太ももが太い男性の原因とは？
太ももが太い原因は筋肉の付き過ぎ
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男性の太ももが太くなってしまう原因には、筋肉の付き過ぎということが挙げられます。スクワットやレッグプレスをハードに行うことで、太ももの筋肉が発達。丸太のような太い太ももはかっこいいですが、ファッションにおいては苦労が多くなってしまいます。特にボトムズ選びでは、ウエストはぴったりなのに太ももが入らない…なんて事態も起こりがちです。
太りすぎも太ももが太くなる原因の一つ
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太りすぎも太ももが太くなってしまう原因の一つ。特に下半身に脂肪がつきやすい方は主に太ももやお尻から太っていってしまいます。また太り過ぎが原因の場合は太ももだけでなく体全体がサイズアップしてしまっているので、タイトなシルエットの服は着ることができなくなります。こちらは改善するためには根本的なダイエットが必要です。
男性の太ももが太いといわれるのは50cmから！？
50cmを大きく上回るようだと太いといわれる
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男性の太ももは、50cmを大きく上回り60cm程度になると一般的に太いといわれるようになります。日本人向けに作られたジーンズなどはこの50cmあたりを目安に作られているので60cmまでいってしまうとサイズがあわなくなってしまいます。
50cm～55cm程度が平均
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日本人男性の平均的な太もものサイズは50cm～55cm程度。女性だと50cmを上回り、55～57cm程度が平均となります。ダイエットでも良く語られる太ももサイズ50cmというのは男女ともに「目指したい数値」と言うことができるでしょう。ちなみに女性モデルだと太ももサイズが大きく50cmを下回り。45cm程度となっています。
太ももが太い男性にはファッションのコツがある！
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太ももが太い男性はジーンズなどが入りづらかったりするなどファッションでの悩みも多いもの。そこで以下では太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイントをご紹介。シルエットなどを工夫することで、太い太ももを強調することなくおしゃれに決めることができますよ。ぜひ参考にして日頃のファッションに活かしてみてくださいね。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：①スキニーパンツは避けよう
足のシルエットが丸見えのスキニーパンツ
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スキニーパンツは足長効果やスマートなシルエットで人気のアイテムですが、太ももが太い男性には残念ながら不向きなアイテム。肌にぴったりと張り付くデザインは太ももの太さをことさらに強調してしまいがちになります。まるでタイツのような見た目になってしまうこともあるので、なるべく避けたほうがベターでしょう。
そもそも細すぎて入らないという問題も
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そもそもスキニーパンツはかなり細身のシルエットでつくられているため、太ももが太い男性はキツすぎて履くことができないという問題もあります。特にお尻から太ももにかけては非常にタイトめにデザインされているものが多いため、普通のジーンズなどでもきついときには高確率で履くことができないでしょう。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：②テーパードパンツで足を細く見せる
だんだんと細くなる形状のテーパードパンツ
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太ももが太い男性におすすめしたいのがこのテーパードパンツです。太ももから足首にかけてだんだんと細くなっていくデザインのテーパードパンツは、お尻周りや太もも周りがゆったりしているため太ももが太い男性でも楽に掃くことが可能な商品。スラックス素材などのテーパードパンツなら、ジーンズ素材より窮屈にならずに履くことができます。
スキニーのようなスマートさを演出
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足首に向かってだんだん細くなっていくデザインは、まるでスキニーパンツのようなスマートなシルエットを実現してくれます。上記の画像のようにちょっと短めの丈で足首を見せるようにすると対比効果でさらに足長に見せることも可能です。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：③ビッグサイズのトップスでシルエットをカバー
気になるお尻から太ももまでのラインをカバー
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ビッグサイズのトップスを組み合わせるのも太ももが太い男性におすすめの方法の一つです。むっちりとしがちなお尻や太もものシルエットをトップスで隠すことによってスマートな印象を醸し出すことができます。ビッグサイズのトップスを組み合わせるなら太ももが太い男性が苦手なスキニーパンツも比較的おしゃれに履くことができます。
ロング丈のコートなどもおすすめ
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トップスだけでなくロング丈のコートでシルエットをカバーするというのもおすすめの方法。シルエットを縦に長く見せてくれる効果もあるので、足が短くみられる心配も少なくなっています。上記の画像のように膝ほどまであるコートなら太ももやお尻のたくましさを少なく見せ、下半身をおしゃれに演出することができます。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：④ワイドパンツでゆったりめシルエットに
流行のワイドパンツで太い太ももを目立たなくする
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近年流行しているワイドパンツをコーデに取り入れるというのもおすすめの方法。デザイン自体が非常にゆったりとしているため、太ももの太さを気にせずに履くことができます。普通のジーンズではどうしても太ももが引っ掛かってしまうという方におすすめのアイテムと言えるでしょう。
トップスはスマートにするのがコツ
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ワイドパンツを組み合わせる際にはおしゃれに見えるＡラインというものを意識するのがポイント。Ａラインとは全体のシルエットがまるでアルファベットのＡのように見せるスタイルのことです。そのため、トップスはシンプルデスマートなデザインのものを選ぶのが鉄則。上記のようなシャツスタイルも良く似合います。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：⑤ボトムズの色は暗めをチョイス
足長効果のあるブラックがおすすめ
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太ももに筋肉がつき過ぎた男性の悩みは、足が短く見えてしまいがちな点。そんな人はボトムズの色を暗めに設定することで足をいつもよりも長く見せることができます。特におすすめなのは定番のブラック。足自体の太さもカバーしてくれるので足の筋肉がつき過ぎている男性には非常に相性の良いカラーとなります。
こだわりたい方は靴との色味も合わせよう
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さらに足長効果を狙いたい場合には、ボトムズと靴のカラーを揃えるのがおすすめ。靴とボトムズが一体化することによって普段よりもかなり足を長く見せることができます。上記の画像のように靴下まで色を揃えてあげるとその効果も倍増です。
太ももが太い男性が気を付けたいファッションのポイント：⑥ジーンズをロールアップして足を長く見せる
ロールアップですっきりとしたシルエットに
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ロールアップして足首をチラ見せするというのも足長効果のあるジーンズの履き方。ジーンズにありがちな野暮ったさを出すことなくすっきりと履きこなすことができます。ロールアップすることにより、若干のテーパード効果もあるのでスマートさを演出するときにも便利なジーンズの履き方となっています。
まとめ
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以上、男性の太ももが太い原因や太ももの筋肉がつき過ぎた男性のファッションのコツなどをご紹介いたしました。太ももが太いことがコンプレックスであるという男子も多いもの。この記事を参考にしてファッションのコツを抑え、おしゃれにコーデを楽しみましょう。
