遠距離が辛いあなたに！寂しい気持ちに対処する方法とは一体？

遠距離恋愛が辛い！どうすれば良い？

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誰もが一度は経験した事であろう遠距離恋愛。大好きな人がそばにいないからこそ、時には辛いと思ってしまう事がありますよね。別れたくないけど、もうこれ以上我慢できない、なんて感じてしまう事もあると思います。寂しい日々が続いてしまうと、どうすれば良いのか分からなくなってしまう女性も多いです。

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今回は、そんな悩める女性のために、辛い遠距離恋愛を乗り切るための対処法を紹介していきます。大好きな彼の彼女として、しっかりと心の解決をしていく必要がありますよ！

遠距離恋愛中に彼女が思うことは？長続きするカップルの特徴は？

彼女が遠くに引っ越すことになってしまった・・・。そんな時、あなたはどうしますか？今回は、彼女との遠距離恋愛を決意する前に考えたいポイントや、遠距離恋愛が長続きするカップル秘訣をご紹介します。遠距離恋愛をする事になったカップルは、ぜひ参考にしてみてくださいね！

遠距離恋愛が辛い時に試したい【寂しい理由を考える】

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まず、寂しいという気持ちが溢れてきたら、なぜあなたがそんなにも寂しいと思ってしまうのか考える事をおすすめします。ただ、会えないから寂しいだけではなく、もっと深い理由があるのかもしれません。特に今では、距離が離れていても連絡する手段もたくさんありますよね。そのような状況の中で、なぜ寂しいと感じるのか考えましょう。例えば、彼からの連絡があまりない、返信が遅いなどちょっとした心配事はありませんか？

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しっかりと気持ちを整理していく事で、心が軽くなる事があります。そのためには、「なぜ」を問い続ける必要がありますよ。自分の考えを紙に記載していくことで、状況をしっかりと整理する事ができます。考える時間を作って、ノートやパソコンなどに書き込んでみましょう。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【遠距離恋愛がいつまで続くのかを明確にする】

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遠距離恋愛がいつまで続くのかを明確にすると、気持ちも多少楽になるかもしれません。もし、期限がない場合は「いつまでだったら耐えられるのか」を整理していきましょう。別れたくないという気持ちも分かりますが、期限がないと無意味な時間を過ごしてしまう可能性がありますよ。彼女として、彼に期限を聞く事は大切です。彼女だからこそ聞ける事でもあります。

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「今」だけを考えるだけではなく、今後の二人の関係についてじっくりと話し合ってみてくださいね。遠距離恋愛は、話し合いをしないとお互い寂しい気持ちに押しつぶされてしまいます。別れたくないのであれば、しっかりと期限を決める子おtが大切ですよ。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【目標を立てる】

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また、彼としっかり目標を立てると心が軽くなったりします。目標とは、将来の目標です。遠距離恋愛をしている多くのカップルは、「結婚」まで考えている人も実は多いんですよ。お互い、そばにいられない時間があるからこそ、遠距離恋愛を超えたその先に何があるのか明確にしましょう。結婚だけではなく、例えば遠距離恋愛が終わったら同棲をする、などの目標でも大丈夫です。

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彼が結婚の意思があるのかどうか確認すると良いかもしれません。結婚は、重く感じてしまうかもしれまえんが、遠距離恋愛をするにあたって必要不可欠な話し合いです。彼女として、今後の将来を明確にしていく事が大切になってきます。どんなに別れたくないと思っていても、もしあなた自身に、彼に結婚の意思がないのであれば、今一度遠距離恋愛について考え直した方が良いかもしれません。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【会いに行く予定を立てる】

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もし経済的に、時間的に余裕があるのであれば会いにいく予定を立てると心がすっきりする事があります。大好きな彼に会えるのであれば、寂しい気持ちも我慢できますよね。別れたくないのであれば、多少の努力が必要になってきます。例え、違う国に住んでいるとしても会いに行く事で二人にとっての充電期間にもなりますよ。きっと、彼も自分の彼女と会える事に嬉しく感じるはずです。

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また、サプライズで会いに行く予定を立ててみても良いかもしれませんね！予定を立てるのに時間を使えば、気づいたら寂しい気持ちも消えてしまっている可能性がありますよ。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【電話やスカイプする曜日を決める】

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遠距離恋愛をしていると、お互いがお互いの時間を犠牲にする必要があります。「犠牲」となると、聞こえが悪くなってしまいますが実は遠距離を上手に続けさせる秘訣でもあるんですよ。彼女として、彼のために自分の時間を使ってあげましょう。また、彼も彼女のあなたのために時間を使ってあげる事が大切です。何となく二人の時間が空いた時に電話やスカイプをするのではなく、事前に曜日などを決めて良いですよ。

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連絡を取ったりスカイプをするというのは、必ずしもずっと話をする必要はありません。例えば、共通の趣味を画面上で一緒にやるなど、おすすめです。例えば、お酒が好きなカップルは土曜日の夜に必ずスカイプをしながら飲むなど、共通の趣味を一緒に楽しむ時間を作ってみましょう。別れたくないのであれば、このくらいする必要がありますよ。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【一人で楽しむ努力をする】

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遠距離恋愛をするとなると、自分だけの時間もたくさんできるという事ですよね。今まではデートのために使っていた時間も、今では自分だけのもの。だからこそ、今しかできない楽しいはたくさんあるはずですよ！例えば、新しいスポーツを始めてみたり今まで読めていなかった本をたくさん読んでみたり、時には一人でカラオケ発散もできちゃいます。一人で楽しめる、というのは、遠距離恋愛だけではなく普通に付き合っているカップルでも大事です。

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例えば、結婚したからとは言え毎日24時間ずっと彼と一緒にいる訳ではありません。お互い、仕事もあるでしょうし、すれ違う時間も多少はあると思います。その時、結婚生活を維持させるためには、お互い一人で楽しめるようになる必要があります。結婚してでも彼に依存してしまうと、あまり上手くいかないかもしれませんよ。

遠距離恋愛が辛い時に試したい【自分磨きに専念してみる】

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また、一人の時間がたっぷりある今、自分磨きに専念してみると、自然と寂しい気持ちが消えてしまう可能性があります。例えば、ちょっとおしゃれな服を着てみたり、いつもと違ったメイクをしていると心もワクワクしますよね！そのような時間が増えていくと、自然とポジティブな気持ちにもなれますよ。また、毎日可愛くなってくる自分の彼女に、恋人もきっと愛おしく感じるでしょう。