美白効果と言えば、ハイドロキノン！？
ハイドロキノンは、海外では有名な美白効果の期待できる天然成分です。肌の漂白剤としても有名なのですが、日本では取り扱いが難しい事もあって2001年の薬事法の規制緩和された後に、市販の化粧品としても使用できるようになりました。美白効果の期待できるハイドロキノンですが、効果が高い分肌にも刺激が強いので使用する際には注意が必要なのです。
ハイドロキノンとシミの関係
ハイドロキノンは今あるシミを薄くし、これから出来る予定のシミも抑制をしてくれます。ハイドロキノンは、シミの元のメラニンの生成を抑制する働きを持っています。
ハイドロキノンクリームが効果のあるシミ
ハイドロキノンのメラニンを抑制する働きを利用して、シミの美白をしましょう。シミには色々な種類があるので、ハイドロキノンの効果があるシミについて考えてみましょう。
シミの種類
★炎症後色素沈着後のシミ
ニキビや傷あと、火傷などの炎症後に現れ茶色っぽいシミです。肌が炎症してシミとなりますが、時間をかけて徐々に薄くなります。
★日光性黒子（老人性色素班）
紫外線によって、年を重ねると段々と増えていくシミです。多くの人のシミの原因で、紫外線などのダメージによってだんだんとシミの色が濃くなっていきます。
★肝班
ホルモンバランスの乱れによって現れるシミです。女性ホルモンの関係で、妊娠や更年期などに起こりやすく、左右の頬骨の辺りに出来るシミです。
★ソバカス（雀卵班）
幼い子供に良く見られ、成長と共に消えていくソバカスと、紫外線によって段々と濃くなっていくソバカスがあります。
★脂漏性角化症
シミ（日光性黒子）が段々と変化して硬くなり盛り上がってきます。色は黒くしこりの様に目立ちます。
★遅発性両側性太田母班
皮膚の深部から現れるもので、灰色から褐色の様な青い色をしています。クマと誤解されたり、殴られた後の青あざに見える事もあります。
ハイドロキノンクリームの美白が、効果的なシミは！？
紫外線の影響を受けて出来たシミは、ハイドロキノンクリームを使用して美白が効果的です。遺伝的なものや、シミが変化したものは美白効果がない場合があります。自分に合った美白を試してみましょう。
ハイドロキノンクリームがおすすめなシミ
・日光性黒子（老人性色素班）
・肝班
・ソバカス（雀卵班）
※全てのシミがハイドロキノンクリームで美白出来るわけではありません。シミの原因によっては、医療機関の受診をしましょう。
ハイドロキノンクリームがおすすめ出来ないシミ
・遅発性両側性太田母班
・脂漏性角化症
美白化粧品が効かないシミとなります。医療機関などで相談し、その後レーザーなどの美容医療の治療が必要となります。
病院処方と市販、ハイドロキノンクリームのおすすめは！？
ハイドロキノンクリームは、病院で処方され手に入れる方法と市販で購入するドラッグストアや化粧品売り場で、手に入れる方法があります。初めてハイドロキノンクリームを購入して使用する場合は、ハイドロキノンクリームを理解した上で病院処方か、市販で購入かを考えていきます。
病院処方の場合
自分のシミに合ったハイドロキノンクリームを病院で処方してもらいます。病院の医師に相談して、自分に合ったハイドロキノンクリームを処方してもらえるので安心性は高いですが、必ずパッチテストをしてから使用します。お値段は、診察料とプラス薬代（ハイドロキノンクリーム）ですが、美容目的の為には保険の適応はないです。
・診察料金と薬代（ハイドロキノンクリーム代）
・保険は適応しないです。
※病院での処方は、安全性は高いですがハイドロキノンクリーム代金の他に診察料金が発生します。行く病院によってかかる費用が違います。価格差があるので、病院のHP等の金額を参考にしていく前に調べるのをお勧めします。薬代と診察料がかかるので、何度も通う場合はその都度、診察代がかかります。
市販で購入の場合
ドラッグストアや化粧品売り場でハイドロキノンクリームを購入する場合は、個人の責任での購入使用となります。ハイドロキノンクリームのお値段も安いものから高いものまで、ハイドロキノンの濃度も色々とあるので自分に合ったハイドロキノンクリームを選ぶことが出来ます。では、市販での購入の際に選ぶ時のポイントを考えていきます。
①ハイドロキノンクリームの濃度
初めて使用する場合は、化粧品に含まれるハイドロキノンの濃度は低いものから選択します。ハイドロキノンは濃度が高いほど美白の効果もありますが、その分肌に刺激も強いので、初めて使用する場合は、低濃度のハイドロキノンを選びパッチテスト後に使用します。肌の状態を見ながら、濃度はあげますが高濃度のハイドロキノンは医師の元で使用するのをお勧めします。
②シミへのアプローチを考えます。
今あるシミを薄くするのか、これからのシミを予防するのか？ハイドロキノンは、メラニンの働きを抑制するので、今あるシミを薄くするのか、今後のシミ予備軍に対してクリームを使用するのか考えて選びます。
③名前が知れたハイドロキノン配合化粧品を選びます
医師などが関わったドクターコスメのハイドロキノンクリームを選びます。ハイドロキノンは肌にとても強い成分なので、肌の事を思い作られた安全性のある化粧品を選びます。
市販でハイドロキノンクリームを購入の場合は、自己責任での購入となります。安いからと安易に購入するのではなく、自分の肌に合ったハイドロキノンクリームを選びパッチテスト後に使用するのをお勧めします。
市販のハイドロキノンクリーム美白の方法
化粧品売り場で市販のハイドロキノンクリームを購入後、自宅で美白するにはどうすれば良いのだろう？気になる人も多いのではないでしょうか。そんな、自宅でハイドロキノンクリームを使用する方法をご紹介します。
美白に効果のあるハイドロキノンクリーム
ハイドロキノンクリームは、普段の肌のお手入れに組み込むことが出来ます。正しく使用して美肌を目指しましょう！
①パッチテスト後のハイドロキノンクリームを用意します。
初めて使用するハイドロキノンクリームは、必ずパッチテストをして肌に異常がない事を確認した上で使いましょう。
②綺麗に洗った手で洗顔をし、タオルで水分を拭き取ります。
③ハイドロキノンクリームを綿棒などでシミに塗ります。
肌の弱い人は化粧水、乳液・保湿クリームなどハイドロキノンクリームの前に塗りますが、美白の効き目はその分低くなります。
④UVクリームを塗ります。
日中は、ハイドロキノンクリームを塗ったところに必ず塗ります。ハイドロキノンクリームを塗った場所は、紫外線を吸収しやすくなっているので、紫外線ケアが必要です。
⑤ハイドロキノンクリームが酸化しない様に保存します。
ハイドロキノンは、空気に触れ酸化してしまうと肌に刺激を与える違う成分となってしまうので保管に注意します。使用期限内で使い、変色などしていたら使用はしない様にします。
ハイドロキノンクリームのおすすめ一覧
口コミなどで人気の高いハイドロキノンクリームをご紹介します。人によって肌の状態は違うので、自分に合ったハイドロキノンクリームを使うのをお勧めします。
★b.glen(ビーグレン) QuSomeホワイトクリーム1.9
医学会が認定したテクノロジーを使った、敏感な肌の人にも効果があると言われる日本人向けのハイドロキノンクリームです。夜だけの集中型のナイトクリームです。QuSomeと融合しハイドロキノンが1.9％でも4％と同じ効果を発揮します。
b.glen ビーグレン QuSome ホワイトクリーム 1.9 ＜ナイトクリーム＞ 15ｇ
価格
￥ 6,366
ハイドロキノンとQuSomeを融合させたクリームです。
ビーグレン是非トライアル使ってみてください！美白のやつでしたが結構良かったです☺️年4回セールあるので、そこに合わせて買うのが得かなと思ってます…クリスマス前にあるみたいなので、そこで諸々金額とか計算しようと思います…
— カラス@鳴子くん応援してます🐯📣 (@starnightcarass) December 7, 2017
★プラスキレイ プラスナノHQ クリーム
プラスキレイのスキンケアブランドから出ている、市販では高濃度4％のハイドロキノンが含まれています。販売累計も35万本と人気も高く、実績もあります。
プラスキレイ プラスナノHQ クリーム5g
価格
￥ 2,480
4％ハイドロキノンクリームを配合したクリームです。
シミ、薄くなりました！！ ♥ エクセレントメディカル プラスキレイ プラスナノHQ:
— ナル (@30naru30) February 8, 2013
お金と時間をかけ…
本当にシミを薄くしてくれる優秀な美白美容液を探求中
肌のキメやシワなど、エイジング対策にかかせないスポットは... http://t.co/WEjFNvRt
★オバジ ＨＱ ブライトニングナイトセラム
ロート製薬から出ている、安定型ハイドロキノンで夜だけのスキンケアとして集中して肌を修復します。
オバジ ＨＱ ブライトニングナイトセラム [美容液] １０ｇ
価格
￥ 8,770
安定化されたハイドロキノンを使用したクリームです。
美容液高いよね(´；ω；｀)
— なっちゃん (@wimper_singer) October 21, 2017
なっきもオバジ買おうとしてた！
メラノＣＣ毛穴とかの肌の質は上がるけど、美白はあんまり効果なかったわけさ
やっぱり美白はオバジがいいみたい！♡
洗顔で1900も高い～(T^Tw
女の子て大変ね（笑）
★サンソリット ホワイトHQクリーム
4％の高濃度のハイドロキノンを含み、美容成分を16種類も配合しているので肌が艶やかになります。使用後の紫外線対策を万全にするのをおすすめします。
サンソリット ホワイトHQクリーム
価格
￥ 7,560
4％のハイドロキノンが配合されたクリームです。
美白命の私。現在、高濃度ハイドロキノン配合のクリームを使用中です。こっくりとしたクリームなので、乾燥が気になる今の季節にぴったり。ホワイトHQクリーム #sunsorit #サンソリット #ホワイトHQクリーム #美白 #ハイドロキノン #monipla #メディカルスキンケアのサンソリットファンサイト参加中 pic.twitter.com/lRDLrcSzAm
— たけまい (@ima0818) January 4, 2018
まとめ
ハイドロキノンクリームを選ぶ時は、自分のシミの目的に合ったハイドロキノンクリームを選びましょう。ハイドロキノンは肌に強い成分ですが、使い方によってはとても美白の効果が高いです。自分の肌に合ったハイドロキノンクリームを見つけて、シミの美白をしてみましょう。きっと、今まで以上にお洒落が楽しめるはずです。
