スポーツサングラスの選び方は？人気おすすめブランドランキング！

スポーツサングラスの効果

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夏に陽射しだけでなく様々なスポーツに活躍する「スポーツサングラス」。よりスポーツを楽しむためには機能性はもちろん、デザインや着け心地で大きく変わってきます。そしてなにより、ランニング中にスポーツサングラスをかけて走ると、何だかカッコイイし、速く走れそうにも見えますよね。ですが、スポーツサングラスを「何故、かけなければならないのか？」を知らないまま、使用している人がほとんどなのではないでしょうか？今回は、スポーツサングラスをかけることによって得ることのできるメリットをご紹介していきたいと思います。

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スポーツサングラスをかけることによるメリット～紫外線から目を守る～

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最初は、眼から入る紫外線により眼精疲労をはじめ、白内障などを防ぐために使用されていたんですが、最近の研究から、紫外線が目から入ることによって、脳下垂体などに疲労物質が出てくるということが判ってきました。そのため、サングラスをかけることで、目に入る紫外線を減らしたほうが疲れにくく有利になるため使用されています。スポーツサングラスをすると、単純に疲労が溜り難くなるのです。

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また、紫外線が目から入ると肌が黒くなってしまいます。メラニンを身体の中で作ってしまうためです。それで結局肌が黒くなってしまいます。いくら日焼け止めクリームを塗っても、目が無防備では日焼けを完全に防ぐことはできません。なので、スポーツサングラスは、非常に有効であると言えます。

スポーツサングラスをかけることによるメリット～パフォーマンスの向上～

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まぶしい光や道端の看板など、周りから入ってくる情報を制限することができます。まぶしい強い日差しの中でも視界を良好に保ち、それによって、自分の走るコースやペースなどに意識を集中することができます。また、まぶしさを軽減することで、脳が感じる暑さを減らし、疲労感の軽減にも役立ちます。

スポーツサングラスをかけることによるメリット～オシャレ度アップ！～

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スポーツをするうえでも、おしゃれを楽しみたいですよね。おしゃれなキャップやウエアの組み合わせで個性を演出するのも良いです。スポーツサングラスをするだけで一流アスリートや一流選手に見えてかっこいいです。。スポーツをする前にまず見た目から入ってみるのもいいでしょう。

スポーツサングラスの選び方

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いざかけてみようと思っても、UVカット機能の違いや、レンズの種類や色の濃さなどいろいろな種類があり、違いも分かりにくいのでどれを購入すべきか迷ってしまいますよね。スポーツサングラスは違いが大きく、スポーツによって適したものを選んでいくことが重要です。今回は、スポーツサングラスの選び方を紹介していきたいと思います。

スポーツサングラスは店頭で買う

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スポーツサングラスを買うことで一番大切なことは店頭で実際に掛けてみることです。サングラスは形、テンプルの長さなど自分の顔の形に合わせてみないとわかりません。なので、ネットで買うことをお勧めしません。実際に買う方は、ぜひ、時間がなくてもお店に足を運んでみてください。

スポーツサングラスの選び方～レンズ～

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太陽の光を遮る目的が主だとしても、やはり目を覆うものです。グラスの材質、品質は当然気にしたいものです。レンズの色には特性があり、クリア系は視界が裸眼とほとんど変わらないので、室内や夜間の使用に向いています。グレー系は色調変化が少ないため、自然な色合いの視界が確保でき、イエロー系は可視透過率が高く視界が明るくなります。他にもいくつかのレンズカラーがありますので、使用環境に適したレンズカラーを選びましょう。

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さらに、今、人気が高いのが、偏光レンズと言われるものです。これは光の乱反射光線をカットする効果が高く、ギラギラとした視界を整えてくれます。偏光レンズはゴルフや、スキーなどコース上の状況を確認する上でとても効果を発揮します。ゴルフをする人は偏光レンズをおすすめします。

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また、調光レンズと言われるものもあります。これは、紫外線量によってレンズの色が変化します。光の加減により、色を変えながら目に入る光を調整してくれる便利なアイテムで、夜間や室内でも使用できます。

スポーツサングラスの選び方～重さ～

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サングラス自体、そもそも軽いものなので、そこまで気にする必要はないと思うかもしれませんが、しかし、長時間かけていると、その少しの違いが重くのしかかってきます。重いサングラスの場合は、鼻あてから鼻に重量がかかるので段々痛くなってきます。“重さ”が気になってプレーに支障があるようでは、スポーツサングラスをかける意味がなくなります。なので、自分の用途に合ったものを選びましょう。