恋愛嫌いの対処法はこれ！女性を好きになるにはどうすればいい？

恋愛嫌いにも様々なパターンがある

恋愛嫌いの男性にも、様々なパターンがいます。例えば、自分に自信がなくて恋愛する勇気が持てないパターン。自分の容姿に自信がない方、コミュニケーションが苦手で女性と会話が続かない方、あるいはその両方の方。過去の恋愛のトラウマや元カノをいつまでも引きずって女性を好きになれない方。仕事や自分のやりたいことに夢中で、恋愛する時間やエネルギーが残っていない方。原因が違えば、おのずと対処法も変わってきます。ではそれぞれの恋愛嫌いパターンについてみていきましょう。

女性が怖い・嫌いで恋愛できないあなたへ。原因や克服方法は？

草食系男子と言われる女性に興味がない・免疫がなく怖い嫌いという意識があるといった男性があふれる現代の世の中。そんな苦手意識を持つ男性たちも怖いけど恋愛はしたい！という方もおられると思います。今回はそんな世の男性のために女性嫌いの原因の克服方法をご紹介！

恋愛嫌いのパターン①：自分の容姿に自信がない

男性の中にも自分の容姿に自信がないという方は多くいると思います。顔がイマイチ、太っている、背が低い、声が悪い、等々。自分に自信がないから、「どうせ自分なんて…」と思ってしまい、女性に積極的になれない。また、男女問わず友達は多いけれど、恋愛対象として見られないという方もいるのではないでしょうか。自分の見当た目が恥ずかしい、バカにされたくないという方は結構多いと思います。

恋愛嫌いの克服方：体を鍛える

自分の容姿に自信がなくて恋愛が嫌いな方、ジムに行って体を鍛えましょう。これをお勧めする理由は、何より始めやすくて続けやすいからです。食事制限や有酸素運動によるダイエットは、しんどくてすぐに挫折してしまうことも多いですよね。はやりの糖質制限は頭が回らなくなって具合が悪くなるし、有酸素運動は最低でも30分は続けないとダイエットにならないといわれています。しかし筋トレは、自分のペースで続けることができます。ジムのマシンならきれいなフォームで無駄なく体が鍛えられますし、重さも自由に調節することができます。最近は24時間空いているコンビニジムも増えてきて、以前よりも大分通いやすくなったように思います。

体を鍛えると筋肉痛になって、それが回復してまたジムに行く。そのサイクルが癖になって、自然に続けられるようになります。体を鍛えると基礎代謝量が上がって痩せやすい体になりますし、スタイルが良くなれば髪形やファッションにもより興味がわいてきます。自分に自信が出て声も大きくなり、男性ホルモンが出て引き締まった男らしい顔つきになります。

体を鍛えることを習慣づけることによって、自分の容姿に自信が持てて女性にも積極的になれるでしょう。体も健康的になりますし、外に出て人とコミュニケーションをとりたいという気持ちも強くなるはずです。

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恋愛嫌いのパターン②：女性とのコミュニケーションに自信がない

恋愛嫌いの方の中には、コミュニケーションが苦手、女性との会話が続かない、沈黙が怖いなどの不安を持った方も多くいると思います。昨今ではおひとり様ブームというのもよく耳にします。一人のほうが楽、コミュニケーションをとるのが面倒、と思ってる方も多くいるのが現状です。それでもやはり、誰かといる時間は楽しいもの。一人の時間もいいけれど、苦手なコミュニケーションを克服できればもっと世界が広がるはずです。

恋愛嫌いの克服方：相手の話をよく聞く

女性とのコミュニケーションが苦手と感じている方、朗報です。「相手の話をよく聞く」。これさえできればOKです。人は自分の話を聞いてほしいもの、そして誰かに共感してもらいたい、認めてもらいたいものです。これは「承認欲求」という人間誰しもが持っている性質で、特に女性には強いといわれています。なので女性は、自分の話を聞いてくれる存在が欲しいものです。ですので女性と話をするときは、まずは相手の話をよく聞いてあげる。そして気になったことを質問して掘り下げていく。相手のことを思う気持ち、好きな気持ちさえあれば、これだけで永遠に会話が続いていきます。これを繰り返すことで次第に居心地がよくなり、多少の沈黙が起きても何も気にならなくなります。

恋愛嫌いのパターン③：過去の恋愛で傷ついた

過去の恋愛で失敗してそれがトラウマになっている、また失敗するのが怖くて恋愛に積極的になれない、そういう心理の方もいると思います。女性から傷つく一言を言われたり、態度に出されたりと、もう女性とはかかわりたくない！と思っている恋愛恐怖症の方もいるかもしれません。人はだれしも、傷つくのが怖いもの。自分の身を守るために行動を起こさないというのは、人間として当然の心理です。

恋愛嫌いの克服方：いろいろな人と出会ってみる

過去の恋愛でうまくいかなかった方、それはもしかしたら、自分が悪いわけでも、相手が悪いわけでもないのかもしれません。たまたまその時、相手との相性が合わなかっただけ。世の中にはたくさんの女性がいます。多くの人と出会い、コミュニケーションを交わせば、合う人と合わない人が出てくるのは当然のことです。うまくいかなかったら、また次に行けばいいだけのことです。町コンや恋活パーティなどをうまく活用して、様々な人に出会ってみましょう。どうせ赤の他人なのだから、後腐れなくコミュニケーションが取れますよ。それで気の合う女性が見つかれば、過去のトラウマも克服されるかもしれません。

恋愛嫌いのパターン④：元カノが忘れられない

昔の彼女が今も忘れられない、それ以上の女性が現れないから恋愛はしない。そう思っている男性もいると思います。思いが強ければ強いほど、最愛の人は忘れられないもの。その人と比較すると、どうしてもほかの女性は魅力的に感じられない。そういう心理状態になるのは、不思議なことでもなんでもありません。

恋愛嫌いの克服方：前を向こう

心理学的にも男性は女性よりも未練がましいといわれています。悲しいけれど、大恋愛した昔の彼女は、もうすっかり切り替えて次の恋愛に進んでいるなんてことはよくあること。今更よりを戻そうなどという考えは、あまり得策ではないかもしれません。恋愛は、同じ時間を共有することで大きくはぐくまれていくもの。なので初対面の人が、昔の彼女を超えられることはそう多くはありません。前を向いて、次の恋愛を始めてみることをお勧めします。

恋愛嫌いのパターン⑤：仕事が忙しくてそれどころではない

学生の頃は身だしなみにも気を使っていて、恋愛にも積極的だった。しかし社会人になって仕事でいっぱいいっぱいになり、今は恋愛している余裕がない。そんな方もいるのではないでしょうか。毎日遅くまで働いて、休日は昼頃に起きてたまった家事や自己学習をする。そうしたらまた平日がやってきて…。その繰り返し。とても恋愛している余裕はありません。デートの時間も取れないし、メールをこまめに返す気力もない。それだったら今は恋愛しなくていいか。その心理はよくわかります。

恋愛嫌い⑤：仕事が忙しくてそれどころではない方の克服法：ライフスタイルを見直してみる

今の生活に満足していますか？仕事が大好きで今はキャリアアップのために仕事に打ち込みたい。あなたがそう思っているのであれば、今の生活を変える必要はありません。もし迷いがあるのであれば、一度ゆっくり考え直してみましょう。おすすめは、一人旅に出てネットもテレビもスマホも見ずに、ゆっくりとライフスタイルを見直してみること。そうすると仕事がすべてじゃない、恋愛や趣味の時間を持つことも大切なんじゃないか、そういう思いも芽生えてくるかもしれません。一度仕事を離れて、学生の頃のように恋愛を始めてみるのも、リフレッシュの一つになるのではないでしょうか。

恋愛嫌いのパターン⑥：自分の時間を大切にしたい

恋愛嫌いの方の中には、自分の趣味ややりたいことがあって、恋愛よりもそっちを大切にしたいという方も多くいると思います。自分の時間を邪魔されたくない。自分の時間やお金を好きなことに費やしたい。だから彼女も欲しくないし恋愛もしたくない。そういう心理の方もいるのではないでしょうか。

恋愛嫌い⑥：自分の時間を大切にしたい方の克服法：好きなことつながりで交友を広げてみる

あなたの好きなことは、一人でできることだったりしますか。たいていその趣味の多くは、一人でもできるけど複数人でもできるもの。ゲームとかでも簡単にオンラインでつながれたりしますよね。ぜひ、同じ趣味を持つ人が集まるイベントや交流会に参加してみてください。同じ趣味で話題を共有するというのは、相手が男性でも女性でも楽しいものですよね。同じ時間を共有する仲間が増えると、自分が好きなものもより一層好きになっていくものです。趣味つながりで恋愛に発展するというのはよくあることですし、何よりも話題に困らないので一緒にいて楽しいと思います。好きなことに時間を費やしたいという方、ぜひ積極的に交友を広げてみてはいかがでしょうか。

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