳から43歳までと言われています。男性・女性共にアラフォーになると何かと生活環境に変化もみられるものです。
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また、アラフォー世代となると働き盛りな年齢でもあるので仕事一筋の人も男性・女性共に意外と多いです。今回は、アラフォーのおすすめの生き方について紹介していきます。
アラフォーは何歳から？おすすめの生き方①：仕事に没頭してみる
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アラフォー世代は仕事の面でも昇進やキャリアチェンジなど、様々な環境の変化が起こりやすい時でもあります。だからこそ、仕事に一生懸命打ち込む生き方もおすすめです。20代の時に比べると、給料が大幅にアップしたという人も少なくありません。
男性・女性共に、キャリアップに意欲的な人が多いのも特徴のアラフォー世代。だからこそ、仕事中心の生き方をしてどんどんビジネスの面でも人脈を広げるのにもおすすめの時期です。いつから、仕事関係の横のつながりもしっかりと築いていけばいいのか分からないという人はアラフォーになってからで遅くありません。
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もちろん、何歳からでも仕事に打ち込むことはできますがタイミングを考えるとアラフォー世代が一番ベストです。いつから仕事を打ち込むべきという決まりもないので、何か生き方に迷いがある人は参考にするといいでしょう。
アラフォーは何歳から？おすすめの生き方②：家族と過ごす時間を大切にする
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いつからか若い世代を中心に家族と過ごす時間を大切にしたいと考える男性・女性が増えてきました。だからこそ、アラフォー世代は家族との時間を大切にしながら生きる生き方もアリです。仕事が休みの日は家族でどこかに出かけたり、家で家族水入らずの時間を過ごしたりするのはとても大切なこと。
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アラフォー世代は20代後半や30代前半に結婚している場合は、子どもの成長も傍で感じることができる時期のケースが多いです。だからこそ、休みの日は仕事をすることなくゆったり家族と過ごす時間を楽しむのもいいでしょう。
アラフォーは何歳から？おすすめの生き方③：趣味を精一杯楽しむ
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趣味を楽しむにはいつからという決まりはありません。ですが、アラフォー世代は仕事へのプレッシャーや生活環境の変化などでストレスが溜まりやすい世代でもあります。そのストレスを趣味を持つことで、上手く解消できる可能性はかなり高いです。
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キャンプや登山などアウトドアな趣味を一つもつことで、それが週末の楽しみや季節ごとの楽しみになります。もちろん、仕事や家族との時間も大切にしながらたまには趣味の時間も大切にするのがベストです。また、趣味はできるだけお金がかからないものを選ぶと節約したいと思っている人も気軽にトライできます。
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また、可能であれば男性・女性共にスポーツ系の趣味に打ち込むのもいいでしょう。仕事仲間や仲の良い友達とスポーツの趣味に打ち込むことで、体を動かしてストレス解消できます。アラフォー世代はどうしても、運動不足になりやすい世代でもあります。趣味で体を動かすことを日常的に行っていれば、体力も十分に付けることができます。
それぞれの生き方を尊重しよう
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今回は、アラフォー世代はいつからなのかと生き方について紹介しました。既にアラフォー世代という人やアラフォー世代をこれから迎えるという人は参考にするといいでしょう。生き方について悩みを持っている場合は、周囲の人に悩みを打ち明けて皆どうしているのかも聞いてみるといいです。
