プラセンタドリンクって一体なに？気になる効果は？
プラセンタにはたくさんの美容効果があります。そもそもプラセンタとは胎盤から抽出したエキスを元にしているもので、一般的には豚の胎盤を用いています。高級なプラセンタだと馬の場合もありますね。プラセンタドリンクを飲むとどんな効果があるのか、簡単にまとめましょう。
プラセンタの効果①エイジンケアができる
プラセンタには体を酸化から守る効果が秘められています。人間の細胞は加齢や外的なストレスによって酸化してしまい、それが続くと「老い」につながるのです。肌のたるみ・シワといった年齢肌を作る原因は酸化であることが多いでしょう。
この酸化を食い止める働きをプラセンタは持っています。プラセンタを継続的に摂取することで、私たちの体は酸化…つまり老化しにくくなるのです。肌が劣化してきて老けて見られるようになった～なんて方は、ぜひプラセンタドリンクを飲む習慣をつけましょう！
プラセンタの効果②美白効果がある
プラセンタには肌のくすみやシミの原因になるメラニン色素をつくるチロシナーゼをやっつける働きも持っています。プラセンタが肌に入り込むことで、メラニン色素が作られにくくなる…美白効果を求めている方にプラセンタがおすすめなのはこうしたメカニズムが働くからなんです。
白くて美しい肌を目指すならスキンケアにプラセンタが含まれているものをチョイスしていきましょう。プラセンタ以外でもビタミンC誘導体など、美白効果があるものが含まれているとなお良いです。
プラセンタの効果③肌のターンオーバーを促進する
年齢を重ねていくと、肌がなかなかターンオーバーしにくくなります。深層で新しい皮膚が作られて、ターンオーバーによってそれがだんだん表層に上がっていくのが人間の生理現象としてあるのですが…これが不調になると古い肌や角質がとどまったままになってしまうのです。
古い皮膚のままだとシミ・くすみができたらずっと残ってしまう、化粧ノリが悪くなるなどデメリットがたくさん。新陳代謝が悪く肌がなかなかターンオーバーしないという方は、ぜひプラセンタドリンクを飲んでターンオーバーが活発になるように努めていきましょう。
プラセンタドリンクの正しい飲み方は？
プラセンタドリンクはできるだけ正しい飲み方をすることで、効率的な美容効果を感じられるようになります。正しい飲み方を把握して、十分な効果を得られるようにしたいですね！
正しい飲み方①就寝前のゴールデンタイムに飲む
これはプラセンタドリンクだけでなくすべての美容ドリンクに言えることですが、飲むのは就寝前…できれば22時～2時前に飲むようにしてください。ゴールデンタイムは人間の体の中で成長ホルモンが活発に分泌される時間帯です。この時間前にドリンクを飲めば、配合されている成分の美容効果を最大限に引き出すことができます。
正しい飲み方②空腹時に飲むのがマスト！
医療用の薬は「食後に飲むのがベスト」だと言われていますが、美容ドリンクや美容サプリメントはこの通りではありません。むしろ食後に服用すると、配合成分が体に吸収されにくくなってしまうケースがあるので要注意なのです。
プラセンタドリンクは胃酸に触れると分解されてしまうといいます。なので、食後に服用するのはやめましょう。せっかくのプラセンタが胃の中に入った食事といっしょに分解されて美容効果を出せなくなってしまいます。空腹時、または食後3時間以上あけてからプラセンタドリンクは飲むようにしてください。
正しい飲み方③服用量を必ず守る(量を飲みすぎない)
プラセンタドリンクは商品にもよりますが、たいていは一日一本までという決まりがあります。美容効果の高いプラセンタドリンクですが、一日に規定以上の量を飲むことは正しい飲み方とはいえません。プラセンタにも摂取の適用量が定められています。
飲めば飲むほどきれいになれるわけではないのは、人間が一度に吸収できるプラセンタの量が限らているからです。どれだけ飲んでも効果は頭打ちになってしまうので、飲みすぎた分のプラセンタドリンクが無駄になってしまうのです。経済的にプラセンタドリンクを購入・服用するためにも、規定量はきっちり守るようにしてくださいね！
プラセンタドリンクはどれくらいの期間飲めばいい？
プラセンタドリンクは比較的即効性のあるアイテムだと言われています。サプリメントがじっくり数か月にわたって効果を出し、一方でプラセンタドリンクは飲んだ翌朝には美肌効果を得られる可能性もあります。それだけドリンクはダイレクトに肌の調子に影響を及ぼすのです。
「明日は肌の調子を崩せない」というときにプラセンタドリンクを利用するのがおすすめ。また長期にわたって肌質改善したい、地道に肌の難点を改善していきたいという方はドリンクよりもサプリメントを利用するのがいいでしょう。
目的に合わせて使い分けてみてください。もちろん併用してもいいですが、そのときはプラセンタの摂取量に注意するようにしましょう。
副作用など注意点
プラセンタドリンクを飲むときの注意点もまとめていきましょう。基本的に医薬品ではなく健康食品に分類されるので、大きな注意点というのはありませんが…最低限心得ておくべきことは頭に入れておいてください。
注意点①アルコールとの相性は悪い
先ほど空腹時にプラセンタドリンクを飲むといいという話をしましたが、プラセンタドリンクは食べ物だけでなくアルコール類とも相性が悪いです。アルコールが体内に入った状態でプラセンタドリンクを飲むと、アルコールの分解にプラセンタが巻き込まれてしまう可能性があります。気をつけましょう。
注意点②副作用に気をつける
プラセンタドリンクには目立った副作用というものはありません。よほど過剰に摂取しない限り、体調に異変を起こすこともないでしょう。ただ食品アレルギーがある方や肝機能が低下しがちな方は、あまりプラセンタドリンクを積極的に摂取しない方がいいかもしれません。
また妊娠している方(妊娠の可能性がある方)もプラセンタドリンクの服用に注意が必要です。どうしても飲みたい場合は、医師に相談してからにしてください。配合成分をしっかりチェックして、胎児に影響がないようにしましょう。
プラセンタドリンクの飲みやすさも注意点の一つ
サプリメントはさらっと水で流し込めるのであまり味を気にしなくてもいいですが、ドリンクはがっつり味を感じてしまうので購入前に風味やテクスチャーなど確かめておきたいところです。箱買いしたプラセンタドリンクの味が飲んでみたら苦手だった…なんてことになったら悲惨です。
試し飲みができない商品もあるので、そういった場合は口コミをよく読んで「どんな味なのか」というのを事前にしっかり確認しておいてください。味はフルーティーなのか薬っぽいのか、トロトロしているのかサラサラしているのか、など…自分が無理なく飲める味かどうかをリサーチしておきましょう！
プラセンタドリンクをはじめてみよう！
プラセンタドリンクの飲み方や注意点について言及しましたが、興味は持っていただけたでしょうか？なかなか値が張る商品が多いかもしれませんが、効果がすぐ出るメリットがあるのがプラセンタドリンク。美容効果を実感したい方は、飲み始めてみてください。習慣化することで肌は着実にきれいになっていくはずです。
