いちご鼻って何？
最近、ファッション誌でも取り上げられるようになってきたいちご鼻。女性で気にする人が多い印象ですが、実は男性でも悩みの上位に君臨しています。いちご鼻とは、鼻の毛穴がポツポツと目立ち、まるでいちごの種のようになっているもの。ひどくなると、少し遠目から見ても目立つようになります。
このいちご鼻をコンプレックスとしている人は間違ったことをしてしまい、さらに酷くなってしまうケースも。もしかしたら、悪化して皮膚科に通うことになるかもしれません。皮膚科に通うことになって余計なお金がかからないようにするためにも、しっかりとしたケアが重要です。そこで、この記事では皮膚科に通わなくても自力でいちご鼻を改善していける方法について解説します。
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男のいちご鼻のデメリットとは
男性がいちご鼻になってしまったときにおこるデメリットとしては、やはり肌が美しく見えないことが挙げられます。いちご鼻がひどくなると、不潔な印象を与えることも。営業職や販売職と言った人前に出る仕事であると、印象は大事なもの。そのため、いちご鼻は大きなデメリットとなります。女性であれば、化粧でそれなりに隠すこともできますが、男性となると化粧をする人はほとんどいません。そうなると、化粧で誤魔化すといった手段を取ることもできないのです。
男はいちご鼻になりやすい？それってなぜ？気になる改善方法とは
男性の悩みでも多い「いちご鼻」。そもそもどうしていちご鼻になるのでしょうか？男性がいちご鼻になる理由について説明します。こうした様々な「理由」を解消しても改善しない場合は皮膚科に通院することをおすすめします。皮膚科であれば毛穴吸引などで角栓を取ってもらうことも可能です。ただし、何度か皮膚科に通院することになると、それなりのお金がかかることに。
①皮脂が多い
男性は女性と比較して皮脂の分泌量が多い傾向にあります。それに加えて、鼻は皮脂の分泌が盛んな場所です。この皮脂が毛穴にたまり、酸化していちごの種のような角栓となります。そのため、男性はいちご鼻を形成しやすいです。
これを逆に考えるなら、皮脂が多くなる原因を少しでも減らすことがいちご鼻の改善につながります。例えば、脂っぽいものを食べ過ぎないことが挙げられます。
②紫外線ケアしない
女性であるとシミやそばかすを気にして、日焼け止めや日焼け止め効果のある化粧品を使用していることが多いです。しかし、男性は紫外線ケアをしない人がほとんど。そのため、紫外線がそのまま肌に直撃します。紫外線ダメージによって、肌はメラニンを形成しターンオーバーが遅れがちに。すると、いちご鼻を作る原因となることも。逆に言えば、紫外線ケアをすることでいちご肌の改善へとつながります。
③保湿しない
肌の角質層に水分が足りないと皮脂が多く分泌されます。その結果、いちご鼻をひどくしてしまうことも。逆に言えば、肌をしっかり保湿することがいちご鼻の改善にも繋がります。高保湿成分の含まれている化粧水や乳液・スクワランオイルを使用すると良いでしょう。
④洗顔をしっかりしない
男性であると、水で洗うだけという非常にシンプルな洗顔をする人もいるはず。女性のようにメイクをしないから問題ないと考えるかもしれませんが、実はそうでもありません。というのも、脂は油性なので水で洗顔しただけでは落ちません。どんどん蓄積していくのです。そしてこれが酸化しいちご鼻を形成していきます。
この対処策としては、やはり洗顔料を使った洗顔をすること、クレンジングオイルで頑固な皮脂汚れにアプローチしてみることが挙げられます。こうした商品はドラッグストアで市販されています。500円以下で買える商品も多いのでぜひ店頭を眺めてみてはいかがでしょうか。
男がいちご鼻を改善するには【洗顔】【クレンジング】【化粧水】
男性がいちご鼻を改善するには、まず生活環境を整えることと肌のケアをしっかりすることの2つが挙げられました。肌のケアには日焼け止めを使うこと、保湿化粧水と乳液やオイルを使うこと、洗顔料を使って洗顔することが大事であるということも分かったと思います。そこでここから、それぞれ2～3アイテムずつ、おすすめできる市販の洗顔料・化粧水・クレンジングオイルを紹介していきます。ぜひ参考にしてください。
男のいちご鼻におすすめ！市販の洗顔料①：ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア 120g
引用: https://www.amazon.co.jp
薬用アクネクリアはうるおいを残しながら、毛穴につまった皮脂汚れを取り除きます。配合されたグリチルレチン酸ステアリルと3種のうるおい和漢植物によって、肌荒れを予防。ベストセラー洗顔料ながらAmazonで411円とリーズナブルなのも魅力です。これなら毎日の洗顔に使い続けることもできそう。
男のいちご鼻におすすめ！市販の洗顔料②：スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ 0.4g×32個
引用: https://www.amazon.co.jp
毛穴の黒ずみや角質・ザラツキ・古い角質を除去して透明感のある肌に仕上げます。角質や黒ずみに効くのですから、もちろんいちご鼻にも効果はテキメン。こちらは酵素洗顔なので1週間に1度程度から始めると良いでしょう。こうした種類の洗顔料は毎日使うものではありません。Amazonで1,813円。
男のいちご鼻におすすめ！市販のクレンジングオイル①：DHC 薬用ディープクレンジングオイル 200mL
引用: https://www.amazon.co.jp
メイクはもちろん、毛穴汚れもすっきり落とすクレンジングオイル。うるおいも与えてくれるため、しっとりした仕上がりになります。Amazonで2,200円と市販のクレンジングオイルとしてはそれなりの価格となりますが、口コミが非常によくおすすめできるアイテム。
男のいちご鼻におすすめ！市販のクレンジングオイル②：ファンケル 新マイルドクレンジング オイル 120mL
引用: https://www.amazon.co.jp
落ちにくいザラツキや毛穴につまった角栓もツルリと落とすクレンジングオイル。乾燥による小じわを目立たなくなくさせる嬉しい効果も。Amazonで4月22日現在1,836円。市販のクレンジングオイルとしては少し高めですが、評判も高くおすすめできます。
男のいちご鼻におすすめ！市販のクレンジングオイル③：洗顔専科 オールクリアオイル 230mL
引用: https://www.amazon.co.jp
黒ずみ・老廃物クリア処方でくすみも綺麗に。肌にうるおいを与えながら肌をクリアにしてくれます。Amazonで866円とリーズナブルな価格で230mlも入っており、コストパフォーマンスが高いです。
男のいちご鼻におすすめ！市販の化粧水①：メンズビオレ 浸透化粧水 濃厚ジェルタイプ 180ml
引用: https://www.amazon.co.jp
男性用化粧水。やさしい使い心地でたっぷりうるおいます。アルコールフリーなのでヒゲ剃り後でもしみないのもポイント。Amazonで503円。
男のいちご鼻におすすめ！市販の化粧水②：ナチュリエ スキンコンデショナー 500ml
引用: https://www.amazon.co.jp
たっぷり500mlも入ってたった598円と非常にリーズナブルな商品。女性にもたっぷり使えると人気があります。癖がなく男性にも使いやすいでしょう。ただし、これを塗った後保湿も必要です。
男のいちご鼻に！スクワランオイルもおすすめ！
いくら洗顔料を使って顔を洗い、高保湿の化粧水を塗ったとしてもそれだけでは意味がありません。さらに水分が蒸発しないように蓋をしなくてはいけないのです。それにおすすめできるアイテムとしてスクワランオイルを挙げます。乳液でも良いのですが、こちらの方が男性には向くのではないでしょうか。
【まとめ】男性でもしっかり肌ケアする時代！
こうして見てみると、いちご鼻の原因の多くは肌のケアが足りていないことにあります。しっかり洗顔・保湿・生活改善に努めればコンプレックスであるいちご鼻も改善されるはず！もし、どうしても改善されなかったり、もっと早く治したいという場合は、皮膚科に通院されることをおすすめします。というのも、やはり皮膚科は専門家です。すぐに効果が出ますし、色々なアドバイスをしてくれるかもしれません！
