ヘアスタイル（V）

洗い流さない！トリートメントのおすすめランキング！プチプラでも効果抜群！

髪のダメージが気になるなら、洗い流さないトリートメントが効果的！ドラーヤーの熱や紫外線、カラーリングから髪を守ってくれます。...

ボディケア

髪のパサつき・広がり・うねりの原因は？おすすめ対策アイテムまとめ！

髪のパサつき、広がり、うねりが気になったことがある人は少なくないですよね。そんなときは、シャンプーを変えたりオイルなどスタイ...

ヘアスタイル（V）

トリートメントの人気おすすめランキング５選！口コミ高評価・プレゼントにも！

髪のパサつきが気になるとき、傷んでしまった髪にもトリートメントはおすすめ。市販のトリートメントも洗い流さないタイプなど色々。...

スキンケア（V）

ボディクリームのおすすめブランド8選！プチプラからオーガニックまで！

乾燥する季節には手放せないボディクリーム。様々なブランドから出ていて、正直どれがいいのか迷いますね。そこで今回は、ボディクリ...

ヘアスタイル（V）

ヘアアイロンの収納アイデアまとめ！100均グッズを使った実践例も！

毎日使うヘアアイロン。コードも邪魔だし…綺麗に収納できなくて困っていませんか？今回はそんなヘアアイロンを収納するためのアイデ...

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100均のおすすめできるカーラーは？前髪に使える活用術は？

100均には、寝る時にとても簡単に巻き髪をつくれるカーラーがあることをご存知でしたか？今回は数ある100均のお店の中でも、ダ...

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ピンクのグラデーション！セルフネイルのやり方9選！指先まで可愛い！

春には可愛らしいピンクのグラデーションネイルに挑戦してみませんか?グラデーションネイルはネイルサロンに行かないとできないと思...

健康（V）

豆乳で下痢になる？イソフラボンと女性ホルモンの関係とは？

豆乳を飲んで下痢になってしまった経験、ありませんか？実は食物アレルギーや豆乳に含まれる成分が関係していたんです。ですが女性に...

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化粧ポーチの人気おすすめブランド●選！【30代向け大人かわいい】

皆さんどんなポーチを使っていますか？10代20代と共に使うブランドポーチが変わっていると思います！ 30代になったらどんなポ...

ボディケア

有酸素運動の効果とは？ダイエット効果を高める方法を徹底解説！

有酸素運動は、長時間かけて行う負荷の軽い運動であり、初心者でも長期間継続しやすい運動となります。また、ダイエットやストレス解...

ダイエット（V）

スープダイエットの効果とやり方！おすすめ野菜スープレシピもご紹介！

野菜スープを中心に食べて痩せる「スープダイエット」。1週間、野菜たっぷりの脂肪燃焼スープを食べることでダイエット効果を実感で...

ヘアスタイル（V）

ヘアアイロンで前髪をかわいく！流し方やくるんと巻くコツを徹底解説！

出かける準備をする時に、前髪のセットがうまくいかないことはないですか？ヘアアイロンで自宅で前髪を作るのも巻き方がなかなか難し...

健康（V）

酒粕のアルコール度数とその飛ばし方。上手な食べ方で栄養だけ摂ろう

酒粕の味は好きだけどアルコールが苦手と言う方、子供に食べさせても大丈夫かな?と思っている方。酒粕にはアルコール分は含まれてい...

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豆乳で便秘解消！1日の摂取量や効果的な飲むタイミングを知ろう

豆乳は栄養価も高く、美容にも効果がある飲み物ですが、便秘解消にも効果があるって知ってました?でも、飲み方を間違えると便秘解消...

ビューティー・ヘルス（V）

ヘアアイロンケースのおすすめ8選！100均グッズで手作りアイデアも！

ヘアアイロンを使うと、一度上がった温度が下がるまでに結構時間がかかります。ヘアアイロンケースがあれば、外出先でもセットが終わ...

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カフェインを含む食べ物まとめ。意外なものにもカフェインが！

コーヒーなどの飲み物に含まれているイメージが強いカフェイン。実は意外な食べ物などにも含まれているんです。妊婦さんや小さいお子...

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ヘアアイロンの巻き方！初心者でも簡単ゆるふわに！髪の長さ別コツをご紹介！

ヘアアイロンでのセルフスタイリング、うまくできますか？美容院帰りは可愛いのに、なぜだか自分がやるとうまくいかないという方も多...

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キレイな髪を痛めないために…ヘアアイロン用スタイリング剤＆オイルおすすめ紹介

ヘアアイロンでのスタイリングは便利ですが、熱で髪が痛まないか気になりますよね。ヘアアイロンでカールを行う時は、オイルやミルク...