女性が苦手な男性の特徴や克服方法をご紹介！
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「女性と接するのが苦手…」「女性とどう接すれば良いのか分からない…」といった悩みを抱えていませんか？女性が苦手というのは深刻な悩みです。苦手という感情は自分にしか分からないし、周りに理解してもらえることではないのでとても辛いですよね…。そこであなたのために女性の苦手意識を克服する方法をご紹介します。なかなかすぐに苦手を克服できるものではありませんが少しずつ前に進んでいきましょう。
女性が苦手な男性の特徴
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まず、女性が苦手と感じる男性の特徴をご紹介します。もしかしたら、当てはまるのでは？
1．女性との会話中に目が泳ぐ
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女性と接するのが苦手な男性は会話中に目が泳いでしまう特徴があります。これは、恥ずかしさからくるものだと考えられますが苦手意識がある男性の典型的な例ですね。あなたは目を逸らさずに女性の目を見て話ができますか？
2．女性を前にすると挙動不審に
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女性を前にすると、おどおどするのも苦手な男性の特徴です。男性同士で喋るのは平気なのに急に女性を前にすると緊張してアタフタすることはありませんか？もし、緊張してしまって落ち着かない感覚を覚えるのであれば苦手意識を抱えている可能性が考えられます。
3．無口になる
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緊張して無口になるのも特徴です。女性に対する怖いという認識が無口になってしまう原因として考えられますね。男性同士で話すことに抵抗がないのに女性の前では「怖い…」「恥ずかしい…」という考えが捨てられず、無口になってしまうということはないでしょうか？
4．女性を避けようとする
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女性を避けようとするのも特徴ですね。頭では避けようとしていないのに体が言うことを聞かない時はありませんか？女性への苦手意識が強すぎると、どんどんと女性から避けようとしてしまいます。
5．実は女性に興味がある
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表情や態度では見せることはありませんが人一倍女性に興味があるのも特徴です。また、3次元では女性と関わることができないため、アニメなどの2次元の世界に没頭することも考えられます。女性には興味があるが関わることが苦手なのでアニメなどでフラストレーションを解消しようとするのです。
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女性を苦手に感じてしまう理由5選
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上記で女性に苦手意識を抱いている男性の特徴をご紹介しましたが、続いては「なぜ、女性を苦手に感じてしまうのか」について解説します。知らず知らずに女性に苦手意識を持ってしまった場合はしっかりと原因を探ることが大切です。
女性を苦手に感じる理由①：女性を特別なものに感じている
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まず、考えられるのが女性に変なイメージを持ちすぎていることです。あなたは女性にどのようなイメージを持っているでしょうか？女性に対するイメージが現実離れし過ぎて勝手なイメージを膨らませている可能性が考えられます。勿論、見た目は男性とは違いますし、考え方や価値観も異なりますが、同じ人間ですので女性を特別なものに感じる必要はありません。
女性を苦手に感じる理由②：自己評価が低い（自信がない）
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自己評価が低すぎることも原因として考えられます。自分に自信がないせいで、「俺はモテないし、カッコ悪いし、女性とは関わるべきでないんだ…」などと悲観的に考えてしまい、どんどんと殻に閉じこもってしまうのです。女性はあなたが思っている以上にあなたのことを気にはしていませんし、堂々と振舞えば良いのです。
女性を苦手に感じる理由③：過去にトラウマがある
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女性との間にトラウマがある可能性も考えられますね。もし、過去に女性との間で苦い思い出があるのであれば、それが原因かもしれません。ここで大事なのが「なぜ、女性は怖いものだと感じてしまったのか」をじっくりと考えることです。怖いと感じる原因が分からないと対処も出来ないのでトラウマがある場合は、怖いと感じてしまった原因を探りましょう。
女性を苦手に感じる理由④：家庭環境に問題がある
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家庭環境に問題があったことも原因として考えられます。特に、母親との関係性を振り返ってみてください。良くケンカをしたり、いがみ合ったりしていませんでしたか？母親との関係が上手くいっていない男性は女性に対して悪いイメージを持つようになり、自然と女性に苦手意識を抱えてしまう傾向にあります。
女性を苦手に感じる理由⑤：女性と接する回数が少なかった
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男子校出身者や一人っ子、もしくは男兄弟しかいなかったなど、思春期に女性と接する機会が少ないと女性に苦手意識を持つ傾向にあります。通常であれば、思春期の時期に女性との関わり方を覚えるものなのですが、その過程がないまま大人になった場合に女性との接し方が分からなくて困ってしまうのです。
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女性の苦手意識を克服する方法3選
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最後に女性の苦手意識を克服する方法をご紹介したいと思います。自分が女性に苦手意識を抱いてしまった原因と合わせて参考にしてみてください。特に効果的なのが以下の3つです。
苦手意識を克服する方法①：自分に自信を持つこと
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そもそも、自分に自信が持てない男性が女性と気楽に付き合える訳がありません。自信がないと、女性に自分の気持ちを伝えることができなかったり、好きな人に告白するチャンスを逃したりすることに繋がるので、自分に自信を持つことはとても大切なことなのです。
大事なのは小さな成功体験！
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最も効果的なのが小さな成功体験を積み重ねることです。勿論、筋トレをしたり、ファッションに力を入れたりして見た目を磨くのも効果的ではあるのですが、一番効果的なのが小さな成功を積み重ねて「やっぱり、俺は天才だ！」と自分自身に言い聞かせることです。とにかく何でも良いので自分のできることや強みをどんどんと伸ばしていきましょう。
苦手意識を克服する方法②：女性がいる環境に飛び込む
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女性に苦手意識を持っていたり、恐怖を感じていたりする場合は少しハードかもしれませんが、経験に勝るものはありません。例えば、昔ジェットコースターを乗った時に、死にたくなるほどの恐怖を抱いてトラウマを持ったとしましょう。でも、時間がたってもう一度ジェットコースターに乗ってみたら、案外怖くなくて、むしろ楽しいものだと感じたとします。その場合、不思議なことに「ジェットコースター＝怖いもの」という概念が「ジェットコースター＝楽しいもの」に自然とすり替えられるのです。
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つまり、恋愛も同じで「女性＝怖い、苦手」という概念を変えるには「女性＝怖くない、むしろ大好き」と感じる経験をして、記憶をアップデートする必要があるのです。ですので、最初は苦痛に感じるかもしれませんが、女性と接する回数が増えていくのに比例して、女性に対する考え方も変わっていきますから、とにかく女性との関わりを意図的に増やしていきましょう。
苦手意識を克服する方法③：よく思われようとしない
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女性と接することに苦手意識を感じている男性は、極端に傷つくことを恐れてしまっています。ですが、「女性に嫌われても構わない！」「どう思われようが俺には関係ない！」と開き直ることが大切です。あなたに女性が良い印象を抱いてくれればそれに越したことはありませんが、克服初期段階の時は開き直ってどんどんと女性に話かけていきましょう。慣れてくればこっちのものです。
まとめ
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女性が苦手な男性の特徴と原因、そして克服方法をご紹介しました。なかなか女性に対する苦手意識を取り除くのは辛いことですが、目を背けず闘い抜けば、必ず苦手意識を克服することができます！一歩一歩前に進んで女性に対する苦手意識を克服していきましょう！
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