バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！揉まれるといいって本当？！

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらうといいって本当？

「胸は揉むと大きくなる」という話を聞いたことはありませんか？しかも、自分で揉むのではなく、彼氏に揉んでもらうと効果があるらしい…！

それは本当なのでしょうか？ただの都市伝説なのでしょうか？もし本当ならば、その根拠って…？今回は、それらの疑問を徹底分析します！女性は必見の内容ですよ♪バストアップできれば彼氏も喜ぶこと間違いなし！

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！│知っておきたい、バストの構造について

引用: https://d3bhdfps5qyllw.cloudfront.net/org/9b/9bab228aa681c966047a1514eaa0f6f6_1200x800_w.jpg

あなたはバストの構造を知っていますか？バストは90％が脂肪、10％が乳腺、そしてそれらを支えるクーパー靭帯の3つで主に構成されています。バストの大きさに、乳腺の成長は欠かせません。その乳腺の成長に大きく関わるのが、女性ホルモンの“エストロゲン”。女性らしい丸みを帯びたカラダをつくります。

小学生から中学生、高校生の第二次成長期、また、女性ホルモンの分泌がピークを迎える20歳頃までに、乳腺は成長します。30代後半になると、女性ホルモンの分泌は少しずつ減少していきます。この頃になると、バストのハリを維持するクーパー靭帯に注意が必要になってきます。

クーパー靭帯は、コラーゲン繊維でできていて、ゆるんだり切れたりすると二度と元には戻りません。加齢とともに「バストが垂れてきた」という悩みが出てくるんですね。自分に合っているサイズのブラを着用することで、クーパー靭帯や皮膚への負担を減らし、バストが垂れるのを軽減することができます。

また、クーパー靭帯を守るために、スポーツをする時は、スポーツブラなどを着用して、バストに大きな負荷がかからないように心がけることも大切なんです。中学生や高校生で運動系の部活をしている人は、注意してくださいね！

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！│男性が好きなカップのサイズって？

多くの女性はバストにコンプレックスを抱いています。それは、大きさだったり、形だったり…様々です。男性が理想とするカップのサイズをアンケート調査した結果によると、1位はCカップ、2位はEカップ、3位はEカップ、4位はBカップという結果に…。

悲しいけれど、やはり男性は、大きなバストに喜ぶようです…。女性目線だと、1位のCカップは大きめだと思うのですが、男性目線だと「大きすぎず小さすぎず、ちょうどいい」とのこと。彼氏が喜ぶなら…！とバストアップしたいと思う女性が増えているのもうなずけます。

ちなみに、中学生のカップの平均は、A～Cカップ。高校生のカップの平均は、Bカップ～Cカップとなっています。ただ、中学生や高校生はまだまだ成長過程…！平均より小さくても落ち込む必要はありませんよ！

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！│胸を揉むと大きくなるって本当？その根拠とは（肯定派）

胸を揉むと大きくなるって本当なのでしょうか？その根拠が知りたいですよね！「胸は揉むと大きくなる」という意見に賛同している人たちが挙げている根拠を見ていきましょう。

先程もご説明した通り、女性の体には「女性ホルモン」があって、バストのサイズにも大きな影響を及ぼしています。女性ホルモンには、「プロゲステロン」と「エストロゲン」があり、バストのサイズに関係しているのは、「エストロゲン」です。

エストロゲンは、乳腺の発達に関わっていて、大きな胸を作ることにも繋がっています。バストアップを目指すなら、エストロゲンの分泌量を増やせばいいというワケ。「胸は揉むと大きくなる」という意見を肯定している人は、「胸を揉むことで女性ホルモンの分泌が活発になる」ということを根拠に挙げているんです。

また、自分ではなく、彼氏に胸を揉んでもらうことで、セロトニンやドーパミンなどの脳内物質が分泌され、結果的に女性ホルモンの分泌にも繋がるそう。「バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！」という根拠にもなっているんですね！バストアップできれば彼氏も喜ぶこと間違いなし！

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！│胸を揉むと大きくなるって本当？その根拠とは（否定派）

反対に、「胸は揉んでも大きくならない！」と提唱している人たちもいます。確かに女性ホルモンのエストロゲンはバストアップに関わっていて、彼氏や好きな人に触れられると、セロトニンやドーパミンなどの脳内物質は分泌されますが、女性ホルモンが影響を受ける関連性は低いのでは？という見解。否定派の人たちは、「女性ホルモンの分泌量は変わらない」という根拠から、胸は揉んでも大きくならないというワケなんですね。

いかがでしたか？肯定派だけではなく、否定派の意見もご紹介しました。ただ、女性に「胸は揉まれると大きくなるって本当だと思いますか？」というアンケートに、55％が「そう思う」と答えています。バストアップを実感している人がいる以上、完全に否定することもできませんね！バストアップできれば彼氏も喜ぶこと間違いなし！

さて、胸を揉む時に注意したいのが“力加減”。クーパー靭帯を傷つけてしまうと、胸のハリが失われて、垂れてしまう原因にもなってしまいます。セルフケアで胸を揉む場合は、バストアップクリームなどを使うことをオススメします。

胸は揉むと大きくなる？バストアップは彼氏に手伝ってもらおう！│みんながやってるバストアップ方法①

ここからは、みんながやっているバストアップ方法をご紹介します。最初にご紹介するのは、「正しいサイズのブラをする」方法です。

下着メーカーのワコールによると、約7割の女性がバストのサイズを勘違いしているそう。さらにそのうちの5割もの女性が小さいブラを着けているんだとか。自分に合ったサイズのブラをつけることが、バストアップだけではなく、胸の型崩れや垂れを防いでくれるんです！サイズは常に変化します。特に中学生や高校生は、成長過程…。一度測ったものを自分のサイズだと思い込まないようにしましょう！