スキンケアの仕上げ「クリーム」？
クリームって使っていますか？様々な効果や保湿力が期待できる美容クリームですが、なかなか敏感肌の方でも使える物となると難しかったりしますよね。ですが低刺激の物も探してみると意外にあったりするんです！このページでは敏感肌の方向けのクリームの選び方や、保湿力が高いクリーム9選をご紹介して行きたいと思います！バッチリ保湿してヒリヒリとさよならしちゃいましょう！
敏感肌ってどんな状態なの？
敏感肌はお肌のバリア機能が弱まってしまい、そのために少しの刺激でも敏感に反応してしまう状態の事を差します。髪がこすれたり、風が当たったりするだけで反応してしまう方もいるそうです。ヒリヒリしたり赤くなったり、湿疹になってしまったりと症状は様々です。あんまりに状態が悪かったり、違和感を感じる場合には専門医を受診して下さいね！
原因は？
多くの敏感肌の原因は乾燥から来る物が多いそうです。もちろん他のアレルギーなどの場合もありますが、乾燥してしまうと、お肌の角質細胞に隙間ができてしまいます。この隙間ができてしまうと更にここから水分が出てしまい、また乾燥すると言う悪循環になってしまいます。結果的にお肌のバリア機能が弱まってしまい、敏感肌へとなってしまう方が多いそうです。
敏感肌には・・・
敏感肌は保湿と刺激をなるべく少なくする事が肝心となります。とは言っても、なかなか難しい事ではありますね。そんな時に低刺激なクリームは今のスキンケアにプラスしていくだけで、保湿力を高めてくれるのでとってもオススメなんです！
敏感肌のクリームの選び方とは？
敏感肌の方のクリーム選びにはポイントがあります！
保湿力が高いかどうか
刺激になる物が入っていないかどうか
この2つは譲れない物です！保湿力の方はセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合されている物がしっかりお肌に蓋をしてくれるのでオススメです。植物系のオイルなども良いですね！刺激になる物に関しては、次の項目をチェックして下さい！
お肌に刺激になりやすい成分とは？
では刺激になりやすい成分についても知って行きましょう！人それぞれ反応しやすいしにくいと言うのはありますが、クリームに含まれやすくて、刺激となりやすい代表的な成分をご紹介させていただきますね！チェックして行きましょう！
合成界面活性剤 （表示例：ラウレス硫酸Na、ポリソルベート60、ステアリン酸グリセリル など）
成分同士を混ぜあわせたり、洗浄力を上げるために、多くの化粧品に使われています。しかし、石油系界面活性剤は、肌のバリア機能（角質層）を溶かし、肌荒れを起こす原因となります。もともとバリア機能が低下している敏感肌さんにとっては、とくに避けたい成分です。
合成ポリマー （表示例：カルボマー、ポリエチレン、シリコーン など）
はっ水性がある成分で、肌にツヤ感を与え、メイクのもちをよくする効果があります。しかし、かなり落ちづらい成分なので、メイクオフするときに、手で肌をこすりすぎてしまいます。それが摩擦となり肌荒れを起こす原因となります。また、完全にオフするためには、石油系界面活性剤を配合している、洗浄力の高いクレンジングが必要です。
パラベン （表示例：メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン など）
防腐剤のひとつ。パラベンは、敏感肌さんにとっては、刺激が強い成分です。その刺激が肌にダメージを与えます。ときには、アレルギーなどの、皮膚障害を起こすことがあります。
上記の物が刺激となりやすい物です。そして天然の物であっても、必ずしも安心とも限りません。反応してしまう事もあるかも知れませんので、初めての物を使用する時にはパッチテストを必ず行うようにしましょう。
敏感肌の方にオススメのクリーム9選♪
ではお待たせしました！敏感肌の方にオススメのクリーム9選をご紹介して行きたいと思います！低刺激で使いやすく、コスパが良いものを探して見ました！ぜひ参考にしてみて下さいね！では見て行きましょう！
敏感肌の方にオススメのクリーム 1「ヒフミド エッセンスクリーム」
小林製薬 [ヒフミド] エッセンスクリーム <22g> (保湿クリーム)
価格
￥ 5,830
3種のヒト型セラミドを配合していて、ホホバ油、グリセリン、オウバクエキスも入っているのでしっかり保湿力があると人気のクリームです。さらっとしているのでメイク前にも使えます。無香料・無着色・パラベン・エタノールフリーなのも嬉しいポイントですね！
敏感肌の方にオススメのクリーム 2「キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム」
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 40g
価格
￥ 2,484
やはり敏感肌の事にキュレルは外せませんね！弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー (エチルアルコール無添加)となっていて、セラミド機能成分がお肌のセラミドをしっかりサポートしてくれます。消炎剤配合で肌荒れしにくいお肌へ導きます。
敏感肌の方にオススメのクリーム 3「Avene ディープモイストクリーム D」
アベンヌ Avene ディープモイストクリーム D （L） 39g (アヴェンヌ)【国内正規品】
価格
￥ 3,950
アベンヌ温泉水56%配合しているアベンヌも人気ですね！無着色・アルコール(エタノール)フリー・パラベンフリー・弱酸性・パッチテスト・アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済とお肌にも優しくなっています。涙と同じ保水システムを使っていてバリア機能を高めます。
敏感肌の方にオススメのクリーム 4「明色化粧品 セラコラ 保湿クリーム」
明色化粧品 セラコラ 保湿クリーム 50g
価格
￥ 540
弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーになっているタイプです。赤ちゃんのパッケージが目印ですね。トリプルセラミドとナノコラーゲンが優しく潤いを与えてくれます。バリア機能のサポートもバッチリですね！
敏感肌の方にオススメのクリーム 5「無印良品 保湿クリーム 敏感肌用」
無印良品 保湿クリーム 敏感肌用 ５０ｇ
価格
￥ 1,644
定価は904円(税抜)となりますのでご注意下さい！リピジュアＲ(ポリクオタニウムー５１)と、ヒアルロン酸を配合している高保湿なクリームです。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みでとっても安心です！
敏感肌の方にオススメのクリーム 6「肌をうるおす保湿クリーム」
肌をうるおす保湿クリーム
価格
￥ 1,728
大豆由来成分と5種の必須成分セラミドを配合しているシンプルでお肌に良いものを厳選して配合しているクリームです。アルコール・香料・着色料・鉱物油・パラベンフリーと言うのも嬉しいポイントですね。石鹸からライン使いする方も多いブランドです。
敏感肌の方にオススメのクリーム 7「【指定医薬部外品】ユースキンS」
薬用ユースキンS クリーム 70g
価格
￥ 795
お肌のトラブルにSNSなどでも人気のユースキンですね！一個持っていると困った時にすぐ使える便利なクリームです。ユースキンSの方は無香料・無着色・弱酸性とお肌に一段優しくなっています。潤い成分としてのシソの葉エキスも配合されています。
敏感肌の方にオススメのクリーム 8「ライスフォース ディープシリーズ ディープモイスチュアクリーム(薬用保湿クリーム) 」
ライスフォース ディープシリーズ ディープモイスチュアクリーム(薬用保湿クリーム) 30g
価格
￥ 8,400
化学物質を含まない100%お米からできた成分、ライスパワーNo.11エキス配合を配合していて保湿は抜群です。更に無香料・無着色・石油系界面活性剤不使用・動物性原料不使用・アルコールフリー・弱酸性で安心もプラスされています。お値段は張りますが、長く使えるクリームです。
敏感肌の方にオススメのクリーム 9「d プログラム モイストケア クリーム」
d プログラム モイストケア クリーム 25g (薬用クリーム) 【医薬部外品】
価格
￥ 4,320
dプログラムも敏感肌の方の良い味方ですね。パラベン(防腐剤)フリー・アルコール(エチルアルコール)フリー・鉱物油フリー・無香料・無着色・低刺激設計で、その上敏感肌の方のパッチテスト済みと言う徹底ぶりです。量を使わなくても良いのでコスパが良いとの声もあります。
まとめ
最後まで読んで下さってありがとうございます！ここまで敏感肌の方のためのクリームの選び方や注意点、オススメクリーム9選についてご紹介させていただきました！セラミドがこんなにも活躍する成分だったなんて驚きですね。ぜひセラミド配合のクリームで敏感肌を改善して行きたいですね！
