毎日の健康にも!!家庭で毎日手作りミキサースムージー!!
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健康志向の高まりで、家庭でスムージーを作る人が増えています。でも一人暮らしだと、ミキサーのお手入れも面倒だし、なかなか作るのは面倒だなとお思いの方も多いでしょう。
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しかし今のミキサーは、一人暮らし向きのコンパクトタイプでも、高性能でお手入れもラクラク。洗いやすくてしかもお手頃価格。家族がいるご家庭でも、一人一人の好みに合わせてスムージーをつくるなんてこともできますよ。
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まずは、そんなお手軽なのに高性能のミキサーをご紹介しましょう。
スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー①テスコム ミキサーTM855-W
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氷をそのまま砕けるチタンカッターを備えた、スムージーにもおすすめなミキサーです。コンパクトに収納することも可能で、洗いやすい構造なので、いつも清潔に使うことができます。一人暮らしでも使いやすいサイズも魅力的で、手頃な価格もポイントです。
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スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー②タイガー ミキサーSKR-T250
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4枚刃のカッターが、野菜や果物の繊維も細かくカットできる、一人暮らし世帯に最適なミキサーです。料理の下ごしらえにも便利に使えるコンパクトタイプのミキサーは、スムージー作りにもぴったり。コップにもなるキャップは、作ったスムージーをそのまま飲むのにも便利。洗いやすい構造も魅力ですね。
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スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー③ビタントニオ マイボトルブレンダーVBL-50
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スムージーやフレッシュジュース、一人用のスープを手軽に作れるミニタイプのミキサーです。でもパワフルなモーターのおかげで、氷もしっかり砕くことができます。シンプルな構造は洗いやすいから、お手入れも簡単。ブレードを取り外してそのままグラスとして使えるのも、おすすめポイントです。
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スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー④山本電気 パワーミックスMB-BL22
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氷も砕ける高性能モーターを搭載した、パワフルタイプのミキサーです。付属の飲み口をボトルに取り付ければ、そのまま飲むのはもちろんのこと、冷蔵庫に一時保存することも可能です。お手入れもしやすく、洗いやすいカンタン構造もうれしいですね。スムージーやフレッシュジュース、カクテル作りにも活用したい、一人暮らしのキッチンにぜひ置きたいミキサーです。
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スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー⑤FUKAI ジュースミキサーFJM-601
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価格が安いながら、750ミリリットルの大容量タイプが魅力的なミキサーです。かき氷やフローズンアイスも作れる高性能のカッターは、スムージーづくりにもぴったり。一人暮らしの方はもちろん、夫婦でスムージーを楽しむのもいいですよね。洗いやすいシンプル構造で、毎日使いたいキッチンアイテムです。
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スムージー作りに!価格も安い!おすすめミキサー⑥イデア ブルーノコンパクトガラスブレンダーIOE006
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レトロスタイルのデザインがおしゃれな、インテリアにもピッタリなミキサーです。その実力も申し分なく、600ミリリットルの大容量は、ミニサイズのスムージーでは物足りないお一人様でも満足できます。耐熱ガラスを使っているので、スープなど調理にも大活躍しそうです。もちろん洗いやすい作りなので、毎日きれいに使えますよ。
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お一人でも!ミキサーで簡単にできるおすすめスムージーレシピ①トマトとパプリカでレッドスムージー
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小ぶりのトマトと100グラムに、赤パプリカ4分の1個をざく切りにします。これにバニラアイス200グラムと練乳を適量、合わせてミキサーで撹拌したら、元気が出そうな赤いスムージーの出来上がり。バニラアイスがまろやかな味わいにしてくれますよ。
お一人でも!ミキサーで簡単にできるおすすめスムージーレシピ②ホウレンソウでグリーンスムージー
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ホウレンソウ100グラムは水洗いしてから根を切り落とします。バナナは1本、リンゴは4分の1個、それぞれ適当に切ったら、水100ミリリットルと合わせてミキサーで撹拌します。バナナとリンゴで飲みやすいグリーンスムージーの出来上がりです。
お一人でも!ミキサーで簡単にできるおすすめスムージーレシピ③レタスとオレンジの酵素パワースムージー
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レタス半玉をちぎり、オレンジ2個と合わせてミキサーへ入れます。水100ミリリットルを加えたら撹拌します。レタスの酵素で、力がみなぎるスムージーが出来上がりますよ。氷を入れてシャキッとさせるのもいいですね。
お一人でも!ミキサーで簡単にできるおすすめスムージーレシピ④みかんとバナナのフルーツスムージー
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みかん2個は薄皮もとり、バナナは1本ざく切りにしたらレモン汁をかけます。これらを冷凍して凍らせたら、牛乳200ミリリットルと合わせてミキサーで撹拌します。練乳で味を整えたら、みかんとミントの葉を添えて出来上がりです。氷無しでも手軽に作れ、デザート感覚で飲める、フルーティーなスムージーです。
お一人でも!ミキサーで簡単にできるおすすめスムージーレシピ⑤甘酒で元気いっぱいスムージー
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甘酒100ミリリットルに、ブルーベリー100グラムをミキサーで撹拌するだけ。飲む点滴として人気の甘酒と、目に良いブルーベリーの最強コンビで、疲れた体はみるみるパワーアップ。ブルーベリーは生でも冷凍でも美味しく作れますよ。生なら氷を少量入れると飲みやすくなりますよ。
おいしいレシピでスムージーはもっと楽しくなる!!
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最近は、固い氷をしっかり砕ける高性能ミキサーが安い価格で手に入るようになりました。こうしたミキサーの普及で、家庭でオリジナルレシピを使った美味しいスムージーも手軽にできるようになりました。美味しくてアイデアいっぱいのスムージーで、もっと健康になりませんか。
