東京のおすすめパーソナルジムをご紹介！
引用: https://www.instagram.com/p/BudcX0QBV3h/
なんだか最近体がたるんできたというときに真っ先に思い浮かぶのが「ジムで体を鍛える」ということ。
しかし、自己流のトレーニングだとなかなか体を絞り切るのは大変です。
そんなときにおすすめなのがパーソナルジム。トレーナーがつくパーソナルジムは、さぼることもなく短期間で成果を出すことが可能です。
そこで以下では、東京エリアのおすすめパーソナルジムをご紹介。男性向け、女性向けのジムをそれぞれお送りします。
【東京のおすすめパーソナルジム】①腹筋専門のジム「BOSTY」
珍しい腹筋専門のパーソナルジム
引用: https://www.bosty.jp/wp2/wp-content/uploads/2018/07/img2-1.jpg
住所：東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室 その他多数
まず最初にご紹介するのがこちらの腹筋専門パーソナルジムの「BOSTY」です。
腹筋に特化した指導をモットーとしており、スローガンは「すべての人の腹筋を割る」とのこと。
腹筋コースだけでも50種類以上をラインナップしており、自分に合ったコースを適切にチョイスすることが可能です。
現役ボディメイク選手を中心としたトレーナー
引用: https://www.bosty.jp/wp2/wp-content/themes/newbosty/images/about/about02_img03.png
指導陣は、現役のボディメイク選手を中心としており、体づくりを経験をもとに丁寧に指導。
コーチの腹筋を目標に体づくりをする、なんてことも可能となっています。
45分間という短い時間で完結するので、時間が無い方にもぴったりなパーソナルジムです。
【東京のおすすめパーソナルジム】②芸能人も多数通う「Apple GYM」
テレビなどでも話題のパーソナルジム
引用: https://applegym.jp/wp-content/uploads/2018/06/%E6%9D%91%E4%B8%8A-after-237x300.jpg
住所：東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿30 その他多数
こちらの「Apple GYM」は、芸能人が多数通うパーソナルジム。テレビなどでも話題となっており、ダウンタウンDXにも取り上げられた実績を持っています。
特徴は、トレーニングに歩き方指導などを加えた独特なもの。姿勢を改善することによって、肩こりなどを緩和してくれる効果も期待できます。モデルのようにすらっと痩せることができるので、女性の方に特におすすめのジムです。
お安い価格で通うことが可能
引用: https://applegym.jp/wp-content/themes/AppleGym/img/Lp-topic06-inner-img1.png
こちらはお安い価格で通うことができるというのも嬉しいところ。
月々48000円という破格のお値段で丁寧な指導を受けることができます。多くのパーソナルジムが月々10万円以上するのにくらべて、非常にリーズナブルです。
【東京のおすすめパーソナルジム】③女性専用ジム「B・B・V olá」
安心して通える女性専用パーソナルジム
引用: http://www.bodybyvital.jp/akasaka/lp/_src/29153843/image.png?v=1547799889283
住所：東京都港区赤坂3-9-2 NO.R赤坂見附2階
女性の方にぜひおすすめなのがこちらの「B・B・V olá」というパーソナルジム。
女性専用のジムとなっており、男性が苦手な方でも安心して通うことができます。
体験コースでは、60分3500円と非常にお手頃な価格でトレーニングすることが可能。1か月分の月会費と入会金も無料なのが嬉しいところです。
満足度90パーセント以上と好評
引用: http://www.bodybyvital.jp/akasaka/lp/_src/29153835/image.png?v=1547799889283
こちらのジムは、満足度90パーセント以上と非常に好評なのが特徴。
丁寧なカウンセリングとストレッチ、加圧トレーニングを基本としており、体の調子を整えながらトレーニングすることができます。
シャワーやアメニティなども完備されているため、仕事終わりに手ぶらで通うことも可能です。
【東京のおすすめパーソナルジム】④男らしい体を目指せる「Offense Line」
体を大きくたくましくすることにフォーカスしたジム
引用: https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/b7fc796ddd8b2ae5ef4611a3c764f9d3/5D1F6CC1/t51.2885-15/e35/50648886_1460435530758145_5982708564154179921_n.jpg?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com
住所：東京都新宿区上落合2-27-11 エクレール上落合102(2F)
こちらの「Offense Line」は、ゴリゴリのマッチョを目指す男性におすすめのパーソナルジム。
体を大きくすることに特化した内容となっており、男らしい体つきを目指すことができます。
テーマは「大人の部室」。フレンドリーなトレーナーと一緒に筋肉を追い込んでみましょう。
マッチョなトレーナーと一緒にトレーニング
引用: https://cdn.peraichi.com/userData/5acf4504-1608-4fd9-ae8a-0a5b0a0000fe/img/1533178028/original.jpg
在籍しているトレーナーは、ムキムキの見た目の方が多いのが特徴。
こんな体になりたいと思わせてくれるトレーナーのもと筋トレに励みましょう。
パーソナルジムで楽しくトレーニング！
引用: https://www.instagram.com/p/Budn-vYHnT5/
以上、東京エリアのおすすめパーソナルジムをお送りしました。
トレーナーがついているとやる気もアップするというもの。この記事を参考にジムを選んでみてくださいね。
