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プチプラ
敏感肌に乾燥肌、ニキビのトラブルには保湿クリームが欠かせません。とにかくまめに塗ることが大事なので、プチプラであることは必須...
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コスメ
茶色マスカラで垢抜けメイク！塗り方とプチプラでおすすめ厳選5選！
マスカラの色は黒！そう決めていませんか？でも、茶色のマスカラは、一気に垢抜けメイクが叶うんですよ！そして、実は黒髪でも茶色の...
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オペラの花嫁リップの効果・由来・ジンクス、ぜーんぶまとめました！
オペラの花嫁のジンクスを知っていますか？「オペラの花嫁」は恋に頑張る女子を応援する奇跡のリップです！なぜ花嫁リップと言われる...
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ダイエット（E）
ストレッチマットのおすすめ人気11選！選び方のポイントも解説！
トレーニングや、ストレッチ、ヨガ等には欠かせないストレッチマットは使用シーンに適したものがおすすめです。選び方にも様々なコツ...
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健康（E）
高齢者の口腔ケアまとめ！ケアの目的やおすすめの方法、留意点を解説！
高齢者だけでなく若者にも言えることではありますが、口腔ケアは普段の生活に重要になってきます。では、高齢者が口腔ケアをする目的...
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スキンケア（E）
ワセリンの顔への正しい塗り方は？効果的な塗り方と分量を解説！
ワセリンは顔にも使用できる安心な成分でできています。しかし、ワセリンを顔に使用する場合には、塗り方や量などに注意する必要があ...
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健康（E）
海馬は脳のどこにある？位置・機能・役割を図と一緒にご紹介！
海馬は脳の司令塔です。記憶の中枢を司っています。海馬は脳のどこにあって、どんな役割を果たしているのでしょうか？海馬の位置・機...
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ダイエット（E）
ストレッチボードおすすめ11選！その効果と使い方も詳しく解説！
ストレッチボードは様々なストレッチをサポートしてくれるおすすめのストレッチグッズです。ストレッチボードを使うことで下半身の筋...
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スキンケア（E）
喉の毛の処理を簡単にするためのおすすめ方法
ヒゲ剃りの中でも面倒な「喉まわりの毛」。デコボコして剃りにくい上、剃り残しがあると目立ちます。そこで今回は、ヒゲ剃りの中でも...
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美容・健康
Ⅴラインとは何？脱毛や自己処理の方法など気になることをまとめてご紹介！
水着の季節になると、ムダ毛の処理は女性のエチケットとして気になるところ。その中でも、Vラインとはどの部分？脱毛や自己処理の方...
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健康（E）
塩風呂の効果とは？メリット・デメリットをわかりやすく解説！
今回は、話題の塩風呂の効果やメリットについて解説していきます。塩風呂のメリットや効果だけではなく、少し気をつけたいデメリット...
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健康（E）
横隔膜呼吸で自律神経が良くなる？効果と正しいやり方を解説！
今注目を集めている横隔膜呼吸は、生活習慣病の予防やダイエットなど、多くの効果が期待できます。でも、それらの効果は、正しいやり...
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ダイエット（E）
ストレッチボールって何？肩こりやダイエットに効くグッズを紹介！
ストレッチボールは肩こりの解消やダイエット効果、マッサージ効果もある便利なアイテムです。ストレッチボールとはいったい何か？使...
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健康（E）
高齢者のおやつの人気おすすめまとめ！食べる目的と市販の商品をご紹介！
高齢者の方も食べるおやつですが、高齢者が若者と同じおやつでは、栄養面などで不必要なものが多くあります。では、高齢者がおやつを...
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ランニング
胸にさらしを巻く方法まとめ！これでランニング中胸が揺れない！
ランニング中に胸が揺れて困った経験はありませんか？ 胸の揺れは垂れ下がり・形の崩れの原因になります。胸の揺れで悩んでおられる...
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健康（E）
横隔膜の場所ってどこ？役割とともに図を用いて簡単に解説！
横隔膜はよく耳にする言葉ですが、どこにあってどのようなような働きをしているのかはあまり知られていません。学校の教科書にも場所...
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健康（E）
バストアップのツボってどこ？手？足？効果って本当にあるの？
バストアップと聞くとお金がかかるイメージがあります。サプリやバストアップクリームでなければ効果はないのではと思う方も多いはず...
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健康（E）
塩洗顔の効果とは？メリット・デメリットをわかりやすく解説！
塩洗顔とは、塩を使って汚れを洗い流す洗顔方法ですが、その効果やメリットが通常の洗顔料では実現できないので、話題となっておりま...
