生え際の後退が止まらない！これってやばいのでは？
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皆さんは生え際はどのようになっていますか？生え際は普段あまり気にしない人が多いと思いますが、気づいたらいつの間にか生え際が後退していたという話はよく聞きます。いつの間にか後退していることが多いので、気づいたときには後の祭りということも多いのですが、今回はそのような何故生え際が後退するのかや予防・回復法についてご紹介していきたいと思います。
最近では20代や30代でも生え際が後退で悩んでいる人が多い
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実は生え際で悩んでいるのは年齢を重ねている人だけではありません。というのも、生え際が後退している人のイメージは40代や50代の方をイメージする人も多いと思いますが、最近では20代や30代の方でも生え際の後退で悩んでいるのが現状です。そのため、自分はまだ若いから大丈夫だろうという油断が生え際の後退を加速させてしまう可能性が高いです。
生え際の後退は予防が遅いと止まらない状況に！
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生え際が目立つと昔と比べるとやや残念な印象になってしまいやすいのですが、生え際の後退が一度加速してしまうと止まらないと言われています。さらに、生え際はしっかりと見ていないと気付きにくいので、気づいたらもう止まらない状況まで追い込まれていたということもよくあります。そのため、若いうちからもしっかりと生え際は意識して確認しておくのがおすすめです。
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何故生え際の後退は止まらない？理由はこちら！
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生え際の後退が止まらないと悩む人が多いのですが、生え際の後退が止まらないのは理由が存在します。次は実際に生え際の後退はどのような理由から起こるのかご紹介していきますので、自分はどの点に該当するかご確認いただけたらと思います。
何故？生え際の後退は止まらない理由① 気づくのが遅い
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まず最初に挙げられる生え際の後退は止まらない理由は気づくのが遅いという点です。これは先ほどから何度も触れている点ではあるのですが、生え際が一度後退してしまうと止まりにくいです。そのため、できるだけ早期発見を行いすぐに回復・予防対策を行うのが好ましいです。
何故？生え際の後退は止まらない理由② 男性ホルモンが強く出た場合
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次にご紹介する生え際の後退は止まらない理由は男性ホルモンが強く出た場合です。男性ホルモンが強く出てしまうと後退が進んでしまいやすいです。男性ホルモンと一言で言っても細かく分類すると様々あるのですが、男性ホルモンが活性化しすぎると髪の成長を抑制してしまうことがあるので要注意です。
何故？生え際の後退は止まらない理由③ 生活習慣の乱れ
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次にご紹介する生え際の後退は止まらない理由は生活習慣の乱れです。生活習慣の乱れはホルモンバランスを崩してしまうことが多いので、健康だけでなく、髪にも影響が多いです。暴飲暴食や睡眠不足などは特に紙に悪い影響を与えやすいので注意するようにしましょう。
何故？生え際の後退は止まらない理由④ 頭皮の血行が悪い
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次にご紹介する生え際の後退は止まらない理由は頭皮の血行が悪いという点です。頭皮の血行が悪いと髪の成長を抑制してしまいます。テレビなどで紹介されていることも多いのですが、頭皮の血行を刺激してあげることによって活性化もしやすいので、結構もなるべく意識してあげるようにしましょう。
何故？生え際の後退は止まらない理由⑤ ストレス
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次にご紹介する生え際の後退は止まらない理由はストレスです。こちらもよく耳にする機会が多いと思いますが、ストレスは髪にもいい影響を与えません。ストレスによって禿げてしまうこともあるほどなので、ストレスをためすぎないようにするのも大切です。
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生え際後退の回復・予防方法はこちら！
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生え際の後退を加速させてしまいやすい理由や原因についてご紹介しましたが、次は実際にどのような回復・予防方法があるのかご紹介していきたいと思います。個人差があって必ず効果が出るというものではないのですが、多くの方にきく、予防法でもあるので、ぜひ皆さんもチェックしていただけたらと思います。
生え際後退の回復・予防方法① 食生活の改善
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まず最初にご紹介する生え際後退の回復・予防方法は食生活の改善です。人の体はほとんど食べることによって栄養を吸収し、作られていくのですが、この食生活が乱れているとやはり髪に十分栄養が行き届きにくいです。そのため、食生活はなるべく改善するようにしましょう。
生え際後退の回復・予防方法② 睡眠時間の確保
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次にご紹介する生え際後退の回復・予防方法は睡眠時間の確保です。睡眠時間の確保はとても大切です。睡眠が十分に確保できていないと肌荒れを起こすだけでなく、頭皮にもいい影響がありません。睡眠をしっかりととることによって成長ホルモンを促すことができるので、睡眠はしっかりととるようにしましょう。
生え際後退の回復・予防方法③ 頭皮の早期チェック
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次にご紹介する生え際後退の回復・予防方法は頭皮の早期チェックです。頭皮の早期チェックを行い、生え際の後退を早い段階で見つけることによって後退するのを回復予防することができやすいです。普段鏡の前でヘアスタイルを整えると思いますが、その際に生え際なども確認するとより早い段階でわかりやすいです
生え際後退の回復・予防方法④ ストレス解消
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次にご紹介する生え際後退の回復・予防方法はストレス解消です。途中でもご紹介したように、ストレスは髪にも負担が大きくかかりやすいです。ストレス解消を細かく行っていくことによってストレスをためすぎない状態にすることができるので、ストレス発散方法はしっかりと考えるようにしましょう。
生え際後退の回復・予防方法⑤ 肌・髪に良いシャンプー
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次にご紹介する生え際後退の回復・予防方法は髪、肌に良いシャンプーを使うという点です。最近ではオーガニックタイプや育毛を促進させてくれるシャンプーなども多く登場しています。そのようなシャンプーを使うことで予防や回復を促すことができるので、気になる人はこちらのシャンプーに変えるのがおすすめです。
悩んでいる人におすすめのシャンプーはこちら！
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生え際後退の原因や対策についてご紹介しましたが、次は実際に先ほどご紹介した頭皮・髪におすすめのシャンプーをご紹介したと思います。どのシャンプーもメンズから特に高い人気があるのですが、女性も使っている人が多いです。効果を感じている方も多いので気になる方はぜひチェックしていただけたらと思います。
悩んでいる人におすすめのシャンプー① チャップアップ オーガニックシャンプー
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まず最初にご紹介するのはチャップアップ オーガニックシャンプーです。天然成分で作られていることから髪に負担をかけることなく、髪を洗うことが可能です。オーガニックということもあって肌にも優しいだけでなく、しっかりと潤いを与えてくれるので、髪の後退で悩んでいる方にはおすすめです。
悩んでいる人におすすめのシャンプー② モンゴ流シャンプーEX®
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次にご紹介するおすすめのシャンプーはモンゴ流シャンプーEXです。こちらもメンズから高い支持を得ているシャンプーで愛用している人も多いです。植物由来の成分が豊富に入っており、こちらも肌や髪にやさしいシャンプーとなっています。価格は5000円程度なのですが、リピーターは多いです。
悩んでいる人におすすめのシャンプー③ イクオスシャンプー
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次にご紹介するのはイクオスシャンプーです。こちらはブラックシャンプーと呼ばれることも多いのですが、生え際の後退で悩んでいる方が愛用しているシャンプーです。ノンシリコンタイプなのですが、今までオーガニック・ノンシリコンタイプにあまり実感を感じなかった人でも効果を感じることができたと話題になっているシャンプーです。
【まとめ】もう生え際が後退していくのを防ぐ！
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今回は生え際問題についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか。生え際の後退というと気づいたら時すでに遅しというような状態になっていることが多いのですが、早い段階で築くことができればまだまだチャンスはあります。ぜひ生え際の後退で悩んでいる方はご紹介したシャンプーや対策を挑戦してみていただけたらと思います。
