前髪を早く伸ばす方法を見ていく前に、そもそも前髪ってどのくらいの期間で伸びるの？
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そもそも前髪はどのくらいの期間で伸びていくのでしょうか？実は、前髪は1日に、0.3～0.5ミリしか伸びないと言われています。
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右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！
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ここからは、左分けや右分けなどのヘアスタイルがしたいという方におすすめの前髪を早く伸ばす方法などについてご紹介していきます。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！①三大栄養素を摂る
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方法の1つ目は、三大栄養素を摂ることです。これは分かっていることかもしれませんが、人の体を作っているのは、あくまでも栄養素です。そのため、髪を早く伸ばす栄養素を良くとるほど髪は早く伸ばすことが出来ます。具体的に、髪を早く伸ばすのに大事な三大栄養素とは、たんぱく質、亜鉛、ビタミンです。たんぱく質は髪の主成分となる栄養素です。また、亜鉛は髪の毛を生成するのに必要な栄養素、ビタミンは頭皮の環境を整えるのに必要な栄養素です。普段の食事からこの3つを意識的に多く摂取するようにすると、髪の毛も早く伸ばすことが出来ます。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！②血行を良くする
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方法の2つ目は、血行を良くすることです。先ほど髪の毛を作るには栄養素が必要だということを書きましたが、その栄養素を髪の毛に運んでいく際には、血液を通ります。そのため、血行があまりよくないと、せっかく先ほどご紹介したような栄養素を摂っても、髪の毛にそれを送ることが出来ずに、無駄になってしまいます。その為にも、血行を良くすることが大事です。具体的に血行を良くする方法としては、ストレッチやお風呂というのがあります。まず、お風呂は適温にしっかりと毎日入るようにすることが大事です。次に、ストレッチは頭皮マッサージがおすすめです。その具体的な方法に関しては、以下の動画でご紹介しているので、是非参考にしてみて下さい。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！③睡眠をしっかりととる
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方法の3つ目は、睡眠をしっかりととることです。前髪を伸ばすには、睡眠中に分泌されるホルモンの効果を得るのが効果的です。実は、男性の中にも女性ホルモンがあって、男性の前髪が早く伸びるには、この女性ホルモンが必要になってきます。ただ、単に長い時間寝れば良いというだけではありません。もちろん寝る時間をしっかりと確保するということは大事なんですが、夜の22時から翌朝2時までの睡眠のゴールデンタイムと言われている時間にしっかりと睡眠をとることが大事です。この時間は、特に女性ホルモンの分泌が促進されるので、前髪が早く伸ばすのに大きく貢献してくれます。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！④運動をする
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方法の4つ目は、運動をするということです。運動をすると、先ほどもご紹介した女性ホルモンの分泌を促進してくれます。また、血行を促進してくれる効果もあります。その上に、運動をすると、疲労がたまってぐっすりと睡眠をとることが出来ますよね。運動といってもそこまでがっつりやる必要はなく、ウォーキングや軽いランニングくらいで十分です。運動をすると、前髪が早く伸びる上に、もちろん健康にも良いのでおすすめです。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑤ストレスを溜めない
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方法の5つ目は、ストレスを溜めないことです。ストレスを溜めこんでしまうと、血行が悪くなります。そうすると、先ほどもご紹介したように、栄養素を髪の毛に十分に送ることが出来ずに、前髪が中々伸びにくくなってしまいます。また、睡眠も中々とることが出来なくなるので、前髪の発育に効果的ではなくなります。このストレスを溜め込まないようにする方法は、人それぞれです。例えば、カラオケで大きな声で歌うことでストレスを発散できる人や運動をすることでストレスを解消できる人もいるかと思います。なので、自分なりのストレス解消法を実践して、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑥タバコを吸わない
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方法の6つ目は、タバコを吸わないことです。これはタバコを元々吸っていないという人には関係のないことですが、タバコを吸うと前髪にとって、様々な悪影響が出てきます。まず、血流が悪くなってしまいます。また、最初に前髪の生成に大事な栄養素としてご紹介した、ビタミンを破壊してしまいます。そうなると、もちろん前髪は伸びにくくなってしまいますよね。なので、タバコを吸っているという人は、なるべく吸わないようにするか、それが無理なら吸う本数を減らしたり、ビタミンを別の食べ物などで積極的に補うようにするなどの工夫をしましょう。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑦頭皮を乾燥させない
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方法の7つ目は、頭皮を乾燥させないことです。前髪を早くの場sには、頭皮の環境を整えることが大事です。というのも、頭皮に環境が荒れていて、皮質などが詰まっていると、前髪が上手く育たなくなります。その中でも、頭皮が乾燥してしまうと、頭皮の環境が荒れてしまいます。その為、頭皮が乾燥しないように、部屋などが乾燥しないように注意することが大事です。加湿器を使って乾燥しないようにするのはもちろんですが、頭皮を乾燥させないようにするオイルや化粧水などを使うのも方法の1つです。頭皮が乾燥しないように注意しましょう。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑧育毛シャンプーを使う
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方法の8つ目は、育毛シャンプーを使うことです。育毛シャンプーは、髪の発育に必要な様々な栄養素を髪に与えてくれます。その為、前髪を早く伸ばすにはもちろん効果的です。ただ、自分の肌に合っていないシャンプーを使ってしまうと、逆効果になってしまいます。特に注意すべきなのが、その洗浄力です。洗浄力が強めのシャンプーを、乾燥肌の人などが使うと、より肌が乾燥してしまい、頭皮の環境が悪くなってしまいます。その為、そのような洗浄力などの表示はしっかりと確認したうえで、自分の肌に合ったものを選ぶようにしましょう。
↓おすすめの育毛シャンプー
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑨ドライヤーの使い方に注意する
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方法の9つ目は、ドライヤーの使い方に注意することです。お風呂に入った後にドライヤーを使って髪の毛を乾かすという人がほとんどかと思いますが、ドライヤーの熱風は髪の毛の成長に悪影響があると言われています。その為、ドライヤーを使用する際には、できるだけ1点に集中的に当てるというようなことはせずに、全体にまばらに当てるようにしましょう。また、髪に近づけすぎずに、少し話してするのも大事です。可能なら、熱風ではなく、冷風を使って髪を乾かしていくのがおすすめです。ドライヤーの使い方に少し注意することで、前髪の発育にも良い影響があるのでしっかりと注意するようにしましょう。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑩ココアを飲む
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方法の10個目は、ココアを飲むことです。ココアには、最初にもご紹介した、髪の毛を生成する成分である亜鉛に加えて、毛根を強くするポリフェノールも多く含まれています。また、飲み物なので気軽に摂取することが出来るので、おすすめです。
右分けや左分けがしたい男子必見！前髪を早く伸ばす方法やその期間をご紹介！⑪アーモンドを食べる
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方法の11個目は、アーモンドを食べることです。アーモンドには、髪の成長を早めてくれるビオチンが多く含まれています。おやつ感覚で食べることが出来るのでおすすめです。
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前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！短期間で前髪を早く伸ばす方法を知った上で、その上げ方やその整え方、スタイリングの仕方を見ていこう！
ここからは、前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめの前髪が伸びてきた時の上げ方やその整え方、スタイリングの仕方をその髪形と共にご紹介していきます。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前短期間で髪を早く伸ばす方法を知った上で、その上げ方やその整え方、スタイリングの仕方を見ていこう！①ブローで形を整える
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上げる際には、ブローで形を整えるようにしましょう。というのも、前髪を上げてもすぐに降りてきてしまうという人は多いのではないかと思います。また、ワックスなどで無理に上げても結局は降りてきてしまいます。前髪を上げるので一番大事なのが、そのブローの段階です。その際に、しっかりとドライヤーを使って前髪を上げておくことが重要になってきます。具体的な方法としては、髪の毛を水で濡らして、指の間で前髪を挟むようにして上げるように挟みこんだ状態で温風を当てて乾かしていきましょう。そして、乾いたら冷風に切り替えて、しっかりとそのクセを固定させるようにしましょう。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！短期間で前髪早く伸ばす方法を知った上で、その上げ方やその整え方、スタイリングの仕方を見ていこう！②分け目は黒目の中心側で作る
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前髪を上げた際の整え方としては、分け目は黒目の中心側で作ることが大事です。前髪を上げると言っても、単に上げてもただのおでこ出しヘアーになってしまいます。そういう際におすすめなのが、両目の黒目の内側と内側の間の範囲で前髪を持ち上げることです。その範囲の前髪はしっかりと持ち上げて、そこから外側はしっかりとボリュームを抑えながら乾かすと、メリハリのあるスタイルを作ることが出来ます。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！短期間で前髪を早く伸ばす方法を知った上で、その上げ方やその整え方、スタイリングの仕方を見ていこう！③ワックスの分量に注意する
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そのスタイリングの際の注意点としては、ワックスの分量に注意するということです。前髪を上げたスタイルでワックスを付けすぎてしまうと、その重みから逆に前髪が落ちてきてしまいます。また、べたべただとあまり見た目も良くありません。最初にドライヤーでその土台を作っているので、ワックスは少なめの分量で、後ろ⇒サイド⇒トップの順に付けていくようにしましょう。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！
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ここからは、前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめの髪形をそのスタイリングの仕方などとともにご紹介していきます。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！①アップバング × ツーブロック
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おすすめの髪形の1つ目は、アップバング × ツーブロックです。この髪形は、前髪を上げて爽やかな印象に、横を刈り上げることによって、男らしい印象もプラスしています。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！②アップバング × ベリーショート
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おすすめの髪形の2つ目は、アップバング × ベリーショートです。ソフトモヒカン風にして、サイドやバックは短めにしています。先ほどのようにツーブロックにせずに、短めにしておくことで男らしい印象だけでなく、落ち着いた印象に仕上がっています。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！③アップバング × ショート
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おすすめの髪形の3つ目は、アップバング × ショートです。前髪を上げつつ、束感を上手く作っていて、プライベートでもビジネスシーンでも活躍出来る髪形です。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！④アップバング × パーマ
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おすすめの髪形の4つ目は、アップバング × パーマです。伸びてきた前髪にパーマを当てて、前髪を上げるとこのようなセクシーな髪形になります。そのスタイリングも簡単で、ジェルなどでウェット感を出すと上手くセット出来ます。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑤アップバング × ウルフカット
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おすすめの髪形の5つ目は、アップバング × ウルフカットです。前髪を上げたウルフスタイルで、とてもワイルドな印象があります。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑥アップバング × ミディアム
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おすすめの髪形の6つ目は、アップバング × ミディアムです。このようなミディアムヘアは、少し草食系な印象がありますが、このように前髪を上げることによって男らしい印象になります。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑦アップバング × ロング
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おすすめの髪形の7つ目は、アップバング × ロングです。ロングヘアだとその髪形の整え方は少し難しいかと思います。しかし、このように前髪を上げると野暮ったい印象がなくなり、清潔感がある印象になります。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑧アップバング × 七三
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おすすめの髪形の8つ目は、アップバング × 七三です。前髪を上げる髪形でも、このように七三スタイルにすると、より爽やかな印象になります。そのスタイリングの際には、少しウェット感を持たせると、上手く出来ます。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑨アップバング × トラディショナル
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おすすめの髪形の9つ目は、アップバング × トラディショナルです。このような前髪を上げて、ウェット感を持たせると紳士的な印象になります。
前髪を伸ばすか切るか迷っている人におすすめ！前髪が伸びてきた時におすすめの髪形を上げ方やその整え方、スタイリングの仕方と共にご紹介！⑩アップバング × マッシュ
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おすすめの髪形の10個目は、アップバング × マッシュです。前髪を上げると男らしい印象になりがちですが、このようにマッシュヘアにすると少しフワッとした印象も加えることが出来ます。
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その伸びる期間や上げ方を知った上で、前髪を早く伸ばす方法を試して、右分けや左分けなどの髪形を楽しもう！
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いかがでしたか？今回は、前髪が伸びる期間やその早く伸ばす方法、また前髪が伸びてきた時におすすめの前髪を上げた、右分け、左分けなどの髪形をご紹介してきました。前髪は様々な要素で早く伸ばすことが出来ます。今回ご紹介してきた方法を試して、右分け、左分けなどの髪形を楽しんでいきましょう！
