石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？１・石垣島サイクリングコース
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一周で約１２０キロメートル弱の石垣島は、頑張ればロードバイクで１日で完走することが可能な大きさの島なのをご存知でしたか？
美しい海と高台からの景色など絶景ポイントも多く、またサイクリング途中で食べられる八重山そばやブルーシールアイスクリームなどグルメも見逃せません。
５０キロから６０キロに分けてのんびりと２日に分けて宿泊しながら走るのも良いですし、気合を入れて１日で島を自転車で周ってしまう強者も多いんです！自分の体力やペースに合わせてスケジュールを作りましょう。
今回は石垣島を反時計回りに回る、市街地→玉通展望台→明石（明石海岸散策）→平久保崎→米原→川平湾→名蔵湾のコースをご紹介したいと思います。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？２・玉取崎展望台
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スタート地点を、石垣島市街地中心の７３０記念交差点から出発します。スタート地点には７３０記念の碑もありますので記念に１枚before&afterのbefore写真を撮っておくのも良いですね。
記念碑は、１９７８年に沖縄本土復帰から６年後に石垣島で実施された、道路を右側から左側通行にチェンジした時の記念碑なんですよ。
因みにサイクリング中、コンビニを見つけることが難しいためスポーツドリンクなど欲しい方は必ずこのスタート地点で購入しておきましょう。
そこから石垣島空港を経由して南に向かって走り、玉取崎展望台まで来てやっと３０キロ地点となります。
７３０記念碑から走って約２時間程度を見ておけば良いでしょう。
そしてこの展望台の周辺からアップダウンが出てきますので覚悟しておいてくださいね。展望台からの景色は絶景ですよ！
展望台にはトイレ、自販機、小さな売店もあり一息するにはちょうどいい場所です。まだサイクリングは始まったばかり！無理せずにのんびり休憩しましょう。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？３・明石
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玉取崎展望台から約１０キロ走ると明石海岸周辺に到着します。
ここには有名な明石食堂がありますので、休憩して軽食などとるのもおすすめです。石垣島名物の八重山そばが大盛りで６００円とかなりリーズナブルで味も絶品と評判です。他にもお腹にたまるかつ丼なども美味しいですよ。
食後は腹ごなしを兼ねて食堂近くの明石海岸を散策してみるのも楽しいですね。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？４・平久保崎
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明石から平久保崎（石垣島最北の岬）へむけて自転車を走らせます。このエリア周辺はアップダウンがあり、坂を登っては降りるの繰り返しがひたすら続くので頑張ってくださいね！
明石から１０キロ近くアップダウンを走り続けて到着するのが石垣島最北端の岬として知られる平久保崎です。
ここまで走ってやっと約５０キロ地点に到着！まだまだ半分以下ですが、スタート地点からランチ休憩を入れても５時間～５時間半で到着するのが平均です。
最北端の岬からの景色は雄大でリフレッシュできること間違いなし！２日に分けて走る方は周辺に民宿もありますので今日のノルマは終了です。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？５・米原
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とにかく石垣島のサイクリングで一番の難所が平久保崎から米原までのルートと言われています。
とにかく坂を登る、坂を下る、そしてまた登る、下るのループです。高低差も大きく、なかなか終わらない坂に息が上がってしまいそうです。
２日に分ける方はアサイチでこの難所を通過することになりますので前日はゆっくり休んでくださいね。
１日で島１周をしてしまう方は、このあたりでお尻が痛くなるので要所要所で休憩しながら進みましょう。無理は禁物、限界だと思ったらどんな場所でも自転車を端に停めてゆっくりと身体をほぐしましょう。
この辺りまで来て、ようやく半分といったところでしょうか。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？６・川平湾
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石垣島で一番有名な絶景ポイントとも言える川平湾。
ここまでの道もかなりアップダウンが厳しいのですが、川平湾まで来てしまえばゴールは見えてきますし、なによりも川平湾からの景観は石垣島の中でも一番有名な観光地ですので、カフェや食堂などの休憩どころも多く、アイスクリームショップで休んだり景色を楽しんだりと数時間自転車から離れることが可能です。
おススメは川平湾のグラスボート！
もしも時間があれば、川平湾上からの景色を楽しんだ後で海岸の方に降り、美しい石垣島の海中景色を楽しめるグラスボートツアーに参加してみましょう。
ここ川平湾からスタート地点（ゴール）の７３０記念交差点までは最短で走って約２０キロ程度となっています。
いよいよ最終コース！身体の痛みも出てきますが休みながら無理せず進んでいきましょう。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？７・名蔵湾
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川平湾から少し走ると市街地に入る前の最終観光ポイント「名蔵湾」が見えてきます。
名倉湾を超えて、最後のキツイ登り坂を走り越えると、だんだんと市街地に戻ってきます。
７３０交差点まで一気に１日で走る場合には、若干の休憩を入れても１０時間程度かかりますので時間をチェックしながらスケジュールを立ててくださいね。
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石垣島を自転車で一周しよう！サイクリングにおすすめのポイントは？８・ロードバイクレンタルショップ
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自分が乗っているロードバイクを飛行機で輸送することも勿論可能ですが、お金もかかりますしやっぱり大変です。
そんな時に便利なのがロードバイクのレンタルショップ。
おすすめはリーズナブルな価格でロードバイクをレンタルしている「ポタリング沖縄」」さん！
ロードバイクのレンタルは勿論、サイクリングのコース案内をはじめ沖縄のマリンアクティビティの手配などマルチに使えるお店となっています。
随時、サイクリングのツアーなども開催していますので、ぜひチェックしてみてくださいね！
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ポタリング沖縄詳細
●住所：〒９０７-０２４２ 沖縄県石垣市白保５１９-１９
●電話：０９０-７９２１-７３４９
石垣島サイクリングの注意点
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石垣島でいつ島一周のサイクリングをするのかにもよりますが、もしもそれが６月から９月の真夏の時期にかかる場合には無理せず１週を２日に分けて走るのがお勧めです。暑さで体力も消耗しますし、なによりも途中で何もない道が続きますので熱中症で倒れてしまってもクールダウンする場所も無く大変です。
また水分補給ですが、必ず多めに用意して自動販売機や売店を見つけたら多めに補充するのが大切です。
１０時間近く自転車を走らせる場合、どうしても身体に負担もかかりますので皮がむけた場合などに使える絆創膏など用意しておくと良いですね。
引用: https://www.instagram.com/p/BroEjtjlClk/
まとめ
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島を一周するのに１２０キロと、１日～２日かけてサイクリングをのんびりと楽しむのに最適な石垣島。高低差があり展望台なども多くアップダウンのコースがきついときもありますが、高台から見る美しい海の景色は雄大で素晴らしくきっと素敵な思い出になりそうですね。
サイクリングが好きな方は、ぜひ次の石垣島旅行でロードバイクをレンタルして石垣島の景色を楽しんでみませんか？
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