彼氏とエッチしたくない気分が突然に
あなたには、はっきりした理由が分からないのに、彼氏とエッチしたくないと思ってしまったら、キスも触れられることも嫌だと感じることがありませんか？一度そんな気持ちになると、彼氏とエッチに対して拒否反応が出つづけてしまいます。こういう反応は、女性ならではの対応です。好きなはずの彼氏に対しても、悪くて悩んでしまいます。どうしてこんな拒否反応が出るのか、気持ちや体の面などから、じっくりみていきましょう。
彼氏とエッチしたくないのは性欲減退？
健康で元気な若さがあれば、男女どちらも性欲はあって当然です。それは、性ホルモンの働きから、生き物として子孫を残していくという遺伝子のプログラムと、人間の本能として、若ければ1年中性欲がわくからです。だからあなたが彼氏とエッチしたくないと拒否反応が出るのは、性欲が無くなったからだと心配になったり悩んでしまうのは当然なんです。
でも、こんな経験ありませんか？時間がたったり、しばらく間があいたり、相手が変わったりらエッチが大丈夫なことが多くないですか？これは、実は性欲減退が原因ではなく、女性の心と体だから起こる反応だったんです。
彼氏とエッチしたくないのは女性だから
先ほど彼氏とエッチしたくないのは、性欲減退のせいではないとお話ししましたが、ではなぜ、女性だからが理由なのでしょうか。
女性の生理・心理・性格
ご存知のように、健康な、ある程度までの年齢の女性には生理があります。つまり妊娠・出産ができる体であることですが、毎月の生理はホルモンバランスの変化で来ます。その時ホルモンによって、無意識に感情や思考も影響を受けるんです。また、その変化に加えて、女性の生まれながらと生活環境でできた性格が、複雑に絡みあって心ができ上がっています。そんな複雑な心ですから、気持ちがいきなり大きく変わることがあるんです。
生理的に彼氏とエッチしたくない
ここからは、女性の生理・心理・性格分にけて彼氏とエッチしたくないという反応の起こるわけをみていきましょう。
まず、男性とエッチする時、女性は妊娠を意識します。そして受け入れる準備ができていないと性交痛があって辛かったり、生理が始まる前の体の不調（PMS）もあります。個人差がありますが、頭痛や吐き気、微熱、下腹や腰の痛み、イライラ、感情の起伏の激しさなどが生理の数日前に起こるんです。エッチのたびに生理的な苦痛が繰り返されて、体を守るために突然の拒否になってしまうんです。
また、心身の疲れは、人間の3大欲求はアンバランスを起こします。病気や不調を起こしやすくなりますから、そんな時にエッチして妊娠・出産することは、生理的に危険ですから、性欲はシャットアウトしてしまうんです。
心理的に彼氏とエッチしたくない
女性は特に心と体が繋がっていますよね。ここでは、エッチをするのに大きく影響する気持ちを、心理状態別にみていきましょう。
彼氏への不信感や不安が原因
不信感を持ったり不安になるのは、彼氏の自分への気持ちが冷めて嫌いになられたかもとか、浮気しているのかもと疑ったり、会うたび彼がしたい時にエッチをするのは体だけ目的なのかと感じるからです。仕事や生活力がないのに関係が長いのも将来に不安がありますよね。自分やもしかして子どもができたら、まもってくれるの？と、すべてを守って欲しい女性には不安です。不信感や不安が溜まってくると、拒否反応となってしまいます。
何となく気持ちがのらないのが原因
男性が気がのらなくてもエッチができる体なのに比べて、女性は生理的な体調にも関係しますが、なんとなく気持ちがのらない時があります。できればエッチはしたくありません。女性なら経験したことがありますよね。それを無理に続けていると、イライラがつのります。イライラから怒りや彼氏に悪いことをしていると、申し訳なくて悲しささえ生まれます。ですから拒否反応が出てしまうんです。
エッチが気持ち良いのが分からないのが原因
楽しく充実した経験がないと、そもそもエッチの何がいいのかが分かりませんよね？彼氏が喜ぶからと、付き合ってしばらくは頑張っていても、二人で高め合う感情や情熱は無いのですから、エッチが嫌になってきます。嫌なことをし続ける義務的なエッチはめんどうくさいですね。そんなモヤモヤが溜まって、ある時に爆発して拒否反応になってしまうんです。
エッチにまつわるマイナスの感情
日本女性は、セクシャルなことを口にしたり行動にあらわすのは、ハシタナイ、恥ずかしいと家庭などで教育されることが多くて、エッチに罪悪感を持ちがちな女性もいます。またエッチ自体きれいなことではないと思っていて、嫌悪感を持っていることもあります。また、子どもの時や成長過程、初体験などの思い出したくない経験が、トラウマになってエッチを拒否します。
性格的に彼氏とエッチしたくない
人は誰も同じではなくて、普通よりも淡白な性格の人がいます。何にでも執着が少ない人もいますし、エッチに関してだけは関心が薄く、無くてもいいという人もいます。また、極度の恥ずかしがり屋だと、いろいろと素をさらけ出すエッチの時は恥ずかしいですし、肌や体にコンプレックスがあれば、それも恥ずかしいと思います。求められることが苦痛になって拒否反応になってきます。
彼氏とエッチしたくない時は自分ケア
ここまでは、彼氏とエッチしたくない気持ちになる原因をみてきました。ここからは、そういう時の対応法をご紹介していきましょう。まず、ストレスや疲れが知らないうちに溜まっているのかもしれませんから、とにかく栄養をとって良く眠ることです。起きたら気持ちが変わっているかもしれません。また、ストレス解消にリラクゼーションのエステや温泉などで気分転換などをして、自分に対してのケアをしてあげるのが対応の1つです。
彼氏にエッチしたくない理由・気持ちを伝える
これは彼氏と話しをして理解してもらって、彼の意識や行動を変えてもらうことにつながります。多くの生理的、心理的、性格的理由にがあることで拒否反応があることは、彼氏に話さないと分かってもらえませんよね。彼氏もどうしていいのかわからず、いつもと同じようにエッチを求めているのかもしれません。彼氏の方が嫌われたと思って、気持ちが離れていくこともさけられます。あなたを好きなら分かってくれるでしょう。
彼氏とエッチしたくない心をよく見つめる
かりに、彼氏とエッチしたくないという原因が分からなくても、今までエッチできていたのは事実です。では、その彼をが本当に嫌いになったのでしょうか。飽きて気持ちが冷めてしまったのか、別れたいのか、別れたらどうなるかと、自分の心を見つめてみましょう。もし彼氏とこれからの関係が無くなるのが想像できないなら、先ほどの対応法以外に、慈しみや、優しさの気持ちで、彼氏とあなたが少しずつ変わる努力もしてみましょう。
二人の行動を変える
二人の努力というのは、二人の気持や行動を変えることです。たとえば初心に帰ってみるのに、初デートの場所に行ってみるとか、体験をもう一度してみましょう。強制的にならないようにするのがポイントです。ロマンチックな対応ですね。
女性だって情熱的な気持ちになれば、エッチの気持ちが高まります。いつもと違うランジェリーを身につけたり、ホテルやラブホなど場所を変えたり、セクシーな気分になりそうなDVDを二人で見てみるのもいいでしょう。普段から軽いスキンシップをしておきましょう。エッチ以外でも楽しく過ごすことできるし、お互いの気持ちを話しながら、何もしないで寄りそうことも、彼氏に理解してもらったうえで、たまにはしてみましょう。
どうしても彼氏とエッチしたくないなら
今までのことを試しても、もしくは試すことさえムリなほどの気持ちだったり、顔をみることや声を聞くこともできなくなっていれば、距離を置きましょう。会う期間を空けることです。それでもムリなものはムリと感じるなら、お別れした方が、これからのあなたの幸せになるでしょう。
まとめ
いかがでしたか？男女の心と体は全く違うのですね。彼氏とエッチしたくない気持ちになったときには、悩むことのないよう、どうぞここの対応法を参考にしてみてくださいね。
