鍛えるべきはココ！女性ウケの良い身体を作ろう！モテる筋肉の部位をご紹介！【男性編】
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筋肉を鍛えている男性は女性からモテることが非常に多いです。絞られた身体と力強いシルエットは女性から頼り甲斐のある男として見られ、筋肉好きの女性から鍛え上げた身体を触られるようなこともあるでしょう。高校生の男子は格闘家やモデルのような均整の取れた肉体に憧れを抱くことも多いのではないでしょうか。
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筋肉の中でも女性ウケの良い部位を鍛えることで、女性からモテる男性にステップアップすることが可能です。では、女性ウケの良いモテる筋肉の部位とはいったいどこなのでしょうか。今回は女性ウケの良い身体を作るための、鍛えるべきモテる筋肉の部位について徹底解説していきます。
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筋肉はただやみくもに鍛えるだけでは優れたトレーニング効果を得られません。どこの筋肉を鍛えるか、順番をしっかりと考えて鍛えていくことでより良いトレーニング効果を得ることができます。では、身体を鍛えるときはまずどこの筋肉から鍛えていけば良いのでしょうか。こちらの記事では、筋トレを行う正しい順番について詳しく解説しています。
男性が鍛えるべきモテる筋肉の部位その① 上腕二頭筋
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男性が鍛えるべきモテる筋肉の部位その①は上腕二頭筋です。上腕二頭筋は力こぶの元になる筋肉で、鍛えることで力強い前腕を女性にアピールすることができるようになります。高校生でも上腕二頭筋はバーベルを使って簡単に鍛えることができるので、時間と強い意志さえあれば力強い上腕二頭筋を作ることが可能です。
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盛り上がった力こぶを見てかっこいいと思う女性はたくさんいます。シャツの上からでも分かるような鍛えられた上腕二頭筋で前腕をアピールし、女性からモテる男性を目指しましょう。
男性が鍛えるべきモテる筋肉の部位その② 大胸筋
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大胸筋は上半身の中でも特に大きな筋肉の1つです。大胸筋を鍛えることで胸板を厚く見せることができ、力強い上半身を女性にアピールすることができます。大胸筋は高校生でもプッシュアップ（腕立て伏せ）で効果的に鍛えることができるので、お金をかけずに自分の部屋でいつでもトレーニングすることが可能です。
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鍛え上げられた胸板を持つ男性に抱きしめられたいという願望を持つ筋肉フェチの女性も多いです。大胸筋をしっかりと鍛えれば上半身をたくましく見せることができます。時間をかけて鍛え上げ、モテる男性を目指しましょう。
男性が鍛えるべきモテる筋肉の部位その③ 腹筋
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他の部位の筋肉を鍛えていても、たるんだお腹が目に付いたら女性はがっかりしてしまうものです。鍛え上がられた腹筋はシックスパックといって6つに割れた状態になります。このシックスパックに憧れを抱いている高校生も多いはず。
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腹筋を効果的に鍛えるには上体起こしが一番です。上体起こしもプッシュアップと同じで、お金をかけずにできるトレーニングなので高校生も努力次第では腹筋を6つに割ることができるようになります。しっかりとトレーニングに励んでたくましい腹筋を作り上げていきましょう。
鍛えるべきはココ！女性ウケの良い身体を作ろう！モテる筋肉の部位をご紹介！【男性編】：まとめ
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女性ウケに良いモテる筋肉の部位を徹底解説しました。女性にモテるのは均整の取れた美しい肉体を持つ男性です。しかし、そのような肉体は1日や2日で手に入れられるものではありません。ここでご紹介したプッシュアップや上体起こしのような自重を使ったトレーニングをすれば、お金をかけずに室内で筋肉質な身体を作ることができます。強い意志を持ってサボらずにトレーニングに励み、女性にモテる身体を手に入れましょう！
