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美容・健康
眼輪筋を鍛えることで目元が若返ると話題を集めています。眼輪筋を鍛えれば目元が若返るというのは本当でしょうか？眼輪筋の正しい筋...
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メイク（E）
目力が強い女性の特徴5選！目力を強くするための方法を徹底解説！
目力強い素敵な女性に憧れる人が増えています。目力強い女性には、どんな特徴があるのでしょうか？目力強い女性になるためにはどんな...
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健康（E）
【健康茶】おすすめランキング10選！ペットボトルやノンカフェインも！
お茶で美容・健康をめざす人もいますが、数多いお茶の中で健康・美容に特化したお茶を選ぶのは難しいものです。この記事では、健康茶...
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プチプラ
柑橘系香水で爽やかに！人気なものからプチプラまで20選！
メンズ・レディースともに好感度の高い柑橘系香水。商品によっては香りの持続性も高いのでとても人気です。また、柑橘系はナチュラル...
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健康（E）
骨盤底筋をスクワットで鍛える！驚くべき効果とおすすめの鍛え方を解説！
つま先立ちなど、骨盤底筋を鍛えることで高齢者の尿漏れ改善など様々な効果が現れます。効率の良い鍛え方としておすすめなのがスクワ...
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健康（E）
おつまみおすすめ15選【市販・取り寄せ】ビールに合う・健康に良いのは？
冷えたビールと一緒に家飲みでいただきたいのがおつまみです。おつまみはコンビニやスーパーなどで市販されている安いものから、全国...
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健康（E）
風呂で疲れる人必見！疲れの原因とおすすめ改善法をご紹介！
一日の心身の疲れを癒やしてくれる入浴。リラックス効果のある入浴ですが、お風呂に入って逆に疲れると感じる方も多いようです。お風...
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ダイエット（E）
脚を細くする方法！マッサージ・筋トレ・運動・アプリなど21選！
マッサージや筋トレで脚を細くする方法知りたくないでしょうか。水着にミニスカートと肌の露出が増えます。水着もミニスカートも着こ...
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健康（E）
みぞおちが筋肉痛になった？筋肉痛のような痛みの原因とおすすめ対処法を伝授！
皆さんはみぞおちが筋肉痛になったかのような痛みを伴ったことはありませんか？そんな経験をしたことがあるという人も少なくないと思...
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健康（E）
骨盤ベルトの位置はどこが適切？正しい付け方を分かりやすく解説！
骨盤ベルトは産後の骨盤を安定してくれる妊婦さんには欠かせないアイテムです。骨盤ベルトは位置と正しい付け方が最も重要です。骨盤...
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健康（E）
膝サポーターのおすすめ市販10選！スポーツ・医療用タイプ別にご紹介！
膝が痛むときはどうしていますか？膝の痛みにはサポーターがとても役立ちます。今回は市販のおすすめ膝サポーターを、スポーツでもラ...
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美容・健康
黒髪にアッシュ！ブリーチなし！市販のおすすめ20選・メンズ編
黒髪からグレージュなどアッシュ系のカラーにセルフで変えたい方へ向けて、市販のメンズ向けカラー剤・カラートリートメントから、お...
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健康（E）
耳が赤くなる人必見！赤面症で赤くなる原因とおすすめ改善策をご紹介！
あがり症や赤面症の方ですと、耳が赤くなる方も多いですよね。原因もよくわからないし、改善策もなかなか耳にしたことはないのではな...
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メイク（E）
簡単ジェルネイルをセルフで！削らないキット厳選3選！とデザイン集
ジェルネイルはコツさえつかめばセルフでも簡単にデザインできます。爪を削らない方法はある？ジェルネイルをセルフで簡単に行うため...
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基礎化粧品・40代おすすめ人気厳選5選！たるみに効果アリはどれ？
40代になると、たるみなどが気になってきますよね。今回は、40代に人気でおすすめのブランド、オルビスの基礎化粧品やドラッグス...
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夜にアイプチ！市販の夜用で効果があるおすすめのやり方って？
寝ている間に二重のクセを付けることで二重になりやすい効果が得られる夜用のアイプチ。普通のアイプチと使い方は同じですが、上手く...
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メイク（E）
ピンクの口紅おすすめ人気アイテムは？流行りのマットタイプも！
今年人気のマットタイプのピンク口紅は、色々なコーデにも似合うおすすめアイテムです。イエベメイクとの相性も良く、ちふれなどのプ...
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メイク（E）
【動画付き】ダンスメイク・キッズ編メイクのやり方10選！アイシャドウ・ラメ・シールも！
キッズダンスはメイクも大切！しかし「ダンスをすると汗でメイクが落ちる…」などメイクのやり方に頭を抱えるママも多いようです。こ...
