市販の葉酸サプリメントの中で特に人気・安全なものは？
葉酸はビタミンの一種で、造血作用のある栄養素です。特に妊婦さんが摂取すると良いと言われていて、この葉酸を含んだサプリメントが各メーカーから続々とリリースされています。これから葉酸サプリを飲み始めようという人にとっては、「サプリの種類がたくさんありすぎてどれを選べばいいかわからない！」という状況かもしれませんね…。
そんな方に今回は特におすすめの葉酸サプリメントを、安全性に注目し、口コミなども交えながらご紹介します。ピジョンやDHCといった薬局やコンビニなどで簡単に購入できるものから、ネット通販でしか取り扱っていないものまで…。色々な葉酸サプリがあるのでチェックしてみましょう！
おすすめ！市販の葉酸サプリメント①ベルタ葉酸サプリ
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ビーボというメーカーからリリースされている、無香料無添加の葉酸サプリです。葉酸サプリメントの中には添加物が多く含まれているものもあり、敏感な体質な人はそれだけで体調不良を引き起こしてしまう可能性もあります。特に妊婦さんは葉酸サプリの安全性には人一倍敏感なはず、ベルタ葉酸サプリは体に優しいサプリメントとして有名です。
葉酸400マイクログラム配合しているだけでなく、27種類のビタミンやミネラルもバランスよく配合されています。ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・黒酢もろみ・サンゴカルシウムと言った6種類の美容成分が配合されているのも特徴的です。「妊娠をきっかけに飲み始めた、出産した後も美容のために飲み続けている！」という口コミが多々見られました。価格は6粒で2315円です。
おすすめ！市販の葉酸サプリメント②プレミン
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プレミンはゲンナイ製薬からリリースされている葉酸サプリメントです。薬局やコンビニではなかなか取り扱いがないので通販で購入するのがおすすめ。プレミンには何種類か葉酸サプリメントがあって、妊娠の時期によって使い分けることができるというのがポイントです。
妊娠初期には葉酸多めのサプリメント、妊娠後期には葉酸以外の栄養素が豊富に含まれているサプリメント…。それぞれの時期にベストな栄養素の配合をしています。成分の原産国を開示し、生産工場の安全性がしっかりしているので、懸念なく葉酸サプリを飲み続けられると口コミで評判です！
おすすめ！市販の葉酸サプリメント③ママニック葉酸サプリ
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ママニックは通信販売限定のサプリ、薬局屋コンビニでは販売していないので注意しましょう。妊活中から授乳期まで、長期間で女性をサポートしてくれるようなサプリメントです。葉酸400マイクログラム配合、鉄分やカルシウムやアミノ酸と言った体に必要な栄養素もたっぷり含まれています。
5000円とかなり高額な葉酸サプリメントですが、成分の品質が保たれ安全性の面もバッチリ。健康効果や美容効果もしっかり得られるので、損はしないはずです。
おすすめ！市販の葉酸サプリメント④レピールオーガニックス葉酸サプリ
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こちらの90粒で4980円となかなかのお値段するサプリメント、しかしアットコスメの口コミ評価は非常に高く愛飲している女性も多いです。無添加使用で100%植物由来の原料を使っているところがこのアプリの特徴、アメリカ農務省からオーガニック認定を受けているサプリメントだといいます。
お腹の赤ちゃんの健康を考えて飲んでいるお母さんが多く、妊婦さん自身の美容や健康も保たれるというサプリメント。レモンの香りが特徴的で、いい香りに包まれながら葉酸を摂取することができます
おすすめ！市販の葉酸サプリメント⑤MyLover’s葉酸
妊活のためのサプリメントと言われているアイテム、妊娠するのに必要な栄養素をたっぷり詰め込んだのサプリメントです。葉酸400マイクログラム配合していて、さらにビタミンやミネラルも11種類配合。体をポカポカさせる成分である金時生姜といった、他の葉酸サプリメントには含まれていないようなものも入っているのが特徴です。
白くて無香料のサプリメント、つわりの時でも飲みやすいので妊婦さんにもおすすめ！口コミでの評価が非常に高く、妊活中・妊娠中の女性以外にも愛されています。薬局やドラッグストアでは販売されていないようです。
おすすめ！市販の葉酸サプリメント⑥ピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラス
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薬局やコンビニで売られているやすい葉酸サプリメントよりも、配合成分の種類が多いので効果を得られる可能性が高いです。Amazonで販売されている葉酸サプリメントの中でも、トップクラスにレビューが多いのがピジョンの葉酸サプリメント。定価だと1500円ですがAmazonを通すと1000円以下で購入できるというところが、人気を博している所以でしょう。薬局やコンビニで購入するよりも、アマゾンで買った方がお得感があります。
ピジョンの葉酸サプリメントにはカルシウムや鉄が含まれているので、ミネラル不足の人にもおすすめです。安全を考慮して作られていますがアレルギー体質の方には合わないかもしれません…。ピジョンの葉酸商品は錠剤タイプだけでなく、タブレットのものもあります。美味しく葉酸サプリを食べ続けたいという人は、ピジョンのタブレットタイプを活用しましょう。ピジョンの葉酸アイテムは、特に貧血で悩んでいる女性にオススメです
おすすめ！市販の葉酸サプリメント⑦DHC葉酸サプリメント
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DHCは数々のサプリメントを世に送り出しているブランド、薬局やコンビニでの取り扱いが多いというのもメリットです。DHCサプリは値段も他の葉酸サプリメントに比べてリーズナブルで、初心者でも手が伸びやすいと口コミでも評判。薬局やコンビニで見つけたらまず買ってみてください。状態も小さくて飲みやすく、つわりで悩んでいる妊婦さんにもおすすめです。
DHCには葉酸サプリメントだけでなく、葉酸を配合している「ヘム鉄」のサプリもあります。鉄不足で貧血になりやすいと言う女性は、DHCのヘム鉄サプリメントを摂取するのもいいでしょう。どちらのDHCサプリを飲んでも十分量の葉酸を摂取することが可能です。
おすすめ！市販の葉酸サプリメント⑧SAZUKARI葉酸サプリ
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アラサー以上で妊活をしている人におすすめのサプリメント。一般的な葉酸サプリとは役割が異なると言われています。妊娠しやすい体作りをサポート、添加物を一切使用していないので安全性も高いです。
葉酸だけでなくヘム鉄やカルシウムやビタミンB12を配合しているというのも特徴的。この葉酸サプリを飲むことによって体温が安定し、妊活にピリオドを打つことができたと言う女性も少なくありません！
市販の葉酸サプリメントを活用して美しく健康的に！
DHCやピジョンなど薬局・コンビニで入手しやすいアイテムをはじめ、ネット通販限定のものまで…。幅広く葉酸サプリメントをご紹介しました。葉酸サプリを使ったことがなく、どれから始めればいいかわからないという人は、薬局やコンビニで売られているものから試してみてはいかがでしょうか。
口コミを見ると妊活用・妊娠中用・その他美容用など、それぞれの葉酸サプリの詳しい使い道が見えてきます。自分が必要としているのはどの葉酸サプリなのか、口コミから見分けるというのもひとつおすすめの手段です！安全面にも注目しながら、ベストなサプリを見つけてください。
