片思いの男性に嫉妬してしまう
恋をしていると片思いの男性をつい目で追っていることも多いですよね。その中で片思いの男性に嫉妬してしまうという方ももしかしたら中にはいらっしゃるかもしれません。好きな相手のことは気になってしまうのは当然のこと…ですが片思いなのに嫉妬してしまうのは辛いですよね。なので今回はそのような辛い思いをしている方のために、嫉妬してしまう原因を考え、嫉妬してしまった時の対処法を考えていきましょう。みなさんの辛い思いが少しでも和らぐかもしれませんので参考にしてみてくださいね。
片思いなのに嫉妬するのはおかしい？
まずはじめに嫉妬してしまうことはおかしいことでしょうか？嫉妬するというのは相手の男性を独占したいという思いからですよね。なので付き合ってもいないのに嫉妬してしまうのはもしかしたら自分はおかしいんじゃないかと思ってしまう方もいるかと思います。でも好きな男性のことは気になるのは当然です。なので感情的にはちっともおかしいことではありません。では具体的に嫉妬にはどのような原因があるのでしょうか？原因を知ることで解決できることもありますので、まずはひとつひとつ主な原因を解明していきましょう。またここに紹介する以外にも人によりさまざまな原因がありますので、自分に当てはまるかどうか確認してみてくださいね。
片思いでも嫉妬する原因①
まず主な原因のひとつに、他の女性と話しているということがあげられます。好きな男性が他の女の子と楽しそうに話していると、彼はその女の子のことが好きなんじゃないか、今は好きじゃなくても好きになってしまったらどうしよう、もしくは知らないだけで実はもう付き合ってるんじゃないか、自分は全く彼と話したこともないのに一緒に話している女の子がうらやましい、などといろんなことを考えてしまいます。推測で見ているだけでは真実がわからずモヤモヤしてしまう、それが嫉妬に変わってしまうということが多いようです。
片思いでも嫉妬する原因②
次の主な原因のひとつに、他の女の子の話をするというものがあります。片思いの男性とはよく話をするけど、話の中に他の女の子の話が出てくる、しかもその女の子のことを褒めている話などを聞くのは辛いですよね。自分の方を見てほしくて、できるだけ別の話題を振ったりしても、話に出てきてしまっては無下に扱うこともできませんよね。片思いなのに他の女の子の話をしないで、と制限するのも変ですし、モヤモヤして辛いですよね。好きな男性を独占できないという辛い思いが嫉妬の原因になってしまっています。
片思いでも嫉妬する原因③
こちらも主な原因のひとつですが、大好きな男性にはすでに好きな人や彼女がいるというのが原因で嫉妬してしまうパターンです。好きな男性を振り向かせられずに他の女の子が好きだったら辛いですよね。その男性を見るだけでも辛いのに、ましてや相手の女性も知っている人だったりした場合は嫉妬もしますし余計に辛い思いをします。彼を自分だけのものにしたいという独占欲が嫉妬に変わってしまうのがひとつの原因です。
片思いの男性に嫉妬してしまったら？
もしも片思いの男性相手に嫉妬してしまったら、自分の行動を変える努力をしてみましょう。行動を変えることで気持ちに余裕が生まれ、表情もきっと明るくなりますし、印象がよくなれば彼を振り向かせることができるようになるかもしれません。行動を起こすことで嫉妬心もなくなるどころかもっと彼に近づけるようになるかもしれません。なので今一度自分の気持ちを見直して、行動を変える努力をしてみましょう。
片思いの男性に嫉妬してしまった時の対処法①
まずひとつめの対処法として、自分に自信をつけるというものがあります。嫉妬するのは自分に自信がないから、彼が自分の方を見てくれない、自分には釣り合わない、そういう気持ちが嫉妬に変わってしまい辛い思いをしてしまいます。なのでまずは自分に自信を持つこと、自信を持てるように努力をすることがとても大事です。自分磨きをしている間に嫉妬することも忘れてしまいますし、また彼を振り向かせられるくらい素敵な女性になることもできますので一石二鳥ですよね。
片思いの男性に嫉妬してしまった時の対処法②
次の対処法は、相手の男性のことを考えすぎないということです。嫉妬しているのは相手の男性のことが大好きで考えてしまうがゆえですよね。もちろん恋しているので考えてしまうのは仕方のないことですが、考えすぎて何も手につかない、ずっと嫉妬してしまうというのはとても辛いですし何も生み出しませんよね。なので相手の男性のことを考える時間を少なくし、その時間を自分の好きなことをやる時間に充てたり、仕事に集中したり、もしくは自分磨きの時間に充てたりすることで、もしかしたら相手の男性からの自分への評価も上がるかもしれません。なので考えすぎるのはよくありません。少しだけ相手の男性のことを考える時間を減らしてみましょう。
片思いの男性に嫉妬してしまった時の対処法③
もうひとつの対処法に、他の女の子と自分を比較しないという方法があります。相手の男性が他の女の子と話していたり、もしくは彼女や好きな女の子がいるとその女の子と自分を比べてしまいがちです。ですがどうしても違う人間なので違うところがあって当然ですし、もちろん他の女の子と自分では違う良さもあって当然だと思います。なので他の女の子と自分を比較するのはやめて、自分の良いところ、自慢できる部分をアピールしたり、伸ばしていく努力をしましょう。比較して醜い自分になるより、よっぽど彼を振り向かせられるようになると思います。
片思いの男性に嫉妬してしまった時の対処法④
片思いの男性に嫉妬してしまったら、思い切って行動するのもひとつの方法です。ひとりでくよくよ悩んだり、嫉妬し続けても関係が変わらなくては悩み続けてしまうだけです。なので思い切って話しかけたり、仲良くなれるようご飯に誘ってみるなど行動してみましょう。そうすることで嫉妬する気も起きないくらい自分が一番相手の男性と仲良くなれるかもしれませんし、もしかしたら自分のことを好きになってくれる可能性も出てきます。万が一上手くいかなくても次の恋を見つけるチャンスがあると前向きにとらえることもできます。なので自分ひとりでできることが終わったら、思い切って行動してみましょう。
片思いの男性に嫉妬してしまった時の対処法⑤
ひとりでくよくよ悩んでいても仕方ない！時には親友など、心を許せる人に悩みを打ち明けてスッキリするのも一つの手です。時には他の人のアイデア借りることで案外簡単に解決するかもしれませんし、少なくとも心の負担が少しでも減るかもしれません。なので自分の頭で考えるだけではなく、時には人に助けてもらうのもいい対処法と言えるでしょう。
まとめ
いかかでしたでしょうか？好きな男性に片思いというのはただでさえ辛いものですよね。その辛い片思いの上、相手の男性に嫉妬してしまうと余計に辛くなってしまうものです。ですが大好きな相手ですから嫉妬してしまうのは仕方ないことなのです。もし嫉妬してしまってもその嫉妬の原因をしっかり探って自分自身と向き合うことや、さまざまな解決方法で対処することが大切でしたね。解決することでもしかしたら恋が実ったり、新しい自分が発見できたり、新たな道が開けたりと良いことづくめです。嫉妬してもそのことでくよくよ悩んでしまうより、前向きに考えられるようにがんばりましょう。本記事がみなさんの悩みの参考になれば幸いです。ではまた次回お会いしましょう。
