シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツを紹介
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一生続けることができるスポーツとして人気のゴルフ。プロレベルは別として年齢に関係なく一緒に楽しむことができ、若い子から年配の方まで真剣勝負ができるという珍しいスポーツです。年齢を重ねてから始める方も多くセカンドライフの趣味として始めるスポーツとしては最適です。
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今回はそんなゴルフをするうえで覚えておきたいシャンクについて紹介していきます。そもそもシャンクとは何か、シャンクする原因は等の基本的な知識から、シャンクしないように打つにはどうすればいいのか、その練習法などを丁寧に紹介していきます。初心者の方が上達するためのコツなども紹介していますので、ゴルフについてまだあまり知らないという方も是非最後まで読んで参考にしてみて下さい。
シャンクが出る原因は？ゴルフはおじさんのスポーツからファッショナブルなスポーツへ
一昔前まではおじさんのスポーツのイメージが強かったゴルフですが、若手選手の活躍や女性プロゴルファーのルックスやファッションが話題になるなど、おじさんだけではなく幅広い世代に受け入れられるようになってきています。お金のかかるスポーツなので若い人はなかなか始めるのが難しいと思いますが、やってみたいと思ったことはあるんじゃないですか？
最近のゴルフグッズはとてもおしゃれです。昔はおじさんが切るような渋いデザインのウェアなどが多かったのですが、近年は若い世代の人たちを獲得するためにメーカーがこぞっておしゃれなデザインのウェアなどのグッズを販売しています。どうせやるならおしゃれに着飾ってゴルフをしませんか。
シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！シャンクとは
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そもそもシャンクとは何かというと、簡単にいえばミスショットです。ボールがうまいことクラブにあたらずに見当違いな方向に飛んで行ってしまうので、ほぼ確実に1打損をしてしまうもののことを言います。クラブのフェイス部分でボールを打つのが基本ですが、スイングが定まらずクラブの軸の部分にボールが当たり、右打ちだと右に、左打ちだと左方向に大きく外してしまいます。
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シャンクはゴルフを始めた人のほとんどが直面するミスの一つです。上達してスコアを伸ばしたい方はシャンクしないように練習することが非常に大切です。では、なぜシャンクをしてしまうのでしょうか。
直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！シャンクする原因
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さっきも言った通りシャンクとはスイングが定まらず、クラブのフェイスではなく軸の部分にボールが当たることで起こります。これは、知らぬ間に構えた位置よりもヘッドがボールの向こう側にいってしまうことのにより、クラブの根っこの部分がボールにあたってしまうのです。
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シャンクが起きる原因にはいろんなことが考えられますが、今回は代表的な例を紹介していきます。
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まずはスイングする姿勢が原因の場合です。アドレスの時にかかとに重心を持ってきたことによりスイングの際前傾姿勢を保てない事によって、アドレスの時より自然とクラブが前に出てしまいシャンクする原因となってしまいます。
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また、スイングに原因がある場合も多いです。代表的な例としてがスイングがアウトサイドインもしくはインサイドアウト軌道が極端になるとシャンクしやすくなります。スイングする際にフェイスが開きすぎてもシャンクしてしまう原因になるので注意が必要です。
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シャンクが頻発する理由の一つに心理的要因も考えられます。1度シャンクをするとそれを改善しようとしてクラブの根本にあたらないように、クラブの先の方に当てようという意識が強くなります。そうなるとスイングのトップの状態が水平に近くなり、そこからボールに当てようと身体がボールに対して突っ込むような形でスイングすることになるので、結局クラブが前に出てしまいシャンクしてしまっている原因になっているのです。
直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！シャンクを治すには
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では、シャンクしないようにするにはどうするのがいいのでしょうか。
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もちろんシャンクしないような練習するというのは大事ですが、練習をする前にゴルフのスイングやシャンクにしっかり理解することが大切です。ゴルフのスイングというのは弧を描くようなスイングですが、直線的にイメージする方が多いです。その為にインパクトの瞬間にクラブを正しい位置に持ってくることができていない場合など、原因で書いたこと以外にもシャンクする原因は沢山あるので自分はなぜシャンクしているのか知るためにもスイングやシャンクについて正しく理解しておくことが必要です。
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また、シャンクしないようにするためには思い切りも大切です。さっきも言った通りシャンクは心理的要因でも起きます。シャンクを恐れ過ぎているとシャンクはいつまでたっても治りません。正しいスイングをすればシャンクはしないので、シャンクの事は考えずにしっかりとスイングをする事を考えましょう。シャンクは、突然起こる事故のようなものなので、1回シャンクしたことなど気にせずに次にしないようにスイングに集中しましょう。
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シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！①発泡スチロール
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では具体的にシャンクを治す練習法を紹介していきます。
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最初に紹介するのは発泡スチロールを使った練習法です。とはいっても実際は発泡スチロールではなくてもまっすぐな棒状な物があればそれで構いません。まっすぐな棒状な物をおいて、ボールを縦に2個並べます。そのうち棒状の物側のボールを回収し、棒とボールの間に隙間がある状態にします。
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そして、棒にあたらないようにボールを打つという練習です。棒に当たるということは、スイングが前に出てしまっているという事なのでシャンクしてしまいます。棒状の物はなんでもいいのですが、間違えて打ってしまっても危険がないように発泡スチロールのような危険性が低いものをおすすめします。
シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！②ボール
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次に紹介する方法はボールを使った練習法です。打つボールとの間にボール一個分の隙間をあけてボールを置きます。そしてもう一つのボールにあたらないようにボールを打つという方法です。間違えて2個打ってしまいそうな人はティーなどで代用することも可能です。
シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！レッスンへの参加
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ゴルフはとても精密な技術が必要なスポーツです。現代はネット社会なので調べれば色んな情報を見ることができるので独学でも学ぶことはできます。しかし、ネットに乗っている情報というのは常に正しいわけではありません。間違った方法のまま覚えてしまうと治すのが大変です。
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ゴルフは打ちっぱなしなどの練習場でもレッスンをしていたりするので、最初の何回か基本を覚える間だけでもレッスンに参加することをオススメします。
シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツ！ビジネスゾーン
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ゴルフは遊びでスコアはまったく気にしないという方には必要ないですが、スコアを伸ばしたい方はビジネスゾーンの練習に意識しましょう。いわゆるハーフスイングの事で、このスイングがしっかりできるかどうかでプロとしての稼ぎが変わるという理由でビジネスゾーンと呼ばれています。つまりビジネスゾーンの出来がスコアに直結するのです。
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シャンクが出る原因は？直し方や初心者がゴルフを上達するためのコツを紹介「まとめ」
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いかがでしたか、シャンクが出る原因や直し方、初心者がゴルフを上達するためのコツについてわかりましたか。ゴルフは生涯楽しめるスポーツとして人気なので、今から始める方も基本をしっかり覚えて楽しくゴルフができるように練習してくださいね。最後まで読んでいただきありがとうございました。
