20代はまだ若いから、基礎化粧品なんて適当で大丈夫でしょ！
若い時だからこそ、きちんとケアしておかないと30代で一気に崩れる
人生の長さを考えると、もちろん20代なんてまだまだ若いです。しかしながら、その若さで間違った方向に自信を持ってしまうと、30代や40代を超えてから悩むことになるのです。女性は、産まれてから死ぬまで女性です。美容や化粧品、スキンケアなどには、若い頃から意識を持って取り組むことが重要なのです。
適当に「激安」基礎化粧品を使っていると・・・。
若くても肌が綺麗でも、肌に合わない基礎化粧品で肌荒れします
私の友達にも、「お金使いたくないからすごい安い化粧水使ったら、ニキビいっぱいできてずっと治らないんだけど～」と言っていた人がいます。”安物買いの銭失い”とはよくぞ言ってくれたもので、その友達は皮膚科に通わなければならなくなり、ニキビ治療だけに何千円も使い、結局損をした形になってしまいました。
もちろん、安いブランドだから悪いものしかないというわけではない
1000円以下でも非常に優れた効果のある基礎化粧品はもちろんあります。そして、高い基礎化粧品が全て最高に良いもの、というわけでもありません。パッケージのデザインや広告費に莫大なお金をかけていれば中身がどうであれ自動的に化粧品自体の値段も吊り上がりますし、非常に売れる商品であれば、大量発注することができるのでその分値段が下がります。なので、一概に安かろう悪かろうとは言えないのです。そこで大事なのが、自分のお肌がどうありたいかを見直し、そうなるために効果的な成分がどれなのかをチェックして基礎化粧品を選ぶことです。一番大切なのは選び方なのです。
そもそも、スキンケアってどのようにするのが正しいの？
折角良い基礎化粧品を揃えても、手順や方法を間違えては意味がない
洗顔や化粧水のつけ方など、スキンケアには様々な方法がありますが、それぞれベストなやり方が存在します。正しい方法でスキンケアをしないと折角自分のお肌に合う成分の入った基礎化粧品でも、効果が半減してしまいます。そうならないために、動画を見ながらきちんとできているかどうかチェックしていきましょう。
クレンジング方法
◇専門家が教える正しいクレンジング法♪日本語字幕
洗顔方法
【ドクターシーラボ公式】正しい洗顔、マスターしましょう♪美肌へ導く泡洗顔！
化粧水のつけ方
アルビオンスキンケアレッスン：STEP 3 化粧水の使い方
美容液のつけ方
美容液の効果的な使い方！
乳液のつけ方
アルビオン スキンケアレッスン：STEP 2 乳液の使い方
基礎化粧品の選び方
理想のお肌になるために必要な成分は？
まずは今の自分の肌質と、足りてない成分を知ることが大事
乾燥肌や脂性肌、混合肌など、肌質にもいくつか種類がありますが、よく分からない方もいらっしゃるかと思いますので、肌質診断などを活用して自分の肌質がどういうものなのか確認しましょう。
最近では、アプリで診断することも可能です。
本格的にチェックしたい方はスキンチェッカーもたくさん販売されています。
美ルル スキンチェッカー 肌チェッカー フェステ 美肌キープ 水分・油分チェッカー
価格
￥ 2,980
測定部分を肌にそっと押し当てるだけで、自動的に測定が始まります。
1回約3秒で水分量も油分量も結果が出るから、毎日のチェックが苦になりません。
Ufurl 水分・油分・ハリを簡単測定 スキンチェッカー MCE-3480
価格
￥ 3,480
キレイの基本はスキンケア！肌にあててスイッチを押すだけ！簡単に状態をチェック！！肌の水分・油分・ハリを簡単測定！
目的別に成分の種類を知りたい！
保湿
肌の水分量が20%以下になった状態のことを乾燥肌といいます。そうなると、お肌が粉を吹いた状態になったり、かゆみや炎症を起こします。保湿対策に良い成分は、セラミドがダントツ。セラミドとは、角質間を埋める細胞間脂質のことで、補うことによってバリア機能を高めます。その他、ヒアルロン酸やコラーゲン、大豆レシチン、スフィンゴ脂質なども保湿に良い成分とされています。
ニキビ
忌々しいニキビの原因となるのはやはり皮脂分泌。本来肌をバリアする皮脂が過剰に分泌し、結果としてニキビを発生させる原因となっています。このニキビ対策で効果に期待が持てるのがお馴染みビタミンＣ誘導体です。ビタミンＣ誘導体は、殺菌効果があるのでニキビの元となるアクネ菌を除菌してくれます。さらに、コラーゲンの生成を促し皮脂を抑える効果もある万能な成分です。他には、グリチルリチン酸ジカリウムやイオウなども効果があります。
毛穴の黒ずみ・開き
毛穴が開く原因としては、ニキビと同じ皮脂分泌の過剰が主です。そしてその皮脂が毛穴に詰まった状態が毛穴の黒ずみです。その開いた毛穴を引き締める効果があるのが収れん化粧水といって、アルコールや有機酸、植物抽出エキスの入ったものです。毛穴の黒ずみを解消してくれるのが、ＡＨＡといって、フルーツ酸の一種です。フルーツ酸は肌への刺激が比較的マイルドなため敏感肌の方でも安心。
美白
真っ白なお肌は女性の永遠の憧れです。そんな澄んだ真っ白なお肌になるためには、ビタミンＣ誘導体やプラセンタなどが入った基礎化粧品を選ぶと良いでしょう。ビタミンＣ誘導体は、お肌の新陳代謝を促し、メラニン色素の沈着防止に一役買います。また、プラセンタに関しては、メラニン色素を作る際に大きな役割を持つチロシナーゼを日活性化させるため、メラニン色素があまり作られなくなります。どちらも非常に優秀な成分です。
基礎化粧品をブランドで揃えるメリット
"ライン使い"で最大限の効果を
基礎化粧品(クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、乳液など)全てを同じブランドやシリーズで揃えることを「ライン使い」といいます。それぞれが相性が良いように作られてあるので、非常に高い効果が期待できるのです。セット売りなどもあり、購入しやすいこともメリットの一つと言えます。
【～5000円】とりあえずプチプラ！20代基礎化粧品おすすめブランド
乾燥・インナードライ対策スキンケア！ORBIS / アクアフォースシリーズ
◇洗顔料(¥864)+化粧水(¥1620)+保湿液(¥1836)=¥4320 [ 下記URL内トライアルあり(¥1296) ]
オタクのコスメ事情は見てて参考になるなーと思いつつ、私は洗顔から化粧までオルビスで固めてる。
— 琵琶毬 (@wankiti5) January 3, 2018
オルビスのアクアフォースはいいです。肌に染み込む感じが凄く良い。
あと、オイルカットされてるのが肌に良さそうなので。
Ｗの美白成分が肌にアプローチ。ちふれ / しっかり美白セット
◇美白化粧水+美白美容液+美白乳液=¥3564 [ 詰替用あり(¥3240) ]
ちふれ
— Tuki (@tukituki_san) January 6, 2018
美白美容液W
トロっとしてて1プッシュで潤う！
これから使い続けてみて
透明感出てきたらいいな♡ pic.twitter.com/SO3f1CNDG2
【～12000円】そこそこお金かけたい！20代基礎化粧品おすすめブランド
感肌の方におすすめ！ETVOS / モイスチャーライン3点セット
◇化粧水+美容液+保湿クリーム=¥11880
◎トライアルは下記URL[¥2052]
ETVOS モイスチャーライントラベルセット
【初回WEB限定500円OFF・2週間お試し】【送料無料】乾燥肌・敏感肌の方におすすめ「モイスチャーライントラベルセット」【未開封のみ8日間返品可】
あとね、ETVOSのスキンケアも良いかも。しっとり潤うし、香りがよくてほわ〜ん癒される。いまお試し使ってるんだけど、買おうか迷ってる
— あっちゃん (@k_a2pcs_as) January 7, 2018
【～30000円】美が命！20代基礎化粧品おすすめブランド
本物のうるおい肌へ導く！小林製薬 / ヒフミド基本お手入れ5品セット
◇クレンジング+ソープ+化粧水+クリーム+UVプロテクトベース=¥15660<初回>
今日は友達がオススメしてくれた小林製薬のヒフミドのトライアルセットを使ってみた。
— 綾 (@ayachan051) August 15, 2017
乾燥に悩む女性を救うために開発されたヒト型セラミドを存分に配合しているみたい。 pic.twitter.com/f7UwtgKU5s
[ヒフミド] 基本お手入れ5品セット
「セラミド」を重ねて、乾燥や刺激に負けない本物のうるおい肌へ導く
◎トライアルは下記URL[¥980～¥1500]
[ヒフミド] チャレンジセット(ローション本品+お試しセット)一世帯1回限り1個のみ | 小林製薬の通信販売
[ヒフミド] チャレンジセット(ローション本品+お試しセット)一世帯1回限り1個のみ 小林製薬の健康食品・サプリメント・化粧品の通信販売。製薬会社の「安全品質」「薬剤師お客様相談室」「安心の無添加」。会員限定割引サービスもお得。1品からでも送料無料で全国へお届けいたします。
孤高の透明感。DECENCIA / saeru アドバンスホワイトニングケア
◇ローション(¥4860)+エッセンス(¥7020)+クリーム(¥5400)=¥17280
◎トライアルは下記URL[¥1480]
ディセンシアのサエルってやつのトライアルセット使ったらやばい
— 藤緒❖タマリエ (@myc_sn) June 5, 2017
やっぱ高いのは違いますわ〜美白化粧水なのに顔面がどんどん水を吸う〜〜と思う
でも高いから使い続けて効果を見るとか無理
まとめ
I’m very definitely a woman and I enjoy it.- Marilyn Monroe （マリリン・モンロー） -私は女だし、女であることを楽しんでるわ。
20代は、まだまだ若いです。しかしながら、お肌の状態は大きく変化しやすい時期ですので、この若い時にこそ基礎化粧品の選び方をしっかり見直し、どのブランドのどのシリーズがお悩みを解決してくれそうなのか、また、どのぐらいお金をかけたいのか考えると良いでしょう。人生は長いですが、若い時期は一瞬で過ぎ去ってしまいます。老いてから後悔するより今、できる限りのことを尽くしたいですね。
化粧水については、こちらの記事も参考にしてくださいね！
【価格帯別】20代におすすめの化粧水9選！選び方のポイントは？
若いとは言え、20代特有のお肌のお悩みは絶対に付きもの。なのにお店には何百種類もの化粧水が置かれていて、価格帯もまちまちだし、もうどれを買ったらいいんだろう！化粧水の選び方が全然分からない！とお悩みの全ての20代女性へ。
20代後半におすすめの化粧水って？肌質に合ったアイテム選びのポイント
お肌の曲がり角は２０代後半からと言う話は聞いた事があると思います。お肌の曲がり角とは俗に老化始まってきてると言う事です。自分の肌質を理解して今日からでも老化しない為に簡単に出来るアイテム、化粧水の選び方とポイントのお話します。
