コーヒー豆チョコは、チョコの甘さとコーヒー豆の苦い味わいが口いっぱいに広がり、一人でくつろいでいるときやおやつにぴったりの食べ物です。香りも良く、つい何粒も食べてしまいそうになります。しかし、そもそもコーヒー豆を食べても体に害はないのでしょうか。

コーヒー豆は、そのまま食べても問題はありません。ただしカフェインが含まれているので、妊婦さんや授乳中のママさん、小さなお子さんは食べない方がいいです。ちなみに、カフェインの量はコーヒー豆とコーヒーではほとんど差がありません。ですから、食べ過ぎなければ特に体への害はないと思っていいでしょう。

実はコーヒー豆は体に良い効果も与えてくれます。まず、コーヒー豆にはカフェストールという抗発がん性物質が含まれており、がんの予防になると言われています。このカフェストールは、ドリップして抽出した液体のコーヒーの中にはほとんど含まれてないので、コーヒー豆をそのまま食べた方が効果が期待できるんです。また、カフェストールにはコレステロールを下げる効果もあります。動脈硬化や心筋梗塞などの病気の予防にもつながるので、健康診断などでコレステロール値を指摘されたことがある人は要チェックですね。

苦いけど甘い大人の味わいのコーヒー豆チョコは、自宅で簡単に作ることができます。市販のコーヒー豆チョコが今すぐ食べたいときやコーヒー豆の消費などに便利なので、ぜひ時間があったら作ってみてください。

コーヒー豆をフライパンで煎ります。温かいうちにチョコでコーティングして、冷蔵庫で冷やしてください。チョコが冷えて固まったら完成です。たったこれだけでコーヒー豆チョコが作れるので、気が向いたときにたくさん作っておけば食べたいときに食べたい分だけ食べられますね。

ホワイトチョコというだけで、作り方は全く変わりません。味わいは少しマイルドになり、見た目も可愛らしくなりますよ。ちなみに、コーヒー豆はフライパンではなくオーブンで温める方法も手軽でおすすめです。

コーヒー豆一粒一粒にチョコをコーティングするのが面倒、と感じる人は溶かしたチョコをオーブンペーパーなどの上に広げるように流し込み、その上にコーヒー豆を乗せ冷蔵庫で冷やすと、簡単にコーヒー豆チョコが作れます。冷えて固まったチョコは手で好きな大きさに割って食べることができます。

おいしいコーヒーチョコ豆を選ぶなら、カルディ「コーヒー豆チョコレート」はいかがですか？プロが厳選した大人のダークチョコレートと、フルーティーな香りが特徴のエチオピア豆を使用。ちょっぴりほろ苦くて高級感あふれるプレミアムなチョコレートです。70ｇで248円（税込）で手ごろな値段で購入できますよ。ワインなど一緒に味わいませんか？

無印良品の「チョコがけコーヒー豆」はいかがですか？深煎りされたおいしいコーヒー豆を味わいたい人におすすめです。こちらは、フェアトレードの取り組みの一環となり、ブラジル産のコーヒー豆を使用。そして、コーヒー豆の素材そのものを活かした無印の自慢のお菓子です。チョコレートもまろやかさ柔らかさがベストマッチで、作り手の心がいっぱい詰まっています。

そして、定番人気チョコがけコーヒー豆以外にも、ホワイトチョコがげコーヒー豆もありますよ。ミルクチョコレートもいいけど、ちょっと気分を変えてみたいときにいかがですか？ミルクよりも少し柔らかめで、ほろ苦いコーヒー豆とホワイトチョコのバランスを計算して作られているとのこと。内容量は45ｇで216円（税込）でお手頃価格。食べるだけでも、フェアトレードに貢献している気分にもなりますよ。

おいしいコーヒー豆チョコを小腹がすいた時に食べるなら、明治製菓の「コーヒービート」はいかがですか？丸い筒状のものに、小さくてコーヒー豆の形をしたチョコレートが入っています。これは昔から続くロングセラー商品で、コンビニなどでも簡単に購入できますよ。味は、子供でも食べられるように作られているため、チョコレートは甘め。中のコーヒー豆は苦さが控えめで、サクサク感があっておいしいですよ。32ｇでだいたい100円くらいです。ネットならジャンボサイズもあります。ぜひいかがですか？

ロイズといえばお土産やプレゼントに人気のチョコレート商品やクッキー商品がありますが、コーヒービーンズチョコレートはカリっとしたコーヒー豆の食感とミルクチョコレートの甘さが合い、特にバレンタインに人気の商品です。ロイズならではのなめらかな口どけのチョコレートが病みつきになります。

メキシコ・コロンビア産のコーヒー豆を使った商品です。チョコはコートジボワール産を使っており、コクのあるコーヒー豆の苦みとチョコの甘さがマッチします。

噛んだ瞬間、口の中に芳醇なコーヒーの香りが広がり、そのまま食べてもケーキやお菓子にトッピングとして利用しても美味しい商品です。

香り高いコーヒー豆をチョコで包んでおり、風味豊かな味わいを楽しむことができる商品です。チャック付きのパッケージなので、持ち運びや余ったときに便利です。

コンビニでもよく見かけるカバヤのコーヒー豆チョコは、手軽に買え低価格です。ドトールコーヒーのコーヒー豆を使っており、さらにチョコは2層で苦みもしっかりあり甘さもちょうどいい商品です。

添加物を使わずオーガニックの原材料を使った商品です。また、コーティングにはCODEX国際規格を満たしたココアバターの含有率の高いクーベルチュールチョコレートを使っています。

コーヒーの苦さと合うように、周りのチョコは甘めに仕上げています。コーヒー豆はインドネシア産を使っており、コーヒー豆そのものでも美味しくなるよう食感や香りを大事にし焙煎しています。

新宿のヒルトンホテルにあるリエコーヒーが販売する商品です。コーヒー豆に合うチョコレートを世界中から探して作られたこだわりの商品は、苦みと甘さがマッチしておやつなどにぴったりです。

タンザニア産のキリマンジャロ高級豆を使った商品です。セブンイレブンに行った際にぜひ買ってみてください。ティラミスチョコレートをコーティングしており、普通のコーヒー豆チョコとは違った味わいを楽しめます。

カリッとした食感と香ばしいコーヒー豆が美味しく、チョコはコーヒー豆に合う甘さで作られている商品です。原産国は韓国で、韓国の人気のお菓子です。

ゴーギャンの作品をプリントしたパッケージがおしゃれです。お土産用にコーヒー豆チョコを買いたいと思っている人におすすめですよ。

コストコで販売されている商品です。コストコはお菓子も豊富に取り扱っているので、コストコに行った際はぜひ見つけてみてくださいね。

厳選したコーヒー豆を使っており、ほろ苦いコーヒー豆の味わいを楽しめます。自家焙煎のコーヒー豆にミルクチョコを一粒一粒丁寧にコーティングしています。

エチオピア産の甘い香りのモカをホワイトチョコでコーティングした商品です。自家焙煎なので風味を楽しめるようになっていますし、見た目もホワイトチョコで食べるのが楽しくなりますね。

ローストしたてのコーヒー豆をアイリッシュクリーム入りのチョコレートでコーティングした贅沢な商品です。カリっとした食感とチョコの甘さがマッチして美味しいです。

さまざまなコーヒ豆チョコが市販でも販売され、さらに自宅でも簡単に作れるので、気になった人やコーヒー豆チョコ好きな人はこれから食べる頻度が増えそうですね。食べ過ぎには注意して、いろいろなコーヒー豆チョコを食べ比べてみたり、自分の好きなコーヒー豆やチョコを使って自宅で気軽に作ってみましょう。