職場恋愛で彼氏に嫉妬したことはある？
実は、職場恋愛にて彼氏に嫉妬する人はもちろんいますが、嫉妬しない女性のほうが多いというのはご存知ですか？嫉妬したことがある人の意見と、嫉妬したことのない人の両方の意見を紹介します。
嫉妬したことがある
職場では付き合っているのを内緒にしていて、女性社員が彼氏を食事に誘っているのを見たり、職場の可愛い後輩と楽しげに話している姿を見たりすると嫉妬してしまう…という意見があります。堂々と付き合っているのなら、わざわざ彼氏を食事に誘う女性も減ると思いますが、周りに内緒で付き合っている場合は他の女性と仲良くしている姿を見ると気が気じゃなくなってきてしまいますよね。
嫉妬したことがない
元々、嫉妬するようなタイプではなく、彼氏も嫉妬させるようなことをしないような人だったり、女性社員が年配の方や、働いている部署が違うため嫉妬するシーンが無かったという意見があります。嫉妬する場合としない場合の違いは、職場の環境が一番大きいように感じますね。
職場恋愛で彼氏にどんなことで嫉妬した？
では、職場で彼氏に嫉妬した経験のある人はどんなことで嫉妬したのでしょうか？いくつか紹介していきます。
女性社員と仲良し
女性社員と仲良さそうにお話をしている姿を見たとき、嫌な気持ちになったという人が多いようです。特に、その女性社員が可愛かったり、美人な場合はなんだか彼氏を取られてしまうような気がして複雑な思いをするようですね。確かに、外見がいい女性と仲良くしているのを見ると心配になってしまいます。
誰にでも優しい
誰にでも優しいのが取り得という人って、実は結構多いのですよね。その優しさに惹かれて好きになった人も多いと思います。ですが、誰にでも優しいということは、自分以外にも優しいということです。自分だけではなく、誰にでも優しくしている姿を見たら、その相手に気があるように見えてしまって嫉妬してしまうようです。
飲み会の頻度が多い
いつも飲み会の誘いを断らなかったり、仲のいい同僚の女性社員と二人で飲みに行ったりする姿を見て嫉妬する人が多いようです。大人数でならまだしも、二人で行くなんて嫉妬しない人のほうが少ないのではないでしょうか？アルコールが入ることによって判断能力も鈍りますし、さすがに許しがたいですよね…。
職場恋愛で彼氏に嫉妬した時はどうした？
職場恋愛で彼氏に嫉妬した時、我慢をするか、嫉妬したことを彼氏に伝えるかのどちらかに分かれると思います。嫉妬した人はどうしたのか、両方の意見を紹介していきます。
我慢した
一方的に自分が嫉妬しているだけで、彼氏にはその気がないのが分かっている場合、束縛しているように思われたら嫌なため、大人の対応で見て見ぬふりをした、というように、彼氏には悪気はないから我慢するしかないというように考えている人は我慢しがちなようです。我慢のし過ぎでストレスを溜めてしまわないかが心配になってしまいます。
彼氏に伝えた
一人で勝手に嫉妬して機嫌が悪くなっても相手には何も伝わらないですし、彼氏とはお互い何でも言いあえるような関係だから伝えるという人もいます。思ったことは何でも言いあえる関係なら、お互いストレスを溜めることなく日々を過ごせるので、そういった関係を築けるのはとてもいいことですね。
職場恋愛で彼氏への嫉妬を抑えるコツ①仕事に集中する
嫉妬している相手は、あくまでも職場の人間です。嫉妬したところで自分ばかりが辛くなってしまうので、そんなことが気にならないくらい仕事に集中する方法はとてもおすすめです。仕事に集中することによって、周りからの仕事に対する評価が高まったり、努力を認められたりと自分へのメリットが大きいですよ。ただ、ぶっきらぼうに仕事に感情をぶつけないようにするのがコツです。逆効果になってしまいますからね。
職場恋愛で彼氏への嫉妬を抑えるコツ②自分に自信を持つ
自分が彼氏の本命で、他の女性社員よりも彼氏のことを知っている！と彼女であることに自信を持つことによって、彼氏が女性社員と仲良く話していようが気にならなくする、という方法です。これはポジティブ思考の人ならいいかもしれませんが、ネガティブ思考な人なら少し難しいかもしれませんね。
自分磨きに力を入れてみる
ネガティブ思考の人は、気持ちで自信を持つのは難しいと思うので、自分磨きに力を入れてみたらどうでしょうか？ガラリと雰囲気を変えるのではなく、さりげなくイメチェンをして「なんか普段と雰囲気が違う…」くらいの変化を付けるのがコツです。すぐには難しいですが、徐々に自信がついてくると思いますよ。
職場恋愛で彼氏への嫉妬を抑えるコツ③彼氏を信じる
嫉妬しやすい人は、被害妄想をして自分のことを苦しめてしまいがちだったりします。ですから、普段から彼氏に対する思いやりの気持ちを忘れずに、変なことを考えないで彼氏のことを信用するように心がけましょう。恋人には、信頼関係が必要になってくるので、彼氏は自分のことを裏切ることはない！と心に誓うのです。
職場恋愛で彼氏への嫉妬を抑えるコツ④外で吐き出す
嫉妬を抑えるのがどうしても苦手で、どう考えてもモヤモヤした感情になってしまう人は外で吐き出す方法が向いていると思います。どんな方法がおすすめなのか紹介していきます。
美味しいものを食べる
美味しいものに目が無い女性は少なくはありません。ここでお酒に走ってしまうと、酔った勢いで何をやらかすか分からないので、美味しいスイーツを食べに行くという方法はいかがでしょうか？甘いものは、気持ちを静めてくれますし、美味しいものを食べることによって、今まで悩んでいたことがちっぽけに感じたりするでしょう。甘くて美味しいスイーツを食べて、明日からまた頑張ろうという気持ちになれたらとてもいいですね。
カラオケで発散する
モヤモヤしたり、イライラしたときは大きな声を出してスッキリするという方法が効果的です。カラオケに行くことによって、周りを気にせず大きな声で自分の好きな歌を歌ってリフレッシュすることが出来ます。最近のカラオケでは、ライブ映像が豊富だったりするので、ライブに行った気分を味わったりもできるのでおすすめです。
職場恋愛で彼氏への嫉妬の対処法①頻繁にコミュニケーションを取る
彼氏と、常にコミュニケーションを取っていると余計な心配をすることは減ると思います。仕事は仕事とハッキリ伝えてくれたり、飲み会のメンバーを事前に知らせてくれたりするだけでも、なんだか安心できませんか？お互いに余計な誤解や心配事を与えないでいるのが最もいい方法だと思います。
職場恋愛で彼氏への嫉妬の対処法②彼氏に安心感を与えてもらう
毎回だとくどいですが、お互いの気持ちをきちんと伝えてますか？自分も彼氏のことが好きで、彼氏もちゃんと私を好きでいてくれているという安心感があれば、多少の心配事も乗り越えられるのではないでしょうか？恥ずかしがらずに、素直に愛情表現をし合うというのはとても大切なことですよ。
まとめ
いかがでしたか？嫉妬して彼氏に強く当たってしまうのは逆効果です。普段から彼氏とコミュニケーションを取ったり、お互いの気持ちを共有して安心感があれば、少しは嫉妬の気持ちが抑えられるのではないでしょうか？普段から嫉妬深い人は、この記事を参考にして上手く気持ちを抑えてみてくださいね。
