無添加とはどういったものを指しているのか
![Uetjc6x5lhxmzwhtpofo](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532252/uetjc6x5lhxmzwhtpofo.jpg)
無添加とは、一般的には防腐剤が含まれていないことを意味しています。 防腐剤の代表とも言えるパラベンはとても有名で、食品から化粧品、洗剤に至るまであらゆる物に含まれています。 こうした添加物は、人によってはアレルギーを引き起こす原因になることがあります。 アレルギーにはさまざまなタイプがありますが、全ての添加物に反応してしまう人も珍しくなく、肌荒れや咳くしゃみ、体のだるさなどを引き起こしてしまうこともあります。 こういった添加物が一切含まれていない無添加の食材や化粧品などは、敏感な人にはなくてはならないものです。
![Nsdd1sgk69k7qh0xxtkb](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532268/nsdd1sgk69k7qh0xxtkb.jpg)
【無添加とは】食品の場合
![Gcvkxhfdqqxjhv5gyg8x](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532310/gcvkxhfdqqxjhv5gyg8x.jpg)
食品における無添加とは、甘味料や香料、そして着色料までも含まれていないことを意味しています。 また、保存料や酸化防止剤も使用されていないことも条件になります。 しかし、これほど多くの添加物を一切使用していない、いわゆる完全無添加の食品は滅多にありません。 着色料無添加と記載されていれば、着色料が含まれていないことを意味しており、多くの食品においてはこうした一部の添加物を含まないというタイプがほとんどです。 また、メーカーによっては、そもそも保存料を必要としない食品であるにも関わらず、あえてメーカーとしてのイメージアップを行うために保存料無添加と記載しているタイプもあります。 完璧な完全無添加の食品は、なかなか見つけることはできないと言えます。
![Ble7ilstlu8nhxtagtuc](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532328/ble7ilstlu8nhxtagtuc.jpg)
【無添加とは】食品の場合:どういったメリットがあるのか
![S7fcu3rtsn8opq7ppuhf](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532340/s7fcu3rtsn8opq7ppuhf.jpg)
食品から受けるアレルギーはとても多く、ある特定の食品を食べるとどうしても体が痒くなるなどの症状になった人は多いでしょう。 これが全て添加物の影響とまでは言えませんが、大なり小なり添加物の影響を受けている人もいます。 大量にさまざまなタイプの添加物を入れている食品においては、少量食べるだけでもアレルギーを発症してしまう人もいます。 食品の無添加のメリットは、こうした特定のアレルギーを防ぐことができることです。 実際に、無添加の食品に変えて、アレルギーがでなくなったという人もいます。 アレルギーの発症の度合いは、人により大きくことなり、またアレルギー自体の発症のタイプも違います。 何らかの症状が現れた場合は、食品添加物の影響である可能性があるかもしれません。
![Fzow5wiz4zk3a5rdooc5](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532355/fzow5wiz4zk3a5rdooc5.jpg)
【無添加とは】石鹸の場合
![Wsayz7quxnsh2glxzsgn](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532369/wsayz7quxnsh2glxzsgn.jpg)
石鹸は余計な添加物は含まれていないと考えている人も多いかもしれませんが、実は石鹸にも多くの添加物が含まれています。 代表的な添加物としては、蛍光剤や漂白剤、そして着色料です。 こうした添加物は、ほとんどの石鹸に含まれており、当然メリットも生み出してくれますが、体質などによってはデメリットになってしまいます。 無添加の石鹸はこうした蛍光剤や漂白剤、そして着色料などが含まれていません。 石鹸においては、よく聞く有名メーカーでも完全無添加の物を販売しています。 なかなか手に入れにくいと感じる無添加の石鹸ですが、石鹸においては比較的無添加のタイプは探しやすいと言えます。
![Fcmtasigesx6feavwciy](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532383/fcmtasigesx6feavwciy.jpg)
【無添加とは】石鹸の場合:どういったメリットがあるのか
![Wdpoozf2gihlem3lexwx](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532402/wdpoozf2gihlem3lexwx.jpg)
無添加の石鹸のメリットは、肌に受ける影響を低くしてくれることです。 石鹸が合わないことで肌荒れを起こしてしまったという経験はありませんか。 ある特定の石鹸を使うと、どうしても肌荒れを起こしてしまうという人は、石鹸に含まれている添加物が影響をしている可能性もあります。 石鹸を変えることで、こうした肌荒れが解消できたということもありますので、気になるのであれば無添加の石鹸に変えてみることも良いでしょう。 また、石鹸を使用した水は最終的に川や海に流れていきます。 その石鹸は微生物に影響を及ぼし、さらには魚にまで影響が及びます。 地球環境を考える上でも、石鹸は無添加のタイプを選ぶべきだと言えます。
![Oyugjewj2s9xgrjwzuwh](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532415/oyugjewj2s9xgrjwzuwh.jpg)
【無添加とは】洗剤の場合
![Tubexydx22qlvwhay6i3](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532425/tubexydx22qlvwhay6i3.jpg)
洗剤における添加物の代表的なものは、香料や着色料でしょう。 中では最近では香料が過剰とも言える洗剤が多くなっており、その匂いからアレルギーを発症してしまうことも確認されています。 また、この香料や着色料によってアトピー性皮膚炎などのアレルギーを発症してしまう人もいるのです。 添加物が含まれている洗剤で洗濯を行い、その洋服を着ることになりますので、過敏に反応してしまう人にとっては洗剤の添加物は危険になってしまいます。 洗剤における無添加とは、こうした香料や着色料が含まれていないタイプになります。 洗剤においては、最近では完全無添加のタイプを探すことは難しくなっています。 とくに香料においては、どのようなメーカーでも積極的に使用していますので、無添加の洗剤は探しにくいと言えます。
![Anfqfmn17fwdw5bvzkny](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532479/anfqfmn17fwdw5bvzkny.jpg)
【無添加とは】洗剤の場合:どういったメリットがあるのか
![Hwl1s8et3dxsk6opnf9v](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532494/hwl1s8et3dxsk6opnf9v.jpg)
無添加の洗剤を使用することで、アトピー性皮膚炎の解消だけではなく、他のアレルギーの発症も抑えることができる可能性があります。 また、とくに過剰に使用されている香料については、その匂いで気分が悪くなってしまう人もいますので、こうした症状も抑えることができるようになります。 そして、赤ちゃんにも無添加の洗剤であれば安心して使用することができるようになるでしょう。 赤ちゃんの場合、まだどのようなアレルギーを持っているのか分かりずらい面があります。 敏感肌の赤ちゃんにとって、添加物はアレルギー発症の原因になってしまうこともあります。 こうしたリスクを無添加の洗剤であれば、回避させることができます。
![Yaax05w0whmzpno4osrh](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532520/yaax05w0whmzpno4osrh.jpg)
無添加とはメリットだけではない
![Njeg67p3qprfgnjvawgy](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532546/njeg67p3qprfgnjvawgy.jpg)
無添加は体に良いというイメージが強いかもしれませんが、実は無添加にすることで起こるトラブルもあります。 無添加はいわゆる防腐剤が含まれていないことを意味していますが、防腐剤が含まれていないことで、その物の劣化が早まってしまうのです。 食品であれば、当然食べることができる期間は極端に短くなります。 また、石鹸や洗剤であれば、その石鹸や洗剤から得られる基本的な機能性は低下してしまいます。 とくに酸化が進みやすく、空気に触れることで劣化スピードが早まるのです。 こうしたリスクを少しでも低下させるには、開封後はなるべく早く食べること、また使用することです。 無添加であるデメリットを理解しておけば、こうしたリスクも怖くありません。
![Rl9po3ue0xvcfbiukofy](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532567/rl9po3ue0xvcfbiukofy.jpg)
無添加の食品などを探す場合
![Abnkfhmueej1zcgqcoy5](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532598/abnkfhmueej1zcgqcoy5.jpg)
添加物が多く広まっている中、無添加の食品や石鹸、そして洗剤を探すことは簡単ではありません。 自分が無添加だと信じて使用していた食品などが、実は一部添加物が使用されていたということも珍しくありません。 そのため無添加の食品などを探す場合には、慎重になる必要があるでしょう。 必要であれば、一般的に店頭で販売されている物を購入するのではなく、インターネットを活用して無添加の食品などを探してみることも大切です。 長く愛用していくことを考えて、無添加の物を選ぶときには慎重に探していきましょう。
![N1kngyahqzhwvf9dkjvf](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532626/n1kngyahqzhwvf9dkjvf.jpg)
無添加と上手に付き合っていくには
![C1lqmzqk9n7vl8hvay5h](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532643/c1lqmzqk9n7vl8hvay5h.jpg)
無添加の食品や石鹸、そして洗剤などと上手に付き合っていくには、無添加であることのデメリットもしっかり理解をしておく必要があります。 添加物が含まれていることで得られるメリットもあります。 しかし、無添加であることで受けるデメリットも少なからずあります。 こうしたそれぞれのメリットやデメリットを理解しておけば、今よりも健康的にその食品や石鹸、洗剤の良さを実感することができるでしょう。
![Sfjyewvyo0bq7iwkdb8p](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_fit,h_500,w_500/q_auto/v1529532667/sfjyewvyo0bq7iwkdb8p.jpg)