‎「熟睡アラーム‐睡眠が見える目覚まし時計」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「熟睡アラーム‐睡眠が見える目覚まし時計」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。

【新サービス】クラウドサービスを開始しました 熟睡アラームの睡眠記録を専用サーバでお預かりするクラウドサービスを開始しました。 アプリでアカウント登録をするだけで、すべての睡眠記録が専用クラウドサーバに安全に保管されます。ログイン後は日々の睡眠記録が自動でサーバに蓄積されるため、データバックアップの必要はありません。また、Android OS→iOS、あるいはiOS→Android OSといったOSをまたぐ機種変更をする場合でも、データの引き継ぎが可能になります。 サーバに保管された睡眠記録は、PCのwebブラウザで閲覧することも可能です。アプリで登録したアカウントを使いクラウドサービスのwebサイト（jukusui.com）にログインすることで、すべての睡眠記録が閲覧できます。睡眠記録はスマートフォンアプリ、PCのどちらからでも編集が可能。編集後は、サーバ側とアプリ側のデータが自動で同期します。 クラウドサービスのご利用はすべて無料ですので、是非ご活用ください。 ※本サービス提供開始に伴い、既存のバックアップと復元機能は提供終了します。 熟睡アラームwebサービス：https://jukusui.com 熟睡アラームは爽快な目覚めをサポートする高機能な目覚まし＆睡眠計測アプリです。 操作方法はとても簡単。アプリの〔おやすみ〕ボタンを押して眠り、朝、目覚ましを止めれば睡眠記録が完成します。 レポート機能により毎日の睡眠の傾向が把握できるので、健康的な睡眠サイクル作りにお役立ていただけます。夜眠れない方、普段から寝不足の方、日中の眠気がつらい方など、睡眠生活を見直してみたい方におすすめです。 細かくカスタマイズできるアラーム機能 複数のアラーム設定が登録可能。アラームごとにサウンド、音量、スヌーズ、繰り返し、バイブなどを細かくカスタマイズできるので、日勤、夜勤、休日用といった生活パターンごとのアラームを作ることができます。 あなたの睡眠を可視化する日次＆月次レポート機能 睡眠の質、睡眠の深さ、覚醒（*）が一目で分かる日次レポートと、日次レポートの統計をグラフ化する月次レポートを提供。一人ひとりにあった睡眠リズムが分かります。 スッキリした目覚めのためのスマートアラーム機能 睡眠状態をアプリが観測し、睡眠の浅いタイミングでアラームを鳴らします。低血圧で朝が弱い方、二度寝してしまう方、スッキリ目覚められない方におすすめです。 全100曲以上のオリジナルサウンド 睡眠へ誘う「熟睡サウンド」と、心地よく起きられるアラームサウンドを100曲以上提供しています。熟睡サウンドは心身をリラックスさせ寝つきを良くするクラシック、ヒーリングサウンド、環境音、バイノーラルビート、ソルフェジオ周波数などが盛りだくさん。そのほとんどはSNSに投稿するだけで無料で入手できます。 ウィジェット対応 ホームからワンタッチで熟睡アラームが操作できます。 睡眠日誌 睡眠時間帯と覚醒回数（*）を表示したPDF形式の睡眠日誌が出力可能。睡眠障害等でドクターにかかっている方は、この睡眠日誌を情報共有ツールとしてご活用いただけます。 * 覚醒判定にはカリフォルニア大学 睡眠医学 Roger J．Cole博士の睡眠計測アルゴリズムを採用し、日本睡眠学会 評議員 早稲田大学 内田直教授に監修をいただいております。 有料コンテンツについて ・熟睡サウンドの一部 ・アラームサウンドの一部 ※熟睡サウンドとアラームサウンドは、それぞれ5曲ずつが無料でご利用いただけます。有料の熟睡サウンドとアラームサウンドは、アプリ課金で1曲ずつご購入いただけます（1曲あたり99円）。 月額有料会員でできること ポケットメディカアプリにて月額有料会員にご登録いただくと、有料サウンドがすべて使い放題になります。 また月額有料会員になると、ポケットメディカシリーズすべてのアプリの有料機能も使い放題になります。 詳しくは、以下ポケットメディカアプリをご確認ください。 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.c2inc.pocketmedicaapps サポートについて アプリに関する質問等は、メールにて承ります。 jukusui@c2inc.co.jp アプリをご利用のお客様は、アプリのMENU→〔インフォメーション〕→〔サポートへメール送信〕からお送りください。 アプリの権限について 「ネットワーク通信」 楽曲データをダウンロードするために利用しています。 「電話機での通話」 アラーム、熟睡サウンド動作時に、電話の状態に応じて、音量の制御をするために利用しています。 「システムツール」 音量の設定と、楽曲データダウンロード時や睡眠の記録中にスリープを防止するために利用しています。 「ストレージ」 楽曲データを保存するために利用しています。

出勤や通学のために早起きしなきゃ…そんな朝の味方になってくれるのが、Androidなどのスマホや、iPhone・iPadなどiOS用の目覚ましアラームアプリ。光や大音量、振動で「絶対起きれる！」というくらい強力に起こしてくれるものや、可愛いアニメキャラクターの声で起こしてくれるもの、好きな曲・音楽やラジオで起こしてくれるものに、睡眠のリズムを計測して快眠させてくれるハイテクなものまで、その種類はさまざまです。

日本人の睡眠負債が問題視されています。社会人の平均睡眠時間はどれらいが理想なのでしょうか？健康や仕事のパフォーマンスを考えると早寝早起きが理想ですが現実はそうはいきません。ここでは社会人の平均睡眠時間の確保方法や理想的な眠りについてもご紹介します。

海外セレブのような素敵なインテリアの中で快適な睡眠ができたら、毎日がとっても素敵になりますよね。輸入高級ベッドならば可能です!おすすめの高級ベッドブランドのまとめ、素敵なインテリアのおすすめをまとめてご紹介します。2018年快適な睡眠の提案です!

寝る前のスマホで1時、2時に。そんな睡眠不足が続いていませんか。スマホのブルーライトが自律神経に影響し熟睡を妨げます。十分に睡眠時間をとっても疲れが取れていなければ睡眠の質に問題があるかも。睡眠不足が肌に及ぼす影響や寝る前の熟睡対策もお伝えしていきます。