寝室は人生で大切な場所
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意外と考えたことない事かもしれませんが、寝室は人生の1/3を過ごす場所だとご存知でしたか。寝室は人生の1/3をも過ごす場所なので、とても気にかけなければいけない場所です。寝室は日々疲れた体を癒す場所でもあり、落ち着くリラックス空間でもあります。人にとって身体を休めるというのはとても大切なことなので、落ち着けるリラックスできる空間作りをしましょう。人によってはシングはベッド派か布団派など別れますが、あなたに合った寝やすいシングで寝ることをおすすめします。
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寝室にテレビ
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寝室にテレビを置く派かテレビはいらないというかは分かれる点ですが、寝室にテレビを置くのは個人差です。テレビを置くことでリラックスできるという方や寝室にはそもそもある程度の収納できる家具と布団があればいいという方などいろいろな意見がありますが、どちらがいいかと言うのはありません。一人暮らしの方は周りの情報に左右されずあなたの思う理想の部屋づくりをしましょう。夫婦の場合はお互いに意見が合わない場合はどちらかが折れなければなりません。夫婦の間でルールを作ることをおすすめします。
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男性女性でテレビの価値観が違う
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男性は意外とテレビ好きの方が多く暇があれば24時間以上見続けることができるという方が多くいます。その逆に女性は見たい番組がある時は見るけど基本的にはいらないという方が多くいます。意見が合わない状態では夫婦になったとき困りますので、テレビに関しては話し合いが必要です。テレビに関してはどちらが正しいということはありません。どちらの意見に傾くのではなく二人の意見を入れて解決していきましょう。
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寝室の大きさによってレイアウトは変わる
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寝室の大きさによって当たり前のことですがレイアウトは変わります。寝室はどのマンションやアパートなどはだいたい6畳ほどの設計が多くあります。レイアウトは6畳とい狭い空間でも窓の位置や壁の位置、扉の位置を把握して家具や別途をうまい具合に置くことでいい空間作りができます。ベッドを置くか敷布団を置くかで部屋の雰囲気が変わり部屋を上手に活用することもできます。あなたの理想になる部屋作りを実現させましょう。
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寝室にレイアウトにあまり置きたくないもの
寝室にレイアウトの関係や災害、睡眠妨害、風水上の関係で着たくない家具やおすすめしない家具をご紹介します。家具は寝室には必要という方と全く必要ではないという方がいます。その両者の考えは間違いではありません。ただし、睡眠の質を下げる家具や気を下げる家具を置くのははおすすめしせん。
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寝室のレイアウトにNG家具①テレビ
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テレビは寝室にはあまりおすすめしない家具のの一つでもあり、1番置きたくない家具でもあります。テレビは睡眠の質の低下と災害時に危険なものと変化します。
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テレビは睡眠の質を低下させる
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娯楽のテレビがなぜ睡眠の質を下げるのかと言いますと、テレビの音や明かりは睡眠をとるのに1番邪魔なものです。音がうるさい環境や明るい環境で寝るのは睡眠妨害となり睡眠の質を下げるだけでなく身体を休めることができません。また、次の日にも影響を及ぼすものなのでテレビはおすすめしません。人間は感覚では楽しいと思っていることもストレスに感じていることが多くあります。睡眠は人間にとって食事と同じ位必要で大切なものです。リラックスできる環境で安心して寝れることをおすすめします。
テレビは災害時危険
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地震などの災害時にテレビが置いてあった反対側の壁のところまで移動していたという話は聞いたことはありませんか。テレビはとても重たく力のない男性や女性などは簡単に持つ事ができないほどの重量ですが、地震ではその重たいものが簡単に動います。震度6強などになれば重たいテレビが飛んできます。飛んでくるというのは例えでなく本当に飛んでくるのです。いくら地震対策をしていてもいざとなれば役に立たないものばかりなのです。災害などいつ起こるか分からないものの対策は日頃からの準備が大切です。
寝室のレイアウトにNG家具②花
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寝室に花を置くのはあまりおすすめできません。身体をリラックスさせる花を置くことをなぜおすすめできないかと言いますと衛生的な問題と風水の関係で置くことをおすすめできません。風水なんて関係ないという方は置いてもいいと思います。
寝室に生花は衛生上不衛生
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寝室になぜリラックス効果のある生花が不衛生なのかと言いますと、生花は生ものです生花は水に浸けて置くものですが水からカビが生えたり雑菌が発生したりします。毎日花瓶をしっかり洗剤で洗うという方は大丈夫ですが、定期的な水の取り換えしか行わない方は病気などになる可能性がありますので、あまり置かないことをおすすめします。
寝室に置く花は風水上NG
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風水なんて関係ないという方はいいのですが、風水もしっかり気にするという方は花を避けましょう。生花は衛生上の面でおすすめできませんが、風水上でおすすめできないのがドライフラワーとプリザーブドフラワーです。ドライフラワーとプリザーブドフラワーは寝室に置くことで「死」を意味する物になります。気が下がるものなのであまりおすすめできません。
寝室のレイアウトにNG家具③鏡
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風水など気にする方の中で1番避けたいアイテムは写し鏡です。鏡は特に全身を映し出せる大きさのものです。鏡があると運気が下がると言わてれいます。また、風水とは関係ないのですが、鏡があると落ち着かず熟睡ができないとも言われています。寝室に鏡を置く場合は鏡カバーなど付けることをおすすめします。
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寝室のレイアウトにNG家具④ぬいぐるみ
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寝室に置きたくないアイテムは「ぬいぐるみ」です。ぬいぐるみはドライフラワーとプリザーブドフラワーと同じように「死」をイメージさせるものです。気が下がるものなので置きたくないアイテムです。特に子供の寝室には避けたいものです。
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寝室のレイアウトにNG家具⑤加湿器
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乾燥の時期などに活躍する「加湿器」ですが、寝室には避けたいアイテムです。最近は寝室に置くアイテムとして流行してます。一人暮らしのお祝いや夫婦の新婚生活におくられることが多いのですが、加湿器はカビや雑菌を発生させる場所となります。衛生的ではないので置くのはおすすめできません。加湿器を置きたいという方は置く場所を考えればカビなどあまり発生させることなく使うことができますが、衛生面ではおすすめできません。
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寝室のレイアウトにNG家具⑥アクアリウム
アクアリウムは趣味としてもインテリアとしても人気があり癒し効果があるとして病院などにも設置されていますが、アクアリウムは睡眠には不向きなアイテムです。アクアリウムはテレビと同じく音と明かりが睡眠の邪魔をします。また、災害時などは取れも危険なのでおすすめできません。最近は一人暮らしでペットの買えない方に人気がありますが、寝室に置くのは避けたいアイテムです。
夫婦の快適な寝室作り
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夫婦の快適な寝室作りは広い空間作りと夫婦二人が納得してお互いがリラックスできる空間作りが大切です。一人暮らしなら思うところに家具を置くのがいいのですが夫婦となるとそうはいきません。寝室はリラックスできる空間が必要なので、夫婦二人がリラックスできる寝室を作りましょう。夫婦と言っても布団派かベッド派か分かれます。どちらかが妥協するのではなく二人の間で折り合いをつけて話し合いましょう。
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一人暮らしの快適な寝室作り
一人暮らしの方が良くやりがちなことは敷布団の場合は敷きっぱなし、ベッドの場合は手の届く範囲にモノを置いてしまったりしてしまい寝室がぐちゃぐちゃになってしまうということがありますが、快適な寝室とは言えません。一人暮らしといってもある程度の寝室作りをしましょう。寝室を綺麗な空間にすることで落ち着いて睡眠をとることができます。
6畳の寝室のレイアウト
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6畳の寝室をうまく活用できるレイアウトをご紹介します。
べッドを離して日を避ける
部屋には必ず窓が付いていると思います。ベッドの配置は基本的に家具を中心に別途の位置を変えるか窓の位置によってベッドを買えるのかいろいろありますが、睡眠の質を上げるためには窓から離してベッドを配置することをおすすめします。
部屋の角にベッドを配置
6畳の部屋となるとあまり広くないものです。ベッドなど置いてしまうと圧迫感がある部屋となりますので、ベッドは部屋の真ん中に置くよりも部屋の角に設置することをおすすめします。角に設置することで部屋を広く使えるようになります。
クローゼットとベッドの位置を考慮
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上記で説明した通り6畳の寝室は思ったより広くはありません。広く見せるには家具などとベッドの配置を考えることで狭く感じる部屋も広く使うことができます。家具とベッドの隙間は人が通れるほどのスペースは開けておく事をおすすめします。
まとめ
寝室作りや寝室に置いてはいけないものは参考になったでしょうか。寝室は人生でとても大切な場所です。寝室作りを上手く行えば毎日がとてもリラックスして楽しい毎日を送れます。レイアウトを工夫してあなただけのリラックス空間を作り上げましょう。
